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エアマットレスにマットレストッパーを使用できますか?エアーベッドをより快適にする専門家の方法

エアマットレスは、新しいマットレスが届くのを待つ間寝たり、来客時の備えとして、あるいはキャンプ旅行や大学の滞在に持っていくのに最適です。しかし、必ずしも快適であるとは限りません。ほとんどの人は、エアマットレスは硬すぎる、冷たく、騒音が大きいと感じるでしょう。一晩であればそれほど害はありませんが、インフレータブルベッドで長期間寝ると深刻な睡眠障害を引き起こす可能性があります。

幸いなことに、マットレストッパーが通常のマットレスを変えるのと同じように、エアベッドにマットレストッパーを追加すると快適さが向上し、より良い夜の睡眠が得られる可能性が高まると専門家は述べています。エアマットレスにマットレストッパーを使用すると、寝返り時のきしみがなくなり、マットレスがより暖かく感じられ、腰にも良いからです。

特定のマットレストッパーは他のものよりもエアベッドに適しており、使用方法もあります。エアマットレスにマットレストッパーを使用する方法と、エアマットレスをより快適にするその他の方法を知るために、Emma と Earthfoam の睡眠専門家に話を聞きました。

睡眠エディターとして、私はベッドに穴が開かない程度に軽くて快適でありながら、ぐっすり眠るのに役立つエアベッド用の最高のマットレストッパーをいくつか提案しました。本質的にブランドのマットレストッパーの小型バージョンを試してみる最高のマットレスうまくいくかどうかをテストする優れた方法でもあります。待っている間、またはまだ決定している間は、その間に睡眠状況を改善してください。

エアマットレスの上にマットレストッパーを付けることはできますか？

床に近い薄型ベッド

(画像クレジット: Getty)

エアマットレスにトッパーを追加するとさらに快適になります。実際、マットレストッパーはエアマットレスに最も大きな違いをもたらしますが、それはトッパーの種類によって異なります。

カール・シェヴィック氏は、アースフォームは、「エアマットレスにマットレストッパーを使用すると、さらに快適になります」と述べています。

テリーザ・シュナーバッハ , エママットレスのコンテンツディレクター兼睡眠科学者は、「マットレストッパーはエアマットレスにサポート層を提供する優れた選択肢である」ことに同意しています。適切な素材で作られたマットレストッパーは、一晩中体を爽やかで涼しく保ち、マットレスの上にもう 1 つの層を設けることで、体温の調節と背骨のサポートに役立ち、快適な夜の睡眠を提供します。」

メリット

エアマットレスは、特に腰痛や関節痛に悩まされている場合、非常に不快に感じることがあります。触ると冷たさを感じたり（冬場は良くありません）、夜中に寝返りをする傾向がある場合はうるさい場合があります。良いニュースは、マットレストッパーがこれらの問題のほぼすべてを解決できることです。

温度調節: 通常、エアマットレスはプラスチックで作られているため、触ると冷たすぎると感じることがあります。ボックスシーツを追加しても、夜は空気が冷えるため、寝る人はまだ寒く感じる可能性があります。「マットレストッパーは、あなたとベッド自体の間の障壁として機能し、エアマットレスの冷たい表面から体を断熱するのに役立ちます。」とテレサは言います。ほとんどのマットレストッパーは温度調整機能があり、より快適な睡眠に必要な熱を保持したり放散したりします。

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柔らかさとサポート力: 「マットレストッパーを使用すると、エアマットレスをより快適にすることもできます」とテレサは説明します。「たとえば、完全に膨らませたエアマットレスが硬すぎると感じた場合、マットレストッパーで柔らかさを加え、特定のサポートを必要とする人に的を絞ったクッション性を提供できます。」

ノイズリダクション：A IRマットレスはほとんど常に騒音を発します。空気が入っていてプラスチックでできているので、一晩中ガサガサと音を立てます。特にパートナーと共有している場合は、夜中に目が覚めることが予想されます。マットレストッパーを追加することで、クッション性が高まり、「エアマットレスが発生する可能性のある騒音を軽減し、睡眠の妨げを防ぐことができます。」

エアベッドに最適なマットレストッパー

エアベッドに最適なマットレストッパーは、快適さを念頭に置いて設計されています。厚手の低反発マットレストッパーは硬くて密度が高すぎるため、エアーベッド上でしっかりと固定できない場合があるため、代わりに薄いクッショントッパーを使用する必要があります。細断したフォームで作られたトッパーや、羽毛が詰められたトッパーは、柔らかくても十分なサポート力を持ち、エアマットレスを損傷することなく快適さのレベルを向上させます。また、ベッドに固定するためのストラップも必要です。ストラップがないと夜中に滑り落ちてしまう可能性があります。

これらは、チームによって試行およびテストされた、エアマットレス用の私が最も推奨するマットレストッパーです。

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タイプ： メモリーフォーム
厚さ: 5インチ
硬さ： 中くらい
サイズ: 女王様、王様

