ああ9月！季節から季節に移り、学校に戻ったり、日課や健康的な習慣に戻ったり、あるいは単に基本に戻ったりする特別な時期です。今日は従来の記事の代わりに、私が書いている内容とは必ずしも一致しない、楽しいライフハックや最新情報をいくつか紹介します。別の記事にまとめるのではなく、ここにまとめておこうと思いました。
これらのライフハックや最新情報の多くは、友人にメールしたり、妹に電話したりする内容です。私たちは皆、友人の生活をより良くしたいと思っています。そのため、これらのいくつかがあなたに共鳴し、あなたの人生をもう少し幸せに、より簡単に、より優しくするのに役立つことを願っています。
出産時に病院に持って行くもの
1. Libro.fm に切り替えました。
最近オーディオブックを聴き始めました リブロ.fm いくつかの理由から、Audible の代わりに。まず、Libro.fm にサインアップすると、無料のオーディオブックがいくつか入手できます。次に、注文ごとにサポートする地元の書店を選択できます。また、プラットフォーム上で聴かなければならない Audible とは異なり、Libro.fm では書籍をダウンロードできます。私はこのライフハックを「Win/Win/Win」と呼んでいます。
2. ようやく毎月の儀式の日について詳しく共有できるようになりました。
リンクを共有することはできませんでしたが (記事がペイウォールの内側にある可能性があるため)、月刊儀式日に関する新しい記事を見つけました。これは非常に興味深いもので、役立つライフハックになると思います。ライターのマーク・トラバースが 3 日間を通してガイドしますが、簡単に要約します。
初日はこう呼ばれます アヒルを一列に並べる そしてトラヴァースはこう言います。「この日は、生活を円滑に進めるために欠かせない、しかし軽視されがちなタスクを主導し、先回りして行うことがすべてです。」彼は、請求書の支払い、財務のスケジュール設定、片付けなどのタスクを含めることを提案しています。次の日が呼ばれます アイドルハンドデー そこでは、罪悪感を感じることなく、休み、熟考し、ただ存在することを自分に許可してください。立ち止まり、容赦ないペースの日常生活から離れるチャンスです。
3番目のものはと呼ばれます 毎月の心の日の総括 。この日を利用して、一歩下がって過去 1 か月間を振り返り、自分の進歩を祝い、意図を持って計画を立てましょう。今は、立ち止まり、自分の成果を認め、将来への明確な道筋を立てるための専用の時間です。こういうちょっとしたリセット日のアイデアが大好きです。私の経験については数か月以内に詳しくお知らせしますが、3 日間すべてについて詳しく知ることができます。 ここにあります .
3. 片づけはそれほど難しいものではありません。
9 月のリセットまたはリフレッシュの一環として整理整頓が必要な場合は、より簡単に手放すことができるように、この落ち着いた整理整頓プレイリストを作成しました。音楽は素晴らしいライフハックです。音楽があると考えすぎを防いでくれるので、片づけるときに役立ちます。楽しい片付けチャレンジも進歩に役立ちます。興味があれば、 これを試して、1時間以内に100個のものを手放してください 。通常、私はゆっくりと着実なアプローチを続けるのが好きですが、時折片づけを一気に行うと、スペースが増えたことに気づき始め、そのことに感謝すれば、次の片づけへのモチベーションがさらに高まります。
4. ブログのコメントが気になります。
何年も前、私は率直に言って、管理に時間がかかりすぎたので、AnimalSpiritual へのコメントを閉じました。純粋なコメント、質問、フィードバックを楽しむよりも、ジャンクなコメントを取り除く方が時間がかかりました。この時期は、ソーシャル メディアでのつながりがさらに増えた時期でもありました。今では無限スクロール ゲームになってしまったので、以前はソーシャル メディアで起こっていた本物のつながりにあまり気付かなくなりました。ここで再びコメントをオンにする時期が来たかどうか迷っています。ぜひご意見をお聞かせください。これで知らせてください 1つの質問によるアンケート .
5. 私と一緒に、少ない服装で参加してください。
チャレンジと言えば、プロジェクト 333 チャレンジの新シーズンが 10 月 1 日に始まります。生活のストレスを軽減するという名目で、3か月ごとに33点以下の着付けを続けて今年で14年目になります。次のラウンドに参加したい場合は、衣服、靴、ジュエリー、アクセサリーを含む 33 点を選択し (下着、寝間着、トレーニング着は含まれません)、残りを 3 か月間非表示にします。この課題をはるかに簡単にする簡単なライフハック…最初の 3 か月後に何が起こるかを理解しようとしないでください。代わりに、チャレンジとカプセル ワードローブの実験中に何を学び、何が変化したかを確認してください。 小さなワードローブとプロジェクト 333 について詳しくは、こちらをご覧ください。 。私の秋のワードローブリストとビデオをご覧ください ここ .
