このリストをワードローブの整理整頓チェックリストとして使用してください。クローゼットの中だけでなく、生活の中に決断を減らし、散らかったものを減らしてスペースを作る許可を自分自身に与えてください。
ワードローブを整理整頓する時期が来ているかもしれません…
ベビーライスシリアル
- あなたのクローゼットは洋服でいっぱいで、朝一番に思うのは「着るものが何もない」ということです。
- ワードローブの中にタグがついたままの服があります。
- 5 年以上着ていないアイテムが少なくとも 5 つ見つかります。
クローゼットの片づけチェックリストがワードローブをシンプルにするのにどのように役立つか。
クローゼットの中にあるものを処分すべきか、ワードローブをどのように整理整頓するかを考え始めると、圧倒されてしまう可能性があります。このワードローブの整理整頓チェックリストは、集中して行動を起こすのに役立ち、すべての決定事項を取り除き、重荷になる可能性のある（多すぎる）クローゼットの整理のヒントを簡素化します。
おそらく、ハンガーを裏返したり、クローゼットを片づけるためのヒントやテクニックを試したことがあるでしょう。混沌としたワードローブにうんざりしているなら、トリックをスキップして、シンプルなワードローブに焦点を当てましょう。 所有物を減らすことは、多くを整理するよりも良いと感じます。 このワードローブ整理チェックリストは、カプセル ワードローブを作成することで、手放すためのインスピレーションと具体的な方向性を与え、所有する服を減らすことを検討するのに役立ちます。クローゼットを整理すると、クローゼットのスペースが増え、心のスペースも広がります。
クローゼットをシンプルにして服を手放すときに尋ねるべき4つの質問。
手放すのが難しい場合は、もっと優しくクローゼットに近づいてください。素敵な音楽をかけて、水を飲み、それぞれの項目を検討しながら、次の質問をしてください。
- これを（今までのように）着ますか？はい、そのままにしておきます。いいえ、寄付します。
- 今日この商品を購入してもいいですか？はい、そのままにしておきます。いいえ、寄付します。
- このアイテムは私の体やライフスタイルに合っていますか 今日 ?はい、そのままにしておきます。いいえ、寄付します。
- 気分が悪い、悲しい、罪悪感があるから我慢しているのでしょうか？はい、寄付します。いいえ、そのままにしておきます。
ワードローブの整理整頓チェックリスト: クローゼットに入らない 8 つのアイテム
衣類をすべて集めます。衣服を棚から、山やゴミ箱から、フックから外します。クリーニング店やランドリーエリアから衣類を持ち帰ります。パンツ、スカート、ジャケット、ブラウス、ジーンズ、古いアイテムと新しいアイテムを集めます。ああ、スカーフコレクションも忘れないでください。この整理整頓のプロセスにより、役に立たないアイテムを削除できるようになります。この片づけチェックリストを使用して、クローゼットにスペースを作り、ワードローブを永久にシンプルにしてください。
1. サイズの合わない服を断捨離する。
今日の体やライフスタイルに合わないものはすべて取り除いてください。 いつか私もこれに当てはまるかもしれないと思っているなら、服に合わせて体を変える必要はないということを思い出してください。自分の体に合わせて服を変えるだけです。体重の変動などでサイズの違う服を持ち続けている場合は、今は合わないサイズを取り外してしばらく保管してください。自分の体やライフスタイルに合わない服をクローゼットに保管していると、自分の行動を妨げてしまいます。
2.足を痛める靴を手放します。
見た目は良くても履き心地が良くない靴の跡、足の痛み、水ぶくれ、その他の跡に誰もが悩まされたことがあると思います。 気持ちいい＞見た目もいい。 両方を実現できる場合もありますが、足の快適さとサポートを優先してください。迷った靴があれば、その靴を履いて歩いてみましょう。痛みを感じずにどこまで行けるでしょうか？それらを維持するためにどの程度の痛みを許容しますか？
3. ワードローブの断捨離中に、タグがついたままの服を脱ぎます。
返品ポリシーによっては、タグがついたままクローゼットの中にある衣類を返品できる場合があります。それ以外の場合は、なぜ新品を着なかったのか、自分に正直になって考えてください。良いセールがありましたか、それとも本当に必要ではないのに気分を良くするために何かを購入しましたか?常に例外があることは承知していますが、タグがついたままのアイテムを着ていないのには理由があります。さよなら。さよなら。
4. クローゼットの中の邪魔なものをすべて片づけます。
このリストを見る あなたのクローゼットの中にあるかもしれない迷惑なもの 33 個を紹介します。黒しか着ないのに全色買い込んだシャツや、誰かを喜ばせるために買ったあの服まで、もう我慢できなくなったアイテムがあります。服を着ることで一日にストレスが加わることはありません。
