妊娠中にリンクを公開できますか? (そしてこれらの痛みを伴う筋肉を無駄にする別の方法)

Foto de Kredit:©Danil Navsky / Stocks -Nuted

妊娠している場合、痛みを感じない場合、私の筋肉が私を傷つけないとき、あなたは良い背骨に浸ることができません。それは低いように見えますが、フルートは妊婦にとって最も安全な場所ではありません。アンプロロイトよね?

したがって、妊娠しているときは、コンテナ(およびサウナ...とペア)の時間を制限することが最善です。



主電流

  • 体温が上昇するリスクがあるため、妊娠中は多くのタービン、サウナ、母親が望ましいでしょう。
  • 嵐がある場合は、10分間与え、しばしば停止します。
  • 妊娠中は、お湯、ヨガ、瞑想、マッサージなど、休憩を取る別の機会を試してください。

あなたが妊娠しているとき、あなたは確信していますか?

専門家は、妊娠中(開発)同時または完全(開発)中にハリケーン、サウナ、またはスチームルームを使用することをお勧めします。



妊娠中に砂浴を安全に使用する方法

子供の偏見のリスクを減らすために、101度を防ぎます。これは、信仰や蒸気浴から10分以内に発生する可能性があり、サウナでより速く発生する可能性があります。

受け入れオプションは高いです 瞑想します。 瞑想は、ロスの声を聞くことがロータスにあるという意味ではありません。制御されたアクティベーションをダウンロードして、お気に入りの枕を入手してください。 マッサージを求めてください。 多くのスパが提供されました 妊娠中の頻繁な痛みを軽減するための最初のマッサージですが、速い(または長い)摩擦を求めることもできます。数週間前、私は配達前にマッサージをしました。 Young Company 20121のメンバーはとても穏やかで快適でした。私は少し資格があり、私が終わったとき、私は簡単でした。そのために!

  • 茶色の枕を取ります。 開ける



    小さなお母さん。 2023年。カラム /高熱。 開ける https://mothertobaby.org/factheets/hyperthermia-regrant開ける [2025年5月のアクセス]

    または。 2023年。妊娠中の過熱を避けてください。 開ける https://kidshealth.org/en/parents/overheat-pregnancy.html開ける [2025年5月のアクセス]

    Ager N.、et al。 2016年。妊娠初期に環境を加熱することにさらされた後の自然適応のリスク。 環境の健康 ;; 125(1):8-14。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5226695/開ける [2025年5月のアクセス]



    ARBは、病気の対照と予防に焦点を当てています。 2025年。信仰によって健康を維持するために何ができますか? https://www.cdc.gov/healthy-swimning/safety/safety/what-o-tay-healthy-bus.html開ける [2025年5月のアクセス]

    歴史のバージョン

    Sátek:Rebekah Elelberg

    28。マイジェ2025

    最新のヒントを更新します。医療検査。

    エリザベス・ミラード・エリザベス・ミラードは健康で優れた専門家です。彼はヨガの教師でもあり、オット北部のパートナーと個人の部屋と一緒に2回2回暮らしています。