スローリビング

忙しい生活を充実した生活に変えましょう

最初はそうは思えないかもしれませんが、充実した生活は忙しい生活とは大きく異なります。

忙しい生活というのは…

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忙しい生活は、私たちが本当に気にかけていることや、本当に気にかけている人から気をそらしてしまいます。忙しい生活では、何かを積み上げたり、追いついたり、遅れをとったり、疲れて起きてまたやり直したりするのがすべてです。

充実した人生とは…

充実した人生は、私たちが本当に気にかけていることに取り組み、本当に気にかけている人と時間を過ごすよう促します。充実した人生とは、すべてをやり遂げることではなく、数分、数時間をどのように過ごしたか、そして来る日の楽しい期待に満足して一日の終わりに眠りにつくことです。

忙しい生活を送っていると、顎を食いしばったり、眉間にしわを寄せたりすることがあります。充実した生活はあなたに笑顔と呼吸を促します。忙しい人生の成功は、やるべきことリストのチェックマークによって測られますが、充実した人生の成功は、心に抱いていることによって測られます。

充実した人生を選択してください。

忙しい生活が私たちを選ぶように見えますが、何が重要かを特定し、そうでないものを取り除くことで、意図的に充実した人生を選択できるようになります。

充実した人生を送れば、愛する人のために全力を尽くし、自分の心と魂の声に耳を傾ける時間と空間を作り、最後に最も大切なものとつながることができます。

充実した人生をスタートさせるためのサポートが必要な場合は、 無料の 21 日間の Busy Boycott Challenge に参加してください。

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