コープリトリートマットレストッパーを試してみましたが、エアマットレスに追加するのに最適だと思います。細断されたメモリーフォームで作られた豪華で分厚い生地は、あらゆる種類の腰痛や関節痛に確実に役立ちます。エアマットレスをより快適にするのに十分な柔らかさで、フォームが睡眠中に体をサポートします。騒音や動きによる睡眠の妨げにも別れを告げることができます。

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タイプ： 戦闘資材
硬さ： 中堅
厚さ: 3分
サイズ: ツイン、ツイン XL、フル、クイーン、キング、カルキング

このマットレストッパーは、しっかりとしたテンピュールフォームで作られているにもかかわらず、非常に豪華です。そのため、腰痛の改善に最適です。独自のテンピュール素材が体重、体形、温度に独自に反応し、身体に適応して真にパーソナライズされたサポートを提供します。付属のストラップで固定するだけでエアーベッド特有の寝心地の悩みをすべて解決します。

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タイプ： ジェルメモリーフォームとキルティングプラッシュカバー
硬さ： 柔らかい
厚さ: 4'
サイズ: ツイン、フル、クイーン、キング、カルキング

卵箱のデザインと同様に、この柔らかいピロートップマットレストッパーには、ボックスシーツのようにベッドの上に伸ばすことでフォーム層を固定するキルティングトッパーが付いており、エアベッドに追加するのに最適です。非常に豪華で硬いエアマットレスの表面を柔らかくしながら、ジェルメモリーフォーム層を提供して必要な部分に追加のサポートを提供します。このトッパーはまだテストしていませんが、素晴らしいレビューがあり、最高のガイドに掲載されています。

エアベッドにトッパーを取り付ける方法に関する専門家のアドバイス

ストラップで固定し、枕でスタイルを整えたベッド上のマットレストッパー

（画像提供：アマゾン）

エアベッドにマットレストッパーを追加するのは、言うは易く行うは難しです。エアベッドは実際のマットレスほど固くなく重くないため、特に固定するストラップがない場合、トッパーを付けたままにするのは難しい場合があります。

まず最初に行うべきことは、マットレストッパーがエアーベッドと同じサイズであることを確認することです。それより大きくても小さくても、所定の位置に保持するのに苦労します。適切なトッパーを選択したら、次のいずれかを追加します。最高のマットレスプロテクタートッパーをベッドにしっかりと固定します。その後、ボックスシーツを重ねてさらにしっかりと固定します。

これでは十分ではなく、マットレストッパーがベッドから滑り落ちてしまい、夜も眠れなくなってしまった場合は、次のようなベッドシーツサスペンダーを試してみるとよいでしょう。 Amazonベストセラーのシートストラップレイツアー製の頑丈で丈夫な作りで、トッパーを安全に保ちます。エアベッド上でマットレストッパーが動かないようにするその他の方法は、カーペットの両面テープを使用するか、マットレストッパーを所定の位置に固定する滑り止めマットを使用することです。

よくある質問

エアマットレスをより快適にするにはどうすればよいですか?

エアベッドにマットレストッパーを追加する以外にも、膨張可能な睡眠面の快適さレベルを高める方法があります。専門家は、それを上に置くことを提案していますボックススプリングこうすることで通常のベッドと同じ高さになり、乗り降りが楽になります。

エアーベッドは移動可能で、実際のマットレスに比べて非常に軽量であるため、起きたり動き回ったりすると、一晩中床の上で滑ってしまう可能性があります。これにより睡眠が分散されるのを防ぐために、エアーベッドを壁に寄せて置くことができます。これはエアーベッドをより暖かく感じるのにも役立ちます。

ベッドも適切な服と同じように着飾る必要があります。への投資最高のベッドシーツ、掛け布団、枕は、ベッドの快適さに大きな違いをもたらします。ベッドに装飾的な枕を重ね、最も柔らかいシーツの下で寝ると、より快適な寝心地が保証されます。

なぜエアマットレスで寝てはいけないのですか？

実のところ、エアマットレスは長期使用向けに設計されていないため、おそらく数晩以上寝るべきではありません。エアマットレスでなかなか眠れないのは、あなただけではありません。実際、エアベッドでまったく眠れないのはごく普通のことです。

エアーベッドはサポート力があまり高くないため、その上で 2 晩以上寝ると、起きたときに背中の痛み、痛み、こわばりを引き起こす可能性があります。背骨が適切にサポートされていないと、満足のいく睡眠を得るために体を正しい位置に保つことができません。膝、腰、肩がラインから外れて背骨が曲がってしまうことがあります。

新しいマットレスに投資する前の一時的な解決策としてエアマットレスを使用している場合は、マットレストッパーを追加する価値があります。しかし、ゲストが来たときに頼りになるのであれば、スリーパーソファの方が良い選択肢かもしれません。ゲストには最高のおもてなしがふさわしいのです。