ビスケット、チキンミルク、生、寿司カキなど、妊娠している場合は危険な休日の休日。ありがとう、そしてあなたが避けたい休日を体験してください。

ナンシーハドソンメディカルポイント、M。S.、R。D。、ダイエット登録

あなたは常に鉄を経験してきましたが、妊娠は免疫系を弱め、患者により敏感で子供に有害にします。したがって、妊娠中の特別なイベントを避けるために食べ物を学ぶことが重要です。

リスト、トキソプラズマ、サルモネラ、ブルス、大腸菌などの危険で寄生性の細菌を調理し、調理し、悪いものにすることができます。また リストに E トキソプラズマ 病気の症状を感じなくても、胎盤を渡ることで子供に影響を与える可能性があります。



クッキーには常にスプーンケーキがあるかもしれません。

個人データや痛みを保護せずに、夏のグリル、ホリデーバフェット、その他のフェスティバルオプションの作成方法に関するヒントをいくつかご紹介します。

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ヴァレンティン

言う： 友達がチョコレートキャビネットを取っても躊躇しないでください。しかし、グランドマランやアートなどの中毒のアルコール依存症のためにお菓子を食べません。

記憶の日、7月4日と労働の日

準備された食べ物： 静かな肉（特に卵、鶏肉、豚肉、魚介類などのタンパク質を含む）に実装されたスナットは、調理せずに適切に処理された場合に汚染することができます。これには、このサラダに基づいた手作りサラダ、ショップ、サンドイッチが含まれます。

サラダを食べないでください - 妊娠する危険を冒して完全に避けることができます。食べる場合は、準備から4日以内に灰を投げます。

また、好きでも食べられなかったサラダ（および他の食事）もありません。たとえば、パーティーに到着し、ポジションや肉サラダのないサラダを持っている場合、2時間未満であることがわからない限り（外国の温度が90度を超える場合）、食べないでください。

pes -food and Plate：key： ソーセージには通常、硝酸塩、脂肪、ナトリウムが豊富です。ただし、最後のネットワーク（華氏165度）を使用できる細菌を殺すことをお勧めします。昼食と冷たい肉はタバコを過熱する必要があります。

犬と昼食を作るときは注意してください。コンタクトジュースが触れないで、治療されないようにしてください。

ハンバーガーと肉またはその他の焼き魚： ハンバーガー、メッシュ、またはグリルチキン、豚肉、魚を手に入れると、どのエリアでもうまく過ごすことができます。肉詐欺は、大腸菌、サルモネリ、毒素に吸収される可能性があります。

McCchi、子牛、子羊、豚肉は、少なくとも160度の鳥と摂氏165度です。揚げたrib骨は145度に達し、魚は必ずしも良いスクリーンではありません。

観察： 魚に対するお金の恐怖のため、FDAは週に12グラム（約2）に制限されており、魚が完全に避けることをお勧めします。詳細情報の詳細については、記事を参照してください。 妊娠中のovnfish .

: 刃が卵のサーモンを止めることができる自家製の氷を食べないでください。 （バクテリアを買わないでください、しかしそれらを買わないでください）。

: 冷たい肉を保持するアイスクリームではなく、純粋なアイスクリームを飲み物に使用し、もう片方の手はもう一方の手であります。細菌は氷で満たされた冷蔵庫に咲くことがあります。

グロスコック： ハンバーガーやサラダのために、光やその他の生のバクテリアを残さないでください。これには、大腸菌またはサルモネラネラが含まれる場合があります。同じ理由で、特に生野菜、サラダ、キャベツがない場合は、不足していることを確認してください。

バルサムハロウィーン

強いケーキまたはパスタ： ハロウィーンでクッキーやメガネを作っている場合は、生地をチェックする誘惑に耐えることができます。ビスケットとビスケットの卵には、それを達成できるサケや他の細菌が含まれている場合があります。生のお菓子を試すことなく、店やデザートシェフをやさしく購入してください。

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トルコのキッチン（1日おきに）で細菌と細菌を慎重に産むことが重要です。食べ物を調理するときに肉や刑事卵を使う前に、手をすすぎ、掃除します。鳥や製品のために独自の刻んだボードを使用してください。冷蔵庫で成功せず、まつ毛をフェンスと肉でつかみ、他の食べ物で分離します。

残りの水を2時間以上残さないでください。平らな容器に保持し、すぐに冷まします。計算された食品を防ぐために、0未満35度から40度または冷凍庫の下の冷蔵庫を取り外します。

