妊娠中にMSGから食事をするのは正しいですか?
MSGとは何ですか?
Monosatrift(MSG)は、数十年にわたって味を改善した食品成分です。ナトリウムとグルタミン酸で構成され、自然発酵によって生成されます。これは、ビール、酢、ヨーグルトなどの他のおいしい食事を生産するのと同じプロセスです。 MSGグルタミン酸は、私たちの好みと交流し、教皇を食べるためにおいしい人に与えると考えられています。
MSG najdete v potravinách, jako jsou konzervované jídlo, polévky, ramen a transformované maso\\\\\\\\\\\\\\\\. Ačkoli podávání potravin a drog klasifikuje MSG jako složku potravin, která je obecně uznávána jako pojištění, jeho použití je kontroverzní\\\\\\\\\\\\\\\\. Z tohoto důvodu, pokud je MSG přidán do potravin, požaduje FDA v seznamu štítků\\\\\\\\\\\\\\\\. Nemůžete vyjmenovat přirozené jídlo MSG, ale nelze jej přidat do vašeho obalu bez MSG nebo MSG\\\\\\\\\\\\\\\\.
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長年にわたり、MSGを含む食品に対する不快な反応を持つ人々は、非公式のレポートをプレイしてきました。
- スキップ
- やる
- ポット
- 顔の圧力、うずき、燃焼
- 特別オファー
- 胸痛
- パイプライン
ただし、MSGとこれらの症状との関係を証明する明確な研究はありません。完全な食品制御とセキュリティの改訂は、実際にMSGが間違いを引き起こしたという証拠ではありませんでした。
妊娠中はMSGが安全ですか?
はい、妊娠中のMSG食品。彼の体はMSGを送信し、グルタミン酸を使用します。もちろん、これはトマトやチーズなどの製品に見られます。しかし、MSGに敏感だと思う場合は、頭痛を避けることができますが、妊娠中です。
MSGは授乳中の母親も確信しています。多数のMSGSを使用した乳房の乳房検査により、母乳が影響しないことが示されています。
MSGにはどのような食べ物が含まれていますか?
たとえば、MSGは、多くの準備された食品の味を改善するために使用されます。例:B。:
- 本とトークン
- 국
- サラダ
- 私はソースです
- 墓とプレハブのミックス
- 混合物
- 立ち往生します
- 太陽
- 深い
- 簡単な名前
食品にMSGが含まれているかどうかわからない場合は、モノソディアの成分を確認できます。水素化されたハーブタンパク質、車への参照、水和酵母、酵母抽出物、大豆抽出物、断熱タンパク質を探してください。これはもちろんMSG物質です。
Gardez à l'esprit que le MSG contient du sodium - environ un tiers de la quantité que vous trouverez dans le sel de table\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Pendant la grossesse, c'est une bonne idée de garder un œil sur votre consommation pour éviter d'obtenir 多くのナトリウム .
女性は妊娠中に手を食べることができますか?
妊娠中に手が欲しいですか?治療中は簡単に食べることができますが、人気のあるパスタには塩、炭水化物、カロリーがたくさんあるため、基本的な食事を生成しません。スパイスのある一部の包帯に支払われます。ナトリウム800 mgは、推奨される毎日の貢献の少なくとも3分の1です。
武器をより健康的にしたい場合は、フレグランスのパッケージを追加して、スパイスやスパイスを追加します。繊維を追加し、新鮮な野菜をチョイ、サラダ、ニンジンの側面に統合します。卵を皿、調理済みの豚、または乾燥肉に卵を入れます。
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保持
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Hallie Levine Hallie Levineは、20年以上にわたって健康と噴水を扱ってきた勝者です。彼はコネチカットフェアフィールドに3人の子供と一緒に住んでいます。