5. もう着ないアイテムは手放しましょう。
仕事が変わったり、違う気候に住んでいたり、その他の理由で、もう着ないとわかっている服を持っているかもしれません。なぜそれを世話し続けるのですか？ これまでの人生ではなく、これからの人生のために着飾ることができる服を所有しましょう。 生活の中で意味のないアイテムから選ぶ必要がなくなると、クローゼットのスペースが増えるだけでなく、決断疲れや認知的不協和も軽減されることに気づくでしょう。
6. フォーマルな服装を整理整頓する。
ウェディングドレスやブライズメイドドレス、その他の二度と着ないフォーマルウェアを手放すことを検討する時期が来ているかもしれません。感傷的な理由や家族に譲りたい場合は、ドレスの内側から小さな正方形を切り取るだけで、将来の花嫁がドレスの内側に留めることができます。
7. 季節外の衣服を脱ぎます。
クローゼットの外にスペースがある場合は、夏には冬服を外に出し、冬には夏服を隠します。最小限のワードローブの必需品と季節のお気に入りをいくつか取り入れて、シンプルさを試す機会を与えてください。そうしないと、選択肢が多すぎて、毎朝服を着るときに服が多すぎて乱雑に感じることになります。
8. 罪悪感を感じる服を手放しましょう。
お金を使いすぎたために、ワードローブの服に罪悪感を感じるかもしれません。お金、クローゼットのスペース、時間と注意力、そして今はそれに対して嫌な思いをして感情を使って支払ったことを考えると、十分に支払ったのではありませんか?おそらくあなたは、誰かがあなたに何かをくれたり、一度も着ないものを譲ってもらったりしたことに罪悪感を感じているかもしれません。手放す時が来ました。 物を手放して罪悪感を手放しましょう。 罪悪感がなくなるまでは、その罪悪感がどれほど重いかさえわからないかもしれません。それが私の経験でした！気にしていなかったものがなくなると、とても気持ちが楽になりました。
今回のワードローブの整理整頓において、これらのアイテムを永久に手放すのがあまり良くないと思われる場合は、より穏やかなオプションをご紹介します。クローゼットから取り出し、マークのない箱に入れ、箱を 1 ～ 2 か月間隠します。アイテムを見逃した場合は、地元の寄付センターにお立ち寄りください。好きなものを着たいなら、自分の好きなものだけを所有しましょう。
プロジェクト 333 チャレンジ: 33 アイテムの秋のカプセル ワードローブ
プロジェクト 333 チャレンジは 15 周年です!時間、お金、エネルギーを節約する準備ができている場合は、プロジェクト 333 チャレンジに参加してください。しばらくプロジェクト 333 チャレンジを始めようと考えていた方も、初めて聞いた方も、私がお手伝いいたします。私は 2010 年にこのミニマリストのワードローブへの挑戦を始めましたが、最初からこれらの非ファッションのルールに従ってきました。あなたがしなければならないのは、3 か月間着用する 33 個のアイテム (衣服、ジュエリー、アクセサリー、靴) を選択し、それ以外をすべて隠すことだけです。ネタバレ注意: 実行することは、考えて実行するよりもはるかに簡単です。
私の秋のカプセルワードローブ 33 点には次のものが含まれます。
- 靴4足
- アウター3点（黒のトレンチ、冬用コート、デニムジャケット）
- ジュエリー 2 点 (イヤリングとネックレス)
- アクセサリー6点（サングラス、スカーフ、ハンドバッグ、トートバッグ、手袋、帽子）
- ドレス1着
- パンツ4本
- セーター/トレーナー 7枚
- シャツ8枚
生活を簡素化し、ストレスを解消しようと決めたとき、クローゼットの散らかりがストレスになるとは思いもしませんでした。食事やお金の管理方法（上手ではありませんでした）にストレスがあること、そしてそのストレスがスケジュールや仕事にあることはわかっていましたが、私のワードローブはどうでしょうか？そうですね、私は自分の服、具体的には服を買うことでストレスが軽減されたと考えていました。新しい服が必要だからという理由で買い物をすることはめったにありませんでしたが、代わりに、気分を良くするため、退屈や楽しくない仕事の苦痛を和らげるために買い物をしました。また、新しい靴を履けば元気になると心から信じていたからです。 より幸せな .
プロジェクト 333 チャレンジ を作成して、より少ない服を着ることに挑戦したとき、私が行っていたすべての買い物が、衣服の乱雑さ、借金、ストレスの増加につながっていることに気づきました。そしてさらに驚いたことに、クローゼットに吊るされた衣類の中に、あらゆる種類のストレスや感情が詰まっていることに気づきました。このワードローブの整理整頓を試したり、プロジェクト 333 チャレンジでカプセル ワードローブを作成したりすることを強くお勧めします。 2010 年以来、アイテムを減らして服を着るようになった私は、少ないことが最善であると自信を持って言えます。