寝室の整理 – きちんとした空間を作る 10 の方法
寝室の整理整頓では、単にきれいに整頓されたスペース以上のものが重要です。専門家によると、散らかっているとストレスホルモンが分泌され、睡眠パターンに影響を及ぼし、ひいては全体的な幸福感や幸福感に影響を与える可能性があるそうです。
あなたの目標を達成するには 寝室のアイデア 、優れた整理整頓と優れた保管を優先する必要があります。心理学者、神経科学者、睡眠の専門家であるリンジー・ブラウニング博士は、「注意深く考え抜かれて作られた寝室は、よく眠れ、毎日穏やかで幸せな気分になれます」と述べています。 そしてベッドへ 。
寝室の整理整頓は思っているよりも簡単で、癒し効果さえあります。きれいに片づけた後は、自分のスペースを整理整頓するのに適した状態になります。
寝室の整理
寝室の収納アイデアが効果的であればあるほど、今後も整理整頓された寝室を維持することが容易になります。一度に 1 つのカテゴリまたは領域に取り組むことで、それほど困難は軽減されます。から始める クローゼットの整理 次に、たとえば、衣類の整理やジュエリーの整理に進みます。
私たちはプロの専門家に話を聞いて、寝室の片づけと整理整頓に関する最良のヒントとアドバイスをもらい、整然としたスタイリッシュな空間を楽しんでもらいました。
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1. 散らかったものに別れを告げる
部屋がいっぱいすぎるとリラックスすることはできません。寝室には物が少ないほど良いので、まず最初から始めましょう。 整理する 。お気に入りの洋服から大切なジュエリーまで、寝室には手放すのが難しい感情的なアイテムがたくさんありますが、長い目で見ればそれだけの価値があります。
「寝室のすべての物を一度に引き出して自分自身を圧倒しないでください。予想よりもはるかに時間がかかります」と、片付けの専門家であるヴィッキー・シルバーソーンは言います。 ヴィッキーが必要だ 。小さく始めて 1 つの領域に焦点を当て、それに取り組んで完了し、その後停止します。」
何を残しておくかを決めるときは、3 つのことを自問してください。機能的ですか？見た目は良いですか？やるべきことをやっているのか？これらのいずれかに対する答えが「ノー」の場合は、それを手放す時が来ました。
精神状態に悪影響を与えるのは、散らかっているだけではありません。デバイス、デスク、その他仕事に関連するものはすべて部屋から追放する必要があります。これらはリラックスする代わりに注意力を高めてしまう可能性があり、くつろぐことを目的とした部屋には理想的ではありません。
2. オーダーメイドでストレージを最大化する
生後18ヶ月の体重(画像クレジット: ジャン・ボールドウィン)
整理整頓された寝室の鍵は、効率的な衣類収納のアイデアです。オーダーメイドのシステムは、スペースを最大限に活用するのに役立ちます。これは、小さな寝室を整理する場合に特に重要です。設置場所に合わせたサイズになっており、内部ストレージ ソリューションの面でも柔軟性が得られます。
「私たちは創造的な機能性の美しさを信じており、革新的なコンパートメント、吊り下げレール、靴とズボンのラック、専門の引き出し棚をあなたのライフスタイルに合わせて提供する『彼と彼女』の引き出し装備品を提案しています。」と同社マネージングディレクターのサイモン・ボズワース氏は述べています。 ダヴァル 。
3. 寝室をゾーン分けする
寝室の使い方を考えて、それに合わせてアイテムを配置しましょう。
「睡眠、着替え、化粧などを行うためのエリアを指定すると、部屋に構造が生まれ、部屋に良い流れが生まれます。さらに、何をどこに行く必要があるかが明確になります。そうすることで、今後も組織の調子を維持し続けることができます」とホームオーガナイザーのエマ・ジョージは言います。 エマと一緒に片づける 。
ジュリエット・トーマス ジュリエットのインテリア 氏も同意し、さらにこう付け加えた。「スペースがあるなら、寝室をラグと居心地の良い肘掛け椅子でゾーニングすることを検討してください。」これはスタイリッシュに見えるだけでなく、一人の時間を過ごしたいときに居心地の良い読書スペースを提供します。」
4. ベッドを完璧な位置に配置する
家具の配置は部屋のエネルギーの流れに影響を与えると考えられており、風水のトレンドは終わりがありません。 And So To Bed のマネージング ディレクター、マーティン ギル氏によると、 寝室のレイアウトのアイデア 適切に計画されていれば、ベッドから始めて、穏やかで休息できる環境を作り出すことができます。
「ベッドを見晴らしの良い位置に配置してください。理想的には、ドアと直接並んでいない状態で、ドアに面している必要があります。できれば低い梁、軒天井、傾斜天井の下に設置することは避け、ヘッドボードを堅固な壁に沿って並べ、他の 3 面にスペースを確保してください。」
5. 乱雑なものを取り除く「ドロップゾーン」を作成する
ヒントは名前にあります。寝室の主な目的は、安らかな夜の眠りを可能にすることです。そのため、その目的に関係のないアイテムは再配置する必要があります。寝室のドアのすぐ外側に収納スペース（スリムなキャビネットやチェスト、幅の狭いコンソールテーブルなどが適しています）を設置し、本、デバイス、ヨガマット、その他日中にすぐに使えるようにしておきたいものを保管します。
幸運にも専用バスルームがある場合は、ドアの近くにコンソール テーブルを置くことを検討してください。これは、床に落ちてしまう可能性のある衣類やその他の小物を入れる入浴前のドロップゾーンとして機能します。
6. ベッドの下のスペースを活用する
美術用品の整理(画像クレジット: Dunelm)
季節の衣類、寝具、スキージャケットやハイキングブーツなど頻繁にアクセスする必要のないものを保管して、寝室の他の場所に主要な収納スペースを確保します。 床下の収納アイデア 。視界に入らないということは、多くの場合、気が遠くなるということを意味するので、ゴミ捨て場にならないように定期的に片づけを行ってください。
