赤ちゃんは寝る前に泣きます

まず、自分が知っていることに基づいて、一貫した睡眠ルーチンを作成します。就寝1時間前には過度な刺激を避けてください。軽食や飲み物を与えてから、入浴、シャワー、パジャマの着用、歯を磨く、おむつを交換する、またはトイレに行くなど、個人の衛生状態に注意してください。揺れたり、物語を読んだりするなど、静かでリラックスできる活動をやめてください。彼女は人形、ぬいぐるみ、毛布と一緒に寝たり、ぬいぐるみに寄り添ったりするのが好きです。この一時的な体を使って、彼が起きている間に眠らせて、彼が眠りを学ぶことができるようにします。部屋は静かで、暗く（必要に応じて常夜灯を除く）、涼しい場所にする必要があります。彼はおやすみと言って部屋を出ていきました。

聖書におけるエズラの意味

なぜ今泣いているのですか、彼は5分後に眠ってしまったのであなたは疲れています、おそらく彼は泣いていません。 不 Ha szeretné ösztönözni a rendszeres alvási ütemtervet még akkor is, amikor fáradt, próbálja meg minden reggel ugyanabban az időben ébreszteni. A két óránál hosszabb alvás ebben a korban nem elegendő.

注意を引くために大声で叫んでいますか？彼が部屋に残っているか、睡眠を延長している場合は、彼の泣き声が成功したと解釈してください。部屋を出て泣き声を無視するのが最善です（ただし、症状が良くなる前に悪化する可能性があります）。

彼は怖そうに見えますか？寝かせた後は、彼が眠りにつくまで部屋で静かに座っているのが最善です。テレビで何かを見たり読んだりして、怖いと思ったことはありますか?日中の恐怖について話してください。もっと興味深いことに集中してください。子どもが怖がらずに眠れるようになったら、椅子をベッドから外してください。

これはすぐに修正できるわけではないことに注意してください。忍耐強く、一貫性を保つよう努めてください。成功！