子供の夢の訓練：危機として
何が泣いているの？
給餌ベッド
毎晩同じ日常生活を見て、就寝前に子供たちを準備してください。しかし、あなたは目を覚ますことができます。子供はよく餌をやり、乾燥した床で眠り、病気や損傷を受けませんが、翌朝起きる時間がないときは涙に反応しません。通常、それは最大12時間を意味します。
このアプローチは、眠りにつくことに代わるものがある場合、それはあなたの子供が解決できるスキルにすぎないことを前提としています。それは同じですが、個別に 方法 子供たちが快適さを提供している間、親が短時間泣く場所。
方法 polega na tym, że dziecko nie uczy się nie zasypić, gdy jest stosowane do krwi lub leczenia. W ramach 自然lnego cyklu snu wszystkie dzieci i wszystkich świętych, a także w nocy, są przestraszone i płaczą. Jeśli zareagujesz na swój płacz, chodzi o to, że musisz płakać i pocieszyć za każdym razem, gdy się budzisz.
一方、学ぶ子供たちがいます 私は着ました 寝る時間があるときは、夜起きたり、昼寝をして同じスキルを使用したりします。言い換えれば、つまり、すべての人の改善です。
泣くことは絶滅の夢としての運動の目標ではありませんが、一般的には子供が睡眠に適しているため、それは不可欠です。 （注：睡眠教育は不快に思えますが、心理学の絶滅は、望ましくない行動を除去することは並外れた絶滅として公式に説明され、ファーバー法は漸進的な絶滅として説明されることを意味します。
期日を計算します
他の親は、短い時間は長期にわたって補償されていると言います。簡単に眠りにつくことができる子供たちと、良い睡眠に頼ることができる親。
いつ泣くことができますか？
あなたの子供が明確で感情的なときに泣く。 預金する 一般に、4か月から6か月。
4〜6か月後、子供の睡眠サイクルは定期的で予測可能で、一般的に 食べ物なしで一晩過ごす 。眠り始めるのは良い時期でした。
早く生まれた、または十分に持っていなかった一部の子供たちは、彼らが大きくなっている間、夜はそうです。あなたの子供が泣く準備ができているかどうかわからない場合は、あなたの子供の医者に連絡してください。
一部の家族は、後で泣き始めることを決め、前向きです。しかし、年長の子供は睡眠習慣が強く、さらなる学習にいくつかの問題があります。
泣く方法を使用します
ステップ1
毎晩ベッドに1時間をかけて、赤ちゃんが夜に眠る準備ができていることを確認できます。 Sleeping Children Trio、削除、歓迎し、反対側を見てください。
ステップ2
あなたの子供たちを定期的に見てください 寝る 。これを考慮することができます：
- 子供のための入浴
- あなたの子供のチームを変えてください
- パジャマを見てください
- あなたの子供に最後の食事を与えてください
- 本を読んでください
- スポーツ
ステップ3
眠いときは、赤ちゃんをベッドに入れてください。しかし、私はいつも目を覚まします。おやすみなさいと部屋で塩を言ってください。
ステップ4
あなたの子供が夜に行ったり目を覚ましたりしたら、眠らなければならないときは泣きましょう。
あなたがあなたの子供が病気または怪我をしていることを心配している場合にのみ答えてください。 （ビデオは順番に保証できます）。あなたの子供をチェックするには、光を明るくし、声を保ち、リラックスしてください。あなたの子供を連れて行かないでください。あなたがあなたの赤ちゃんが元気であることを知りたいなら、あなたはいつも泣いていても。
ステップ5
子供をフォローして、1日で最初の食事を取得します（例：7H）。
6。ステップ
テクスチャーを保持します。泣き声やその他の睡眠方法の鍵は、毎晩同じ日常生活です。夜。
ほとんどの場合、子どもたちは3日目または4回目または週に眠りに落ちることがあります。
赤ちゃんに長く泣かせることを強制しましたか？
親にとっては難しい場合がありますが、泣く方法は多くの仮説を意味するものではありません。寝ている間、赤ちゃんが泣きなさい。一部の子供には5〜10分かかる場合があります。他の人にとっては、泣くことは数時間続けてシャットダウンすることができます。お腹と乾燥層でベッドで病気や怪我をしている場合は、泣くことをお勧めします。
あなたの子供が真夜中に目を覚まし、IOCメソッドに従って泣き始めても答えないでください。彼は最初の食事のために朝食をとるだけではありません。
私はまだよく知っています。最良の判断を使用する：あなたが病気や病気であるために泣くのを恐れているなら、あなたはすべてがうまくいっているかどうかを見るでしょう。できるだけ早く登録を残します。問題がなく、集まらない場合は、子供との相互作用を避けてください。
泣く方法が子供に効果的でない1週間後には、数週間停止して再試行することができます。または何か他のものを見てください 方法 treningu snu 。また、他の問題を防ぐために、子供の医師に登録してください。
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循環方法は機能しますか？
親はしばしば、CIOの方法を観察した場合、これはしばしば睡眠を改善する効果的かつ迅速な方法であると言います。ほとんどの子供は、夜に3日から4日間、時には速く速くなります。
研究は、運動に役立つ夢、子供と親が睡眠にもっと役立つことを示しています。 2006年以来52の睡眠研究を調査した結果、IOCメソッドは非常に効果的であり、睡眠に役立ちます。 CRIは別の方法よりも速く動作しましたが、すべての戦略は長期的には効果的でした。 Meta -Nalya 2022は、他の行動スキル（睡眠トレーニングを含む）を搭載した10の研究すべてが子供の睡眠の問題を軽減し、睡眠の質を向上させることを示しています。
また、このテストは、叫び声が長期的に子供を傷つけないことを示唆しています。 2020年に彼の人生の最初の年に、彼は小さな睡眠の小さな問題に絶滅の夢を導き、子供の社会的または感情的な発達は傷つけませんでした。 （この研究には、1,000人以上の母親、アンケート、100人以上の子供がテスト研究所に入ったサブグループが含まれていました。
178人の子供と彼女のボディーガードからの1720年の別の研究は、この主題の以前の研究の結果を反映して、18か月間のアクションや絆の問題ではないことを示しました。
睡眠への睡眠へのアクセスは誰にとってもうまくいきません。彼女の親友や親友が彼らを順応させたのは幸運だったからではありません。そして彼は彼の最初の子供と一緒に働いていますが、彼は彼の2番目の子供を欺くことはできません。
あなたは泣きたくないかもしれません。または、あなたは泣きを試みましたが、あなたはあなたのために働いていませんでした。睡眠をトレーニングする他のオプションがあります 睡眠トレーニング中に亀裂はありません E 装飾 援助 barna dine med å sove hele natten.
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ベル・フォンズ・コリーン・デ・ベル・ファンドは、健康とライフスタイルに関する独立したジャーナリストです。彼は娘を持ち上げ、パリのフランスの夫とのみペアになっています。