眠りに戻る：始める方法と重要な理由

睡眠は子供の日に柔らかく柔らかい形で終わります。毎日の睡眠は、子供たちが眠りにつくだけでなく、子供と交流する良い機会を提供するのに役立ちます。

• 寝て眠るとき
• 睡眠ルーチンを始める方法
• 私はあなたの年に何をすべきですか？

ベデチンは、健康的な睡眠習慣を学ぶことの重要な部分です。幼い子供たちはできるだけ早く眠り、夜にはほとんど症例があることが判明しました。

次の活動を知っていれば、あなたの子供は落ち着きます。瞬間が多いほど、私は眠ります。睡眠ルーチンは通常良いです 自治体 また。これは、計画しているふりをするあなたの子供にとって奇妙な瞬間です。長期的には、ルーチンは子供たちがよりよく眠るのを助けることができます（つまり、J。年齢）。

寝て眠るとき

より安定した睡眠手順があればあるほど、より良い。赤ちゃんが最大6週間になると、統合モデルは毎晩始まります。 6週間は若すぎて通常のプログラムに従うことができません。 新生児 ）永遠に一貫性と占いに感謝します。

眠らない場合でも、リラックスする時間があります。あなたの子供が年をとっている場合、あなたが眠ったり眠ったりしても眠ることはできませんが、決して遅れて、毎日の推奨をしようとしないでください。

あなたが眠る必要があるときに日常生活があるさまざまな伝統と期待。ルーチン全体に数分かかる場合があります。また、参加する記事の数に応じて、約1時間かかります。

最も重要なことは、赤ちゃんの症状に耳を傾け、1日後に日常生活を見るのに十分なエネルギーがあることを確認することです。疲れないで、素晴らしい日常生活を手に入れないでください。簡単に保つ方が良いです。

睡眠ルーチンを始める方法

夕食を始めて、就寝時間シーケンスを使用する時間があります。特に幼い子供の場合、彼らはおむつ、ピット、食べ物、キス、ホワイトノイズのある機械の点火の変化を好みました。

Chcete -li zahájit rutinu před spaním, pomyslete na činnosti, které se zdá, že vaše dítě relaxuje\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Pokud čtete knihu nebo zpíváte píseň od lidí, kteří vypadají měkkou, může to něco vyzkoušet\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Na začátku zkuste místo konfigurace rutiny pouze jeden nebo dva\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Podívejte se, jak vaše dítě reaguje a přidává nebo eliminuje prvky rutiny v závislosti na rutině\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

夜には、子供（そしてあなた！）は非常に疲れており、非常に重要なさまざまな活動に参加したくありません。また、毎晩日常生活を完了できないと思うかもしれません。子どもたちは、疲労や他の家族に時間を稼ぐために、毎日または毎日を失う必要がある場合、よく見えることがあります。

私はあなたの年に何をすべきですか？

専門家は、栄養（治療または病気）、衛生（バス時間、経口治療、スキンケア）、コミュニケーション、音楽）、および物理的なタッチ（ソフト、子供のマッサージ）の4つの主要な成分を推奨しています。また、ほとんどの専門家は、風のネズミを始めるために一貫した瞬間を選択することをお勧めします。

ADで始まる人の名前

Les idées de routine au coucher suivantes ont fonctionné pour d'autres parents\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Peut-être que vous trouverez quelque chose ici qui vous convient\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

LAカップルが爆発します。

ワインで ああ、お湯のSDAは柔らかい印象で、温かく乾燥しています。子供は眠りにつくために1時間以内にそれらを下げるのに最適な方法です。あなたの子供がメイクアップに感銘を受けたり、感謝したりするなら、夜からそれらを解放する方が良いです。子供たちは週に3回以上泳ぐ必要がないので、2人の喜びでなければ気分が悪くなります。頻繁に入浴すると、肌を乾燥させることができます。

あなたの子供に病気や母乳を与えてください。一部の親は眠ろうとしますが、他の親は子供を捨てていますが、目が覚めました（一部の専門家は睡眠に慣れるべきです）。 - 彼が眠る前に、酸性 別の食事が必要です .

会社に注意してください。 赤ちゃんの日常生活はベッドにとってはっきりしています 歯茎を空にするか、歯をすすぐ , changer leur couche et entrer en pyjama\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. C'est une bonne idée de commencer l'habitude de brossage à dents le plus tôt possible pour que votre bébé s'y habitue\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

プレイする。 部屋や子供の静かなゲームは、就寝前に時間を過ごすのに良い方法です。あなたのゲームは、Peekabooバイクと同じくらい簡単です。これはすべて、赤ちゃんを非常に緊張させます。

議論するために。 睡眠は、親が子供と話す良い機会です。 （もちろん、子供は年をとっていません）。その日を見てください：あなたはあなたの音が好きで、子供たちと話し、励まします。 発達 .

月におやすみなさい。 多くの子供たちは、子供や母親のためのウサギや、良いゲーム、人々などのためにリビングルームや家に連れてこられます。 月へのおやすみなさい .

寝るなら、物語を読むことができます。 すべての好ましいリバヤードのイベントは、眠る時が来たときに物語を読みます。子どもたちは新しい言葉を知ることを学びます。調査によると、言語のスキルと知性は、子供たちの毎日の展示にも頼ることができることが示されています。あなたのための時間の利点。お気に入りのリストのリストを参照してください。

歌を歌います。 詩のベッドは、赤ちゃんが眠るのを助ける時です。あなたの子供は彼のお気に入りの音、声、魅力的で柔らかい音楽を聴くのが好きです。言葉を覚えていない場合、またはお気に入りの機能を聞いている場合は、私たちに戻ることができます。 添付のライブラリ リサイクルコース。

音楽を手に入れる。 フレッド、 クラシック音楽 または子供たちは眠ることを好みます。去った後、少量を離れた後、睡眠定住を軽減することができます。また、マシンは外部ノイズの別の利点としてあなたを落ち着かせることができます。

子供のマッサージをお試しください。 子どもたちは、最も基本的な要件と脳のニーズの1つとしてプレイする必要があります。マッサージはこの需要を満たすことができ、就寝前に大きなソフトアクティビティとして機能する前に。赤ちゃんを柔らかい表面に置いておき、子供に油や牛乳を使用します。暖かい部屋では、赤ちゃんの服をすべて取り除き、肌を優しく交換できます。子供の反応に注意し、快適なものをすべて見てください。

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真ん中に

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