一見すると、ミニマリズムは、それほど責任のない独身の20代にとって、はるかに親しみやすいように思えます。ミニマリズムは、何十年にもわたって生活を築き、物、借金、義務を蓄積してきた私たちにとってどのように機能するのでしょうか?そして子供たちはどうですか？ミニマリストは子供がいる家族のためのものですか？
乳首裂け目
で なぜ子供たちにミニマリズムが必要なのか 、デナイ・バラオナ シンプルファミリー 言う、
今日の子供たちはこれまで以上にミニマリズムを必要としています。今日の子供時代は、乱雑で乱雑な状態を超えています。混沌としています。研究によると、今日のアメリカでの子育て方法は、子どもと親の両方にストレスと不安をもたらしていることがわかっています。親として、私たちはあまりにも多くの出来事を抱えているため、すべてをまとめるために便宜的な子育てに頼ってきました。お子様が食事の際に座らない場合は、そのための装置があります。お子様が車に静かに乗らない場合は、そのためのアプリがあります。
親として、私たちはただ生き延びようとするだけです。私たちはそれをすべてまとめようと奮闘しています。消費するからです。重いです。 今日の子供たちを育てることは、どんな親でも対処できる以上に大変です。
子どもにとっても親にとっても負担が大きいです。ミニマリズムは家族のためのものです。断捨離し、借金から抜け出し、自分の人生がどうなるか考えていたものに挑戦するにはさらに時間がかかるかもしれませんが、子供がいる家族がいても、ミニマリストはより意図的に生き、より今を生き、個人としても家族としてもより健康と幸福を経験するのに役立ちます。
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家族のためのミニマリズム: すべきこととしてはいけないこと
あなたの熱意があなたの愛を覆い隠さないようにしてください。
あなたは単純化することに興奮するあまり、しがみつきたいというパートナーの願望を無視してしまうかもしれません。誰もが同意していないことにイライラするのではなく、あなたの関係に感謝し、なぜこの人を人生を一緒に過ごす人に選んだのかを思い出してください。 説得したり、懇願したり、愛する人が変わって自分の望むものを望んでくれるように願うのはやめましょう。それは決してうまくいきません。として ロブ・ベル 言う、 You can’t bring people where they don’t want to go. でstead, stay focused on your own stuff and demonstrate the benefits of living with less. Eventually your joy will be contagious.
優しく励ましてあげてください。
でstead of pushing for change, talk about what you want out of your simplicity journey. Talk less about the tasks and more about the benefits. Decluttering is a task, more space is a benefit. Paying off debt is a task, freedom is a benefit. What excites you about living with less? Share that. Daydream together about the opportunities that minimalism may provide. Use this new adventure to bring you closer as a family.
子どもたちに変化を強制しないでください。
私たちが永久に断捨離を始めたとき、そして私がプロジェクト 333 を立ち上げて 33 個以下のアイテムで服を着始めたとき、娘はまだ 10 代未満でした。私は彼女に、クローゼットを掃除したり、挑戦したり、所有物を保管して、それらが彼女に喜びをもたらすかどうかを確認したりするように頼みませんでした。私も行動を通じて模範になれるかもしれませんが、彼女は自分の道を見つけなければならないことは分かっていました。
子どもたちに変わる機会を与えてあげてください。
でstead of telling your children to live simply, offer opportunities to give it a try. For instance …
- でvite them to a minimalist scavenger hunt .
- ヤードセールで自分のものを売って、お金を貯めてもらいましょう。
- 地元の女性と子供のシェルターに子供たちを連れて行き、おもちゃをいくつか寄付してください。
たとえそれがあなたの頭の中にあったものと違っていたとしても、会話を促し、子どものアプローチを促してください。
シンプルライフについて話さないでください。
シンプルな生活を送るために、散らかったものを取り除いたり、ストレスを軽減したり、忙しさを拒否したりすることはありません。私たちは人生を生きるためにそれをしています。私たちは、より整理された本棚のある生活を送るためではなく、より多くの愛とつながりのある生活を送るためにそうしているのです。
大きくて美しい人生を一緒に楽しんでください。
家族で簡素化するための措置を講じながら、その旅を楽しんでください。少ないもので暮らすことは、犠牲にしない限り、犠牲にはなりません。お互いに時間を過ごしたり、新しい機会を模索したり、実際に生活を始めたりするために、あなたが切り開いている時間と空間を活用してください。小さく生きれば大きく生きられる。
自分のペースや道を比較しないでください。
ミニマリズムは人によって見た目が異なります。 10年かかりましたが、まだ途中です。 2 年または 5 年かかるものもあります。きれいな絵を描く人もいれば、自分の汚さを誇らしげに見せる人もいます。自分の始まりと他の人の途中を比較しないでください。まったく比較する必要はありません。比較したり競争したりすると、自信やモチベーションが損なわれてしまいます。これはあなたの旅であり、あなたの家族であり、あなたの人生です。最善の方法は 1 つありません。自分にとって最善なことをしてください。
他のストーリーやシンプルさのメッセージからインスピレーションを得てください。
次のように:
一夜にしてすべてを変えようとしないでください。
あなたが今生きている人生を一夜にして創造したわけではありませんし、新しい人生を一夜にして創造したわけでもありません。ストレスを軽減するためにミニマリズムを活用することに興味がある場合は、変化へのアプローチでそのことを念頭に置いてください。急激な変化はストレスを増大させる可能性があります。ゆっくりと着実な変化は持続可能です。急ぐ必要はありません。
物事はそれぞれのタイミングで展開してください。
一度に 1 つの変更を検討してください。それが新しい標準だと感じたら、別の標準を試してください。どこから始めればよいかわからない場合は、生活を簡素化するための次の 8 つの小さな方法のいずれかを試すか、以下を確認してください。 ミニマリズムの初心者向けガイド。
これらすべてが少し圧倒されていると感じる場合は、家族との生活を簡素化するときにこれを実行してください...愛情深く、忍耐強く、好奇心旺盛で、親切になってください。少し手を離して、少しだけ待ってください。笑顔。ハグ。お互いに時間を過ごしましょう。