白酢はカビを殺しますか
2010 年以来、私は家族と一緒に自分の持ち物の 50% を寄付または売却し、次にさらに 50%、そして大きな家から小さなアパートに持ちたくないものはすべて寄付しました。これにより、当然ながらより多くのスペースが生まれましたが、同時に私と物との関係を完全に再定義しました。
私のものはすべて私のお気に入りのものでした
気分を良くするために物を使いました。
退屈していたら、買い物に行きました。落ち込んでいたら、気分を高めるために何かを買いました。起きていたら、何かお祝いに何か買ってました。
今では、退屈したり落ち込んだりしても、一緒に座っています。痛みや心配を買い払うのではなく、それを感じます。今では、それらの感情は私の体が「聞いてください、何かがおかしい」と言っているのだと理解しています。ではなく、物を買いに行きましょう。
何かを言い訳に使っていました。
私の持ち物は、より大きな家とより良い給料の仕事を得る口実でした。もっと大きなクローゼット、より多くのキャビネット、そしてすべてのものを収納できる面積が広い場所が必要でした。そしてもちろん、すべてを支払うにはもっと稼ぐ必要がありました。
今では、家は喜びとつながりの場所であり、物を保管する場所ではないことに気づきました。
アディアン
私は人々に自分が誰であるかを示すために物を使いました。
私の膨大な本のコレクションは、私がいかに頭が良く、よく読んでいたかを示していました。私が会議室にスーツを着て入ったのは、私がそこに属していることを誰もが知るためであり、そこが私が最もいたくない場所だとさえ思っていました。私の大きな家、素敵な車、役職、そして高級なダイニングルームのテーブルのせいで、自分は成功していて自信があると信じていました。
今では、自分の所有物ではなく、ありのままの自分に自信を持てるようになりました。
私は自分のものを守っていました。
私はそれを収集し、保管し、国中を移動し、ある生活空間から別の生活空間に移動しました。友人が本などを借りた場合、私はそれを記録したり、名前を書いたりして、無事に返されるのを待ちます。火事から何を救出するかを考えてパニックになったり、物が盗まれるのではないかと心配したりしました。
今、私は自分が所有しているものに感謝していますが、それらに執着はしていません。彼らはもう私を所有していません。
たとえば、私が感謝しているのは…
一般的なメキシコの女の子の名前
- 朝食を作るのに良い鍋
- 自分の作品を世に送り出すのに役立つコンピューター
- 街中や森の中を歩くための靴
- 私のヨガマット
- 壁のアート
他にも感謝していることはありますが、上に挙げたものを含め、どれも私の心に残りません。
物を減らして世界を旅すればするほど、私の好きなものは物ではないことに気づきます。
私の好きなものには…
- 新しい都市を訪れる
- 一度に何時間も書いたり歩いたりするのに
- 貴重な瞬間を思い出す
- 素晴らしい夜の睡眠
- 近所のエスプレッソ
- taking a yoga class
- 愛する人たちと時間を過ごす
- 生きている…本当に生きている
私の好きなもの、それらの物がどのように邪魔になっているかを見ると、物に対する私の感じ方が変わりました。
チリペッパーズの種類
手放すことの最も良い点
自分のものが私を引き留めていたとしても、それを手放すのは簡単ではありませんでした。私は自分が費やしたすべてのお金に対する罪悪感に直面しなければなりませんでした。いつか必要になるかもしれないものを人にあげてしまうのではないかという不安と、正しいものを所有していないことで人を失望させてしまうのではないかという不安。しかし、それでも、意味のあることはもっと重要でした…私にとって意味のないものすべてを手放すのに十分重要でした。
手放すことで、自分の好きなものはもう物ではないことに気づきました。私は、本当に関心のあることに、より多くのスペース、より多くの時間を、そしてより多くの情熱を見出しました。
でも一番良かったのは、自分が誰であるかを思い出したことです。手放すことで、 私は愛に戻る道を見つけました。