新しいベッドを購入する場合は、オットマンのデザインを検討してください。収納スペースを最大限に活用するには、オットマンが最適です。あるいは、引き出しやボックスも同様に便利ですが、事前に高さと幅を必ず測ってください。理想的には、デッドスペースを残さないようにぴったりとフィットすることが必要です。
7. ナイトスタンドをきれいに整える
グラスや本からアイマスクやジュエリーに至るまで、ナイトスタンドはすぐに何でも揃うものになり、雑然としたものになってしまいます。物を失くす可能性も高くなります。寝る直前や起床時に必要なものだけを保管し、それ以外のものは別の場所に保管できます。
「私たちは、見えないところにアイテムをしまっておくために、少なくとも 1 つの引き出しがあるデザインをよく勧めますが、オープンなナイトスタンドの外観も気に入っています。アイテムを囲い込んで、組織の感覚」とデザインエディターのヘザー・ゲルゼン氏は言います。 ヘブンリー 。
8. ジュエリーをスタイリッシュに保管する
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ジュエリーを整理するときは、必要なジュエリーの保管ソリューションと装飾品を倍増するのが、タンスの上に美しいジュエリーボックスを置いたり、小さな皿や箱などを様式化して集めたものであっても、乱雑にせずに寝室に装飾的な華やかさをもたらす賢い方法です。装飾的なフックからぶら下がっているトレイや目を引くネックレス。
毎日着用するアイテムのための展示スペースを確保し、あまり着用されないアイテムは見えないところに保管してください。必要なものが一目で分かるように、透明で積み重ね可能な容器を使用してください。
「ジュエリーを引き出しに保管している場合は、仕切り、コンパートメント、またはオーダーメイドのジュエリーオーガナイザーを使用して、アイテムをカテゴリーに分けて保管してください。これにより、急いでいるときに必要なものを見つけやすくなります」とエマは言います。化粧品の整理にも同じことが言え、仕切りやコンパートメントで必需品を手元に置いておくことができます。
9. 服を分類する
クローゼットを効果的に整理することは、整然とした寝室に不可欠であり、朝のルーティンをより良いものに変えることができるので、服の整理方法や靴の整理方法について少し考えることが重要です。
まずはコレクションを絞り込み、次に衣服をカテゴリーにグループ化します。作業服、カジュアルウェア、オケージョンウェアのセクションを作成し、朝のルーティンをできるだけスムーズに行えるようにします。日常の必需品に「一等地」を与え、定期的に取り出す必要のない季節外れのアイテムはしまいましょう。
ハンガーレールや棚などのオープン収納を使用している場合は、色の順に服を整理して、魅力的なぼかし効果を生み出すことを検討してください。組織の第一人者である近藤麻理恵氏によると、この方法は幸福感を高めると広く考えられています。
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10. 床をきれいにしておいてください
床に靴や洋服が散乱していると、リラックスできる空間とは言えません。一日の終わりに物を片付ける習慣をつけましょう。すべてのものに居場所があることを確認してください。これがどこにあるのかを尋ねる必要がある場合、それは十分に明らかではありません。適切に配置されたバスケットなどの寝室用オーガナイザーを使用すると、靴や汚れた洗濯物など、怠けているときに簡単に物を放り込むことができます。
「当社の分別バスケットには、2つのコンパートメント、取り外し可能なトートバッグ、持ち運びに便利なハンドルが付いており、時間とストレスの両方を節約します。ワードローブや部屋の隅に保管して、より多くのスペースを確保してください」と、デザインディレクターのアントニー・ジョセフはアドバイスします。 ジョセフ・ジョセフ 。
寝室を整理する最も簡単な方法は何ですか?
寝室を整理する最も簡単な方法は、アイテムをカテゴリーに分類し、一度に 1 つずつ取り組むことです。あなたがそうであれば、それはうまくいく戦略です 小さな寝室を整理する より大きな保育園だけでなく、保育園を組織している場合でも。これは、忙しいライフスタイルを送っている場合にも役立つアプローチです。たとえば、今はジュエリーを整理するのに 1 時間あるかもしれませんが、もっと時間があるときにクローゼットを整理することができます。
部屋の使い方を考えて、すべてのジュエリーを引き出しに入れたり、季節外れのアイテムをベッドの下に置いたりするなど、可能な限りカテゴリをまとめておきましょう。すべてのものが所定の位置にあれば、すぐに元に戻すことができるため、きれいに整頓されたスペースを維持できる可能性が高くなります。
物が多すぎる寝室を整理するにはどうすればよいですか?
ミニマリズムは整理整頓された寝室の鍵となるため、まず最初にきちんと片づけることが大切です。しばらく片づけに取り組んでいなかった場合は、気が遠くなるかもしれませんが、一度始めてみると、とても楽しくなります。そうすれば、残しておきたいアイテムだけが残るので、整理プロセスがはるかに簡単になります。
持ち物の量を減らすもう 1 つの方法は、寝室の主な目的は睡眠であるため、それに関係のないもの、特に仕事関連のアイテムやスクリーンなどは部屋の外に保管する必要があることを心に留めておくことです。
小さなクローゼットの整理には限界があるかもしれないので、利用可能な収納スペース (ベッドの下、クローゼットのドアの裏、ナイトスタンドの引き出しなど) を隅々まで活用し、最も効率的な方法で行うようにしてください。可能: 引き出しの仕切り、寝室のオーガナイザー、透明なコンテナ、フックなど。