6. 切断すると、より適切に接続できるようになります。
今週末、また Wi-Fi なしでハイキングをしてきました。カメラも使いませんでした。金曜の夜から日曜の朝までスクリーンから離れていたのですが、またやるのが待ちきれません。一貫したデジタル休憩を優先すると、オンラインにいることがずっと楽しくなり、興奮します。そしてもちろん、私は人間関係の中でずっと存在感を示し、デジタルによる気を散らす音もなく周囲の状況を認識できるようになりました。
オフラインで時間を過ごすための私のライフハックは、携帯電話をチェックするよりも良いことを計画することです。私は節度が本当に苦手なので、どれよりも優れているものはありません。オフにしてください。インターネットと、インスタグラム、フェイスブック、電子メールなどを通じてつながることができるツールに感謝しています。 そして 私たちの時間がいかに貴重であるかを知っています。この貴重なリソースを保護するには、静かな時間、自由な時間、画面を見ない時間が必要です。ご存知のように、私たちには貴重なことをする時間があります。
7. 私は本当に良い本を読んでいます。
最近最高の本を読んでいます。無料のものを使っています ストーリーグラフアプリ 自分の読書を追跡するため、最近読んだものを共有したいと思いました。あなたが何を読んでいるのかも聞いてみたいです！本について詳しく説明するために、ストーリー グラフからいくつかの説明を抜粋しました。自分の本をストーリー グラフに保存しておくことは、いつ、何を読んだか、そしてその本の内容を覚えておくことができる、ちょっとしたライフハックです。
時間省: グラハム ゴア司令官 (R.N. 1809 年頃 - 1847 年頃) とブリッジとしてのみ知られる女性についての小説。彼らの関係が単なるプロフェッショナルなものから、より深いものへと変化し、不穏な真実が明らかになり始めるにつれ、彼らは自分たちを結びつけたプロジェクトの現実に直面することを余儀なくされる。この本は表紙や説明だけで読むような本ではありませんが、読んでとても感謝しています。この話は私の心に残ります。
知恵を求めて: 著者のジュリア・キャメロンは、初めて出版したとき、創造性についての世界の考え方を変えました。 アーティストの道: より高い創造性への精神的な道 30年前。 500万部以上を発行した後、キャメロンは現在、創造的な祈りに注目しており、それが創造的な生活の重要な側面であると彼女は信じています。で 知恵を求めて 、6週間のArtist’s Wayプログラムでは、読者も祈り方を学びます。さらに、キャメロン氏は 4 つ目のツールであるライティング アウト ガイダンスを紹介します。彼女は、この強力な実践が意欲的なアーティストに大いに役立つと信じています。これは、私の現在のアーティスト ウェイの冒険をガイドするために使用している本です。
ラブストーリーを終わらせる方法: ヘレン・チャンさんは、妹を死亡させた交通事故で二人の人生が永遠に結ばれて以来、13年間一度もグラント・シェパードに会っていない。秘密が明らかになったとき、彼らは自分たちの秘密が決してラブストーリーであることを意図していなかったという事実を考慮しなければなりません。それでも…彼らの過去、そして自分自身と和解するための鍵は、現在お互いにしがみつくことにあるのかもしれません。
ミツバチの音楽: 美しく動き、暖かく、高揚感を与える、 ミツバチの音楽 この作品は、友情の力、喪失に直面したときの思いやり、物事が思い通りにならなかったときに（年齢に関係なく）やり直す勇気を見つけることについての物語です。娘のボーイフレンドが私の誕生日にこの本をくれました。それを読んだことが最高の贈り物でした。
森の神: リズ・ムーアのこれまでで最も野心的かつ広範囲に及ぶ小説、 森の神 は、愛、相続、アイデンティティ、そして二度目のチャンスの物語であり、家族とコミュニティの間の緊張と、それらのどれも逃すことのない秘密の歴史についてのスリリングに重層的なドラマです。この本は最後まで私に推測を与え続けました。
これらのライフハックとアップデートを楽しんでいただければ幸いです。貴重なお時間を割いていただき、誠にありがとうございます。気に入ったら、友達とシェアしてください！
わかりました
9週間の妊娠中の胎児の写真
コートニー