整理整頓

少ないもので暮らすべき8つの説得力のある理由

時々理解する どうやって 少ないもので暮らすのは簡単なことだ。次のようなシンプルさの課題を含む、さまざまな方法で乱雑さを取り除くことができます。

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どのようなアプローチであっても、シンプル化の取り組みを継続させたい場合は、次のことを理解することが非常に重要です。なぜ少ないもので暮らしたいのです。

ショッピング > 整理整頓 > 貯める > 断捨離 > クリスマスプレゼントの過多 > 春の大掃除 > 繰り返しというサイクルで人生を過ごすこともできますし、その理由を特定してサイクルを断ち切ることもできます。

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なぜ少ないもので暮らしたいのですか？

理由がわかったら、それを書き留めて感情のレバレッジとして使用します。

なぜ…の場合につながるのか

事態は厳しくなる
半年に一度のセールやホリデーセールに誘惑されている
断捨離は大変だと感じる
買い物をすると気分が良くなると思いますか

理由は時間の経過とともに変わる可能性がありますが、理由が複数あっても問題ありません。その理由をブレインストーミングするのに役立つように、少ないもので生活するための 8 つの説得力のある理由をここに示します。

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1. 健康
散らかっているものがストレスになっており、その散らかっていることが病気の原因になっている可能性があることに気づいたら、心と体の健康を優先して手放してください。

ストレスが気分を悪くし、多発性硬化症の再発や症状の原因となるだけでなく、倦怠感や圧倒感の原因となることは知っていましたが、詳しく観察するまでは、自分の散らかったものがストレスになっているとは思いませんでした。

私の雑然とした状態は、私の負債と不満を常に思い出させました。それはストレスです。
ストレスの多い仕事の一日の終わりに、散らかった家に入ると、さらにストレスが高まりました。
散らかったものを管理する。自分のものを整理したり、掃除したり、心配したりするのはストレスでした。
散らかったものに対する感情に対処するのは非常にストレスでした。

慢性的なストレスと闘うには片づけだけでは不十分ですが、それは良いスタートです。あなたが行うすべての前向きな変化と、より健康的な生活に向けたあらゆる一歩は、次の変化を起こすための自信と勢いをもたらします。

慢性的なストレスを解消するのに役立った他のこととしては、朝の日課を作ること、定期的に体を動かすこと、瞑想などが挙げられます。

2. 明瞭さ
脳霧？まともに考えられないの？気が散りやすいですか？私たちは毎日考え、管理し、注意を払わなければならないすべてのことに圧倒されています。私のお気に入りの引用の一つ繁栄するこれはイアン・トーマスからのものです、そして毎日、世界はあなたの手を引いて叫びます、これは重要です！そしてこれが重要です！そしてこれが重要です！これについては心配する必要があります。そしてこれ！そしてこれ！そして毎日、手を引っ込めて胸に当てて「ノー」と言うかどうかはあなた次第です。これが重要なのです。