妊娠 3 か月後には何が起こるでしょうか?
頭 Üdvözöljük az első negyedév utolsó hónapjában! A terhesség harmadik hónapja igazi fordulópont az első trimeszter megvalósításában! A hónap végére a baba teljesen felnőtt, körülbelül 30 grammot nyom és 2,5-10 centiméter hosszú. Feje teljes hosszának egyharmadát fedi, és a nyelvnek, a nyálmirigyeknek és az ízlelőbimbóknak ad otthont. A terhesség harmadik hónapja izgalmas időszak a szülők számára. Ebben a hónapban hallja először babája szívverését!
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超音波検査で赤ちゃんの姿を初めて見ることもできます。ここでは妊娠後期の妊娠に関する情報を得ることができます。
3ヶ月目のメニュー
- 出生前ビタミン剤の摂取を続けてください。
- 運動プログラムを続けてください（医師の許可を得てください）。
- 彼女の物忘れを補う機会を作りましょう。
- Tedd az alvást prioritássá. Állítson be új lefekvés időpontot, és tartsa be.
今月のあなたの赤ちゃん
Az embrió hivatalosan a terhesség harmadik hónapjában válik magzattá. Ez a hónap az intenzív növekedés időszaka! Minden szerv, beleértve a kezet, a lábfejet, a körmöket, a lábakat és a talpakat, fejlődik. A magzat nemi szervei teljesen elkülönülnek.
これとは別に、血液、消化器系、排泄系も正常に機能します。この段階で、胎児は収縮中に羊水と尿を飲みます。忙しい一ヶ月でした、親愛なる皆さん！流産のリスクは妊娠3か月目から大幅に減少します。
fで始まる女の子の名前
あなたの体は変わります
今月、あなたのお腹が大きくなり始めるかもしれません。つまり、まだこのニュースを友人、家族、同僚と共有していない場合は、このニュースを共有する必要があります。子宮はブドウほどの大きさで、ほぼ恥骨まで伸びています。
A terhesség első trimeszterében, amikor a baba növekedésnek indul, a teljes súlya átlagosan 2-4 fonttal nő. Ebben az időszakban gyakori a reggeli rosszullét is. Tehát ha hányingert és hányást tapasztal, valószínűleg jóval a normális alatt van. A súlygyarapodás a második és harmadik trimeszterben kezdődik, amikor a baba méhe elkezd megtelni.
体重増加が推奨される
平均推奨総重量は 25 ～ 35 ポンドです。あなたの身長と身長はこの星座に影響します。低出生体重児および多胎妊娠（双子以上）の女性は、体重増加を経験する可能性があります。太りすぎの女性は体重を減らすことをお勧めします。
食事の質に注意し、定期的に運動してください（最初に医師に相談してください）。
おむつ発疹
医師が妊娠中にどのくらいの体重になりたいかを指示しない場合は、目標体重を医師に尋ねて、それを書き留めてください。
今月の妊娠の症状
今月は吐き気や嘔吐が減るかもしれませんが、妊娠第 2 期には便秘、膨満感、胸やけなどの消化器系の問題が現れることがあります。
プロゲステロンの増加は、消化を遅らせる便秘を引き起こす可能性があります。妊娠後期になると、子宮の成長により腸の問題が増加します。鉄分のサプリメントや出生前のビタミンのサプリメントもこの症状を引き起こす可能性があります。 もっと したがって、用量の変更や長期の剤形については医師と相談することをお勧めします。
医師の推奨に従って繊維摂取量、水分摂取量、運動量を増やすことも、立ち直るのに役立ちます。下剤や便軟化剤を使用する前に必ず医師に相談してください。
今月継続または始まる可能性のあるその他の妊娠の症状: 今月感じるすべての症状のリストを作成し、影響を受ける症状について医師または助産師に相談してください。
- 疲れ
- 頻尿
- 胸の痛みや腫れ
- 時々めまいや失神を感じることがあります
- 頭痛
- 鼻づまりおよび/または鼻水
- 唾液分泌の増加
- 嘔吐の有無にかかわらず吐き気
- 彼は食べ物が好きではありません
彼らは
他の母親と同じように、あなたも考えなければならないことがたくさんあります。それは適切だと思われます。ホルモン、身体的、精神的な変化の間には多くのことが起こります。信じられないかもしれませんが、ブレインフォグは妊娠中によく発生し、妊娠初期の早い段階で後頭部に現れることがあります。原因としては、妊娠ホルモン、睡眠不足、ストレスなどが考えられます。
理由が何であれ、何かを忘れると（約束の欠席や忘れ物を含む）、イライラしたりイライラしたりすることがあります。物忘れや精神的混乱を克服するためのヒントをいくつか紹介します。
- それを書き留め！ノートとペンをバッグの中に入れておくか、見やすい場所（机、バスルームの鏡、またはリマインダーが必要な場所など）に付箋を貼り付けてください。
- ルーチンに従います（たとえば、車のキーは常にドアのそばのゴミ箱に置きます）
- Használja a Naptár alkalmazást a születés előtti időpont-emlékeztetők beállításához az alkalmazásban.
- 予約をする場合は、24 時間前に電話によるリマインダーを注文する必要があります。
- 自分を憐れむ深呼吸。イライラする一時的な精神的混乱。
医師または助産師に相談してください
今月サプライヤーのオフィスに到着すると、次のものを受け取ります。
- 超音波検査を依頼してください。
- 恥骨から子宮の底までのセンチメートルを測定して、赤ちゃんの大きさを推定します。一部の実践者は、12週目または20週目まで茂みを収穫しません。
- アルファフェトプロテイン (AFP) 検査について説明します。 AFPは通常15週間から20週間の間に行われます。神経管欠損および/または染色体異常を探します。
- キニット 胎児の心拍 彼らは משתמשים במכשיר אולטרסאונד קטן הנקרא דופלר או דופלר.
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