境界線の設定と尊重に役立つ境界線に関する引用

境界についてのこれらの引用は、境界を設定し尊重するのに役立つだけではありません。これらは、なぜ境界線を設定することが不快に感じられるのか、そしてなぜ境界線を設定しなければならないのかを理解するのに役立ちます。

境界線は、私が生活を簡素化し、精神的および肉体的な健康を維持する上で不可欠な部分となっています。これらの引用やアイデアは、さまざまな時に私に共鳴しますが、それらをここに 1 か所にまとめることは、境界線について話し、境界線とどのように闘うかについて話すことで、私たち全員が自分自身を大切にし、人間関係を強化するのが容易になるということを思い出させてくれます。

境界線を設定し尊重するのに役立つ、境界線に関する 10 の名言

1.

妊娠5ヶ月

2.

私は明らかに人を喜ばせる人間だと自認していますが、それは自分が善良で、親切で、親切だからだと思っていました。それらのことのいくつかは真実だったとしても、 この説明 はるかに意味があります。人を喜ばせる人は境界線に本当に苦労していますが、その理由が今ではわかりました。

ヤレス

3.

この思い出をありがとう @peacefulmindpeacefullife 。人々があなたの境界線にどのように反応するかは、あなたや境界線自体についてよりも、その人たちについて多くを物語ります。

4.

これは、境界を伝えるときにどのような言葉を使用すべきか (そしてどのような言葉を使用すべきではないか) を知るのに非常に役立ちます。 ニコール・ルペラ博士 私たちの生活に境界がなければ、私たちは絶えず混乱を感じます。まるで他の人を呼んでいるようだ。これは自己無視につながる可能性があります。

5.

自分自身の精神的および/または身体的健康のために境界線を設定する必要がある場合は、それを行ってください。誰を怒らせるか心配する必要はありません。その部分はあなた次第ではありません。境界線を設定したり、ノーと言うことに罪悪感を感じている場合は、 これを読んでください .

6.

私は愛する このリマインダー コートニーから モンボ モンボ 。自分のことは大事にしてますか？する あなた 名誉 あなたr 境界線？詩人のルディ・フランシスコは、「おそらく私たちは、他人が私たちを見たときに、どうすべきかを正確に知ることができるほど、自分自身を激しく愛すべきなのかもしれません。」と述べています。への道 とても激しく自分自身を愛しています それは自分自身を本当に大切にすることです。

7.

自分自身の境界線を尊重すればするほど、他の人が私たちと境界線を共有しているときに、よりオープンになれるようになります。私たちのエゴを横に置いて、境界線がどのようにコミュニケーションと関係の深さを改善できるかを考えてみましょう。境界線は侮辱ではありません。ありがとう この画像 小さな仏さま。

イチゴの植物をどのように育てますか

8.

テリー・コールは限界を知っています。私は「自動的に順応する」というフレーズが大好きです 彼女はここを使っています 。テリーによれば、「自動適応」とは、自分が言いたいときにノーと言えないというだけではなく、それを超えて、すべてのことや周りの人全員を大丈夫だと感じさせなければならないという強迫的な責任感につながります…そうすれば、自分も大丈夫だと感じられるようになります。そして実際には、それでも、回避すべき別の災害や紛争を鎮静化する必要が常にあるため、そうしないか、少なくとも長くはありません。私は正しいでしょうか?⠀
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これは、非常に敏感である、または非常に共感的であると認識している人に特に顕著であり、常にアンテナを張り、すべてのことに責任を感じるために必要なエネルギーは疲れ果て、身体的、精神的、感情的な健康に悪影響を及ぼします。

露骨なスーザン

これに共感していただける場合は、次の URL で詳細をご覧ください。 テリコール.com .

9.

からの気楽な思い出です @ハローサンシャイン いつでもノーと言いたいときに言えるのです。

10.

これは毎回機能します。あなたのシンプルさの旅を刺激する言葉や画像を Instagram で共有します。