マットレスはどれくらいの頻度で裏返すのが良いのでしょうか？専門家のアドバイスを参考にマットレスの寿命を延ばしましょう

マットレスは大きな投資ですが、寿命を延ばす方法を考慮している人はほとんどいません。マットレスを裏返すと、マットレスの寿命が延びるだけでなく、より良い睡眠をより長く保つことができます。では、どのくらいの頻度でマットレスを裏返す必要があるのでしょうか？

マットレスを探して購入するのに時間を費やした後は、マットレスさえも 最高のマットレス 時々裏返したり回転させたりする必要がありますが、どれくらいの頻度で行うべきかはマットレスのタイプによって異なります。 「平均して、私たちは毎日 3 分の 1 を睡眠に費やしています。そのため、マットレスが私たちの好みに合ったレベルの快適さと睡眠中の全体的なサポートを提供することが重要です」と CEO のスティーブ アダムスは述べています。 マットレスオンライン 。最高のマットレストッパーを備えたベッドは、トッパーが保護しているように見えても、回転させたり裏返したりする必要があります。

ここでは専門家が、マットレスの構造に応じてどのくらいの頻度でマットレスを裏返す必要があるのか​​、そしてそれがなぜそれほど重要なのかを説明しています。

マットレスはどれくらいの頻度で裏返すのが良いのでしょうか？

「マットレスを裏返す必要があるかどうかは、お持ちのマットレスの種類によって異なります」と高級マットレスおよびベッド小売業者のマネージング ディレクター、マーティン ギル氏は説明します。 そしてベッドへ 。

両面マットレスは裏返すことができますが、購入後最初の 3 か月間は、週に 1 回裏返してください。それ以降は月に1回で十分です。

片面マットレス (メモリーフォームが表面に付いているものなど) は、マットレスのへこみやかたまりを防ぐために、購入後最初の 3 か月間は、週に 1 回、頭からつま先までローテーションする必要があります。その後は月に1回程度ローテーションしてください。

天然繊維のマットレスの場合、最初の 3 か月間は週に 2 回、その後は数か月ごとにマットレスを裏返すことをお勧めします。これは、マットレスの詰め物の自然で均一な定着を促進し、マットレスの寿命を延ばすためです。」

異なる父親の双子

なぜマットレスをひっくり返す必要があるのですか？

「マットレスを裏返し、定期的に回転させると、快適な詰め物が均等に分散され、たるみや落ち込みが軽減され、両面を均等に使用できるため、サポート力の優れた性能が長期間維持されます」とスティーブは言います。

「年に何度もマットレスを裏返し、汚れを部分的に掃除する習慣を身につけると、マットレスの寿命が長くなります。衛生状態を良くし、睡眠の質を向上させるために、マットレスは 7 年ごとに交換するのが理想的です。」

マットレスを頻繁に裏返したり回転させたり、マットレスの掃除方法を学ぶと、毎晩マットレスを快適でサポート力のある状態に保つことができます。ただし、快適さと衛生上の理由から、マットレスをどのくらいの頻度で交換する必要があるかを知っておくことは重要です。

マットレスを裏返すにはどうすればよいですか?

マットレスを裏返すのは比較的簡単ですが、キングサイズのマットレスなどの大きなマットレスは 2 人で裏返す必要があります。

1. 羽毛布団、掛け布団、枕、シーツ、トッパーをベッドから外し、ベッドサイドテーブルなどの家具をベッドから遠ざけてください。

2. マットレスに取っ手が付いている場合は、それを使用してください。そうでない場合は、マットレスの端の下に手を滑り込ませ、しっかりと握ります。

6週間の胚

3. まずマットレスを 180 度回転させます (上端から下端まで)。

4. 端がベッドフレームの中央に来るまで、マットレスをベッドの側面上で部分的にゆっくりとドラッグし、マットレスを側面に持ち上げて、マットレスが裏返されるようにゆっくりと元に戻します。このためには複数の人がいると便利です。

「マットレスを移動するときは、必ず誰かに手伝ってもらうことが重要です。マットレスをひっくり返したり回転させたりするのは、曲がらないようにするため、そしてもちろん怪我を避けるためです。」とマーティン氏は付け加えます。

マットレスを長持ちさせるために追加の措置を講じる

マットレスを裏返すだけでなく、他の保護対策を講じることでマットレスの寿命を延ばすことができます。

19週目の妊娠

「マットレスを購入したときと同じ状態に保つための優れた方法は、マットレス プロテクターを使用することです」とインテリア デザイナー兼ブランド マネージャーのリアンノン ジョンズは説明します。 ベッドの中の子豚 。 「これにより、望ましくない汚れを防ぎながらも、さらなるサポートと快適さを提供します。ピグレットのマットレス トッパーには 100% メリノ ウールが詰められ、オーガニックコットンで包まれています。どちらも温度調節に役立ち、深く安らかな眠りをサポートします。

リネンやコットンを含む 100% 天然素材で作られた高品質のボックスシーツは、マットレスの保護層としても役立ちます。週に一度、シーツを洗ったり交換したりするときにマットレスを換気すると、マットレスの空気が抜けやすくなります。寝具を週に一度は良質の洗剤で洗い、香りも見た目も新鮮に保ちましょう。何といっても、洗いたてのベッドシーツに入るときの気持ちよさに勝るものはありません。」

マットレスをひっくり返したり、回転させたりした方がよいでしょうか?

マットレスを回転させると磨耗を防ぐことができますが、マットレスを裏返すことをお勧めします。メーカーの指示に従って裏返してはいけないマットレスをお持ちの場合は、裏返すと磨耗が均等になり、マットレスの寿命を延ばすことができます。

低反発マットレスを裏返したほうがいいですか?

低反発マットレスは、他のタイプのマットレスとは異なり、裏返しにしないでください。低反発マットレスはマットレスの片面にしかフォーム層がないため、裏返すと低反発マットレスのメリットが享受できなくなります。代わりに、マットレスを定期的に 180 度回転させて磨耗を均一にし、寿命を延ばすことを検討してください。