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妊娠中の過熱：リラックスする方法

高い屋外温度、暑さ、混乱、サウナのバスは、妊娠中の過熱につながる可能性があります。極端な熱への曝露は、早産、先天性の欠陥、体重のリスクを高める可能性があります。したがって、過熱を防ぐためにすべてを行うことが重要です。自分自身を更新したい場合は、この暑い時間に慣れ、たくさんの液体を飲み、明るい服を着て、空間を探してください。

医療の観点からのテスト シェリル・アクセルロッド、M.D。 ob-gyn

なぜ妊娠中に暑く感じるのですか？

多くの場合、妊娠中の外部気温に関係なく、暑く感じます。他の理由があります。それはもっと反映しています（ありがとう、リトル！）。彼の心は、息子をサポートし、ホルモンを感じ、白い栄養素を広げ、肌を温めるためにもっと多くの血を持っています。

この自然な変化は、一般的に不安の源です。しかし、この地域でのいくつかの活動と発熱は、あなたとあなたの子供にとってさらに危険であることがあり、時には危険になる場合があります。暖かい場所での熱練習は、暖かい浴室に座って、体の有害な価値の熱を増やすことができます。



妊娠前に暑すぎることが重要です。過熱と安全な方法の症状を見つけてください。

妊娠中の空白の兆候

次の症状がある場合は、過熱できます。

妊娠計算機の期日
  • 暑く、寒く、淡い湿った肌
  • スキップ
  • めまい
  • クリック
  • パイプライン
  • 混乱
  • 工事
  • 倦怠感
  • ポット
  • 華氏102.2度体温で

過熱していると思われる場合は、涼しい場所に移動します。たくさんの水を飲んだり、耳もした服を着たり、肌に濡れた服を着たり、新鮮な水で満たされたお風呂に座ったりします。症状が悪化または悪化した場合は、すぐに治療を接触してください。

1Qでのスキャンダルのリスクの合計

最初の妊娠半径の移動は、赤ちゃんの発症に影響を与える可能性があります。妊娠初期に、高温の子供は心臓の問題や神経管のリスクが高くなります。 （双極ページなどの神経の不足は、脳と脊髄に影響します）。

妊娠初期の極端な熱への曝露は、リスクを高める可能性があります。 苦情 E 初期の子供 国立保健研究所は、妊娠の最初の7週間の間、女性は極度の暑さにさらされたと言いました。

第1四半期には、妊娠している可能性があり、子供が危険にさらされている可能性のある暑い気候ではありません。また、医師を避ける方が良いです bac 、サウナはたくさん 탕 妊娠の初期段階、特に体温を増加させるとき、特に長い間。

同じように 열 その体温は、薬物を使用して上昇して撃つ必要があります（ ショッピングセンター ）。医師または助産師に電話するときに電話してください 妊娠中 .

妊娠中の過熱の影響

あなたの体は健康とあなたの子供を維持することはまれであり、極端な暑さで寒くするのが難しくなります。

それはおそらく妊娠しているときに乾燥して冷却を防ぎます。

最悪の場合、過熱は妊娠中に深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。高いRIKを使用した研究の過熱：

妊娠数を把握する
  • 先天性歪み
  • 初期の子供
  • トッド
  • 低重量

脱水を過熱することもあります クレイジーボックスヒックス （職場での誤った痛み）とめまいや悪い気持ち。若者は腐敗につながる可能性があり、怪我や脳の炉のリスクがあります。

妊娠中にリラックスする方法

ここでは、ADO（Vefits大学）とコントロールおよび予防疾患（CDC）のヒントを見つけることができます。

  • これは彼です たくさん その他の液体（理想的には統合されていない、甘い飲み物ではありません）。
  • ゆったりとした、明るい色の服を着てください。
  • 暑すぎたり濡れたりしないでください。あなたが去るときの最も暑い時期を避けてください（通常は10〜17時間）。
  • 制御された室温は非常に暑いので、屋外で運動します。
  • 暖かい環境で作業するとき、影が飛行機によって壊れたり調節されたりする領域で。
  • エアコンを使用します。自宅でエアコンを利用できない場合は、冷却センター、ショッピングセンター、図書館などの場所を見つけてください。温度は95°C未満ですが、電気ファンは有益です（ファンは温度でリラックスするのに役立ちません）。
  • 冷ましてお風呂や冷たいお風呂を準備します。
  • 軽い食べ物と冷たい食べ物を食べる。軽いサラダや果物を調理しません。家を暖房した後、キッチンオーブンをブロックしないでください。
  • 健康と更新に関する地域報告書。

詳細について：

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Claudia Bart-Barta Claudia Bartaは、南カリフォルニアの長年の記者であり、誇りに思っており、絶えず適応しています。

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