TürkiyeEFarsa： インドからインドからインドを調理し、180°Cの内部温度に達します（肉温度計を制御するため）。詰め物（ワインとも呼ばれる）を準備している場合は、別のキッチンカード165度で調理してください。

決して - マメの眠り : 飲む前に、あなたが強制されていることを確認してください（暑さまたは寒い）。大腸菌を含む細菌が含まれる可能性があるため、妊娠中の飲み物を含む責任、副作用があります。ほとんどすべての人が、容器で販売されている低温と違法なジュースの滅菌を販売しています。

観察： 年間はレンガ造りのジュースを避けてください。特に、これは滅菌される可能性は低いです。

スモークとbeatられた肉： 肉ケーキ（緑青など）またはスモークフィッシュ（サケやスモーク形式など）が必要な場合は、スーパーマーケットのクールな部分ではなく、箱の中にあることを確認してください。 Statinaには、冷たく喫煙した肉が含まれている場合があります。したがって、ペアが加熱されたり、調理済みのボードの一部を加熱したときに食べることをお勧めします。

冬休み

甘いチーズはありません。 汚れた牛乳で作られた柔らかいチーズプレート。 ハッピーチーズのシュールミルク これには、縫製プロセスで死亡したヒステリーが含まれる場合があります。肌のチーズの肌をチェックし、低温の滅菌牛乳について知らせることをお勧めします。たとえば、ラベルを制御できない場合は、ブルーマスタードチーズと柔らかいチーズ（ベリー、奇妙な、野生、火、フェタチーズ、チーズの消化）とメキシコスタイルのチーズ（新鮮、白、パネル）を避けてください。

安全なチーズを感じない場合は、セッダやスイス、ポロなどの頑丈なモントレイ、マシューなどの堅実なチーズを手に入れます。アメリカ人はまた、安全なチーズクリームであり、低温の滅菌です。

寿司： 寿司のタブレットは避けてください Puison Cro 寄生虫と細菌を考慮することができます。あなたが寿司愛好家なら、アボカドと料理のカニに基づいてカリフォルニアでタスクを選択してください。魚は子供にとって直接危険ですが、子供ができる寿司の嘔吐や脱水に苦しむでしょう。

彫刻駅： 肉はおいしいです、そしていつも暖かいです。よく調理されているかどうかわからない場合は、必死の卵を含む可能性のあるオランダのような小説を避けてください。

章はありません： 基本的に、自家製の鶏肉は通常、卵やアルコールから作られているため、通常禁止されています。ただし、低温、卵または卵での滅菌に代わるものとして、自宅で妊娠の空のバージョンを作成できます。または、店で購入した鶏肉を試してみてください（ラベルをチェックして、卵が滅菌されていることを確認してください）。

また、他の卵や牛乳のケースを含まないソフトドリンクを検討することもできます。冬の休暇中に、最も重要なスーパーマーケットと自然の食料品店を見つけることができます。

さらに、卵を含むデザートや幼稚園、泡、自家製の氷などの不十分な卵を避けます。

ホワイトシティとその他のアルコール食品： 他のデザートは、フルーツケーキや材料でアルコールを消費します。一般的には主にアルコールであるため、材料は同じです。ただし、料理後に果物の生地が部屋や他のリキュールで書かれている場合、アルコールを少し蒸発させないでください。

新年

それはゴルミビアンとは異なります： カキ、殻、貝殻、貝殻などの多くのオイル。貝殻の殻は開いているため、細菌や寄生虫が死ぬようになります。キッチンで開かない事故から始まります。その理由は、カニが調理する前にカニが死んで病気になることを意味するという事実です。

シャンパンやその他のアルコール飲料： 妊娠中にアルコールを避けるのが最善です。アメリカの子供アカデミーによると、ワインやビールカップも影響を与える可能性があります。代わりに、軽いリンゴ、ブドウ、ソフトドリンクを祝うか、アルコールフェスティバルのためにカクテルを嫌います。

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ドリアン・ハスリー・スチュワート・デリアン・ハンドリー・スチュワートは、戦略家、著者、コンテンツの編集者です。彼は妻、2人のティーンエイジャー、不快な犬、その他の不快な鶏と一緒にサンフランシスコ湾に住んでいます。彼は映画、園芸、読書、静かな外部エリアが好きです。