しつけと罰: 子どもを罰する代わりの方法
罰と規律という用語は同じ意味で使用されることがありますが、実際には大きく異なります。今日、ほとんどの親は子供たちの悪い行動を罰しませんが、子供たちが間違いから学び、将来適切に行動できるようにするためのより良い方法があることを認識しています。
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伝統的な罰から逸脱する親の行動、つまり h. それはそれだけの価値はありません アースをとり、しっかりと話し、おもちゃや電子機器を片付けるなどしてください。積極的なしつけ戦略は、親が子どもたちに、不正行為を学習の機会として捉えるように教えようとするときに生まれます。
体罰は過去にはよくありましたが、今日の児童発達専門家はそれを認識しています。 体罰は悪影響を与える可能性がある 子どもの行動と健康のために。
補償、 アメリカ小児科学会 積極的なしつけは、子どもたちに自分の行動を効果的に管理し、危害を加えないようにする方法を教え、同時に健全な発達を促す戦略を提供します。みんな 活発な子 この戦略は、不適切な行動が発生した場合のフィードバック、修正、および適切な結果の必要性を強調しています。
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これは、寛容な子育てスタイルを採用したり、子供がやりたいことを何でもやらせるべきだという意味ではありません。これらの多くは キッズフォーマルスタイル これには、明確な期待と、子供たちが最善を尽くすためのサポートが含まれます。研究によると、このアプローチは人生において多くのポジティブな結果をもたらす非常に効果的な子育て方法であることが確認されています。
これを理解する 1 つの方法は、罰を補償または現物補償として考えることです。一方、積極的で効果的な規律は、より積極的に行動する動機など、矯正的で年齢に応じた結果をもたらす可能性があります。
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処罰の選択肢は何ですか?
将来の両親のために アクティブなサポート お子様の行動を助けるために、代わりの罰と困難な状況に対処するための戦略をいくつか紹介します。
罰ではなく身体的な結果に焦点を当てましょう
子どもたちが不正行為をしたり間違いを犯したときは、罰ではなく、その行為がもたらす自然な結果に焦点を当ててください。たとえば、子供が意図的に水の入ったコップを床に置いたり、部屋の向こう側に投げたり、お気に入りのおもちゃを取り上げると脅したりした場合、これは適切な対応のように見えるかもしれませんが、子供たちはこの罰が不釣り合いであると感じます。動作は大きく異なります。 、
むしろ、全体的な影響として、子供は散らかったものを片づけるのに手助けが必要になります。また、子供に思慮深い質問をして、解決策を見つけるよう促すと、問題を解決する機会にもなります。お子様に「いいえ！」と尋ねてください。地面には水があります。私たちは何をしているのですか？
他の活動への参照
信じられないこともありますが、小さな子供たちは大人をからかったり怒らせたりするために意図的に何かをするわけではありません。いつ？ 子供は怒っている、または無視されていると感じている Gyakran nem rendelkeznek a felnőttek vagy az idősebb gyermekek önuralmával.
子どもたちは、発達上適切な方法で世界を探索していないため、またはひるむことなく自分の感情を表現するために必要な感情制御スキルが欠如しているために、しばしば不正行為をします。お子様が混乱や危険につながる道を見つけた場合は、より安全な、またはより興味深い活動に誘導してください。たとえば、水を床にこぼさずに、グラスから容器に注ぎます。
időt tölteni gyermekeivel
期待は効果的な子育て戦略となり得ますが、しつけのツールとしてよりも感情管理のツールとして使用した方がより効果的です。お子様を無理にじっと座らせないでください 理解しようとする .
特定の状況や場所から離れて、一緒に新しい場所に行くことで、あなたとあなたの子供は感情を落ち着かせ、再びつながることができます。一緒に深呼吸を練習したり、静かに座ったり、お互いをしっかりと抱きしめたりできます。最も重要なことは、子供に感情を調整する場所を与え、あなたが彼のそばにいることを確認することです。親もまた、常に怒鳴りつけたり脅したりするのではなく、適切に行動し、子供たちに良い模範を示さなければなりません。活動を通じてこれらの自己調整戦略を子供たちに教えると、子供たちはこれらの戦略を自分で使用する可能性が高くなります。
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お子様に選択肢を与えてください
私たちが証明できるように、子供たちは選択の余地がないときに誤った決定を下す可能性があります。時には、話したり呼吸したりする機会が必要なだけです。これは否定的な行動に報いるための提案ではなく、それを克服する機会です。
何が言えますか いいえ Látom, hogy most nagyon ideges vagy. Szeretnél velem egy kis időt a konyhában tölteni, vagy együtt kirándulni?
行動を選択する能力は、子どもたちがさまざまな状況で自分自身に満足するのに役立ちます。疲れやすい子供や聴覚情報の処理が難しい子供は、フラッシュ カードや同様のデバイスを使用してこの好みを実証できます。
簡単な質問をする
質問することは罰や行動の変化とは何の関係もないように思えるかもしれませんが、実際には脳の働きに関係しています。不快な感覚を感知する脳の部分である扁桃体が活性化すると、私たちの体は極端かつ激しい反応を示すことがあります。
これは闘争逃走と呼ばれ、子供でも大人でも起こります。あなたの子供が闘争または逃走モードにあるとき、彼らは感情的になり、怒ります。
ベージュとは何ですか
Azáltal, hogy megkönnyíti gyermekei számára, hogy válaszoljanak olyan kérdésekre, amelyeknek semmi közük az Ön által átélt eseményhez, más módon kényszeríti őket a részvételre. A kérdések olyan egyszerűek lehetnek, mint a kedvenc könyve, filmje vagy időjárás-jelentése. Az agy másik részének fénykezelése nyugodt környezetet, békés állapotot eredményez.
お子様とコミュニケーションをとる
たとえ子供が否定したとしても、悪い行動は心配の原因となる可能性があります。場合によっては、抱擁をしたり、赤ちゃんとの絆を深めようとする努力だけが必要な場合もあります。
この状況では、共感を示すことが非常に効果的です。幼少期や現在の生活の例を使用することもできますが、どちらの場合でも、子どもは自分が一人ではないことを知って安心できます。
一年を自分に与えてください
時々、子供たちは、私たち子供とは何の関係もない感情や反応を引き起こすような行動をすることがあります。あなたは人間です。つまり、一生を通じて忙しくて退屈なスケジュールを過ごすことになります。時間をかけて自分自身とつながり、深呼吸することで、後で後悔する可能性のある反応を避けることができます。
また、これを使用して、子供のポジティブな感情の制御戦略をモデル化することもできます。たとえば、圧倒されてしまったので、リラックスするために 5 分間別の部屋に行きます。あなたは人間であり、時には混乱する可能性があることをお子様に伝えてください。
Adjon gyermekeinek elvárásokat és időt
私たちが状況に適応したり、祈ったりするのに 1 ～ 2 分かかるのと同じように、子供たちにも同じことを期待できます。子どもにすぐにやめるようお願いしたり、警告なしにやめるよう期待したりするのではなく、どのようなことが予想されるかを伝えてください。
いいえחר 10 דקות, פינינו את החסימה והתארגנו לשינה. זה אומר שילדך יודע למה לצפות ויש לו יותר שליטה על חייו.
ご家庭でポジティブなしつけ戦略を活用するその他の方法については、私たちのお気に入りの戦略をご覧ください。 子どもと親のための家庭でのマインドフルネス活動 .