毎日の片づけルーチンは、私のシンプル化の旅の重要な部分です。一貫した片づけルーチンのおかげで、常に圧倒される状態から、ゆっくりと着実に片づけを進めることができました。
毎日の片づけルーチンを作成する 9 つの方法
何年もかけて、私は片づけの習慣が必要だと学びました。ルーティンを守らないと、カウンターやオフィス、ベッドのそばに物が溜まってしまいます。毎日の片づけルーチンで毎日少しずつ物を手放すほうが、一度にすべてをやろうとするよりも効果的です。これらのアイデアが、あなたが毎日片づけるきっかけになることを願っています。
1. すべてのものには家がある
コート、自転車用品、家の鍵など、私の持ち物のほとんどは、家に特定の居場所があります。たとえば、夫は玄関ドアのそばの壁にキーフックを 2 つ取り付けました。玄関の鍵を開けたら、すぐに鍵を掛けます。家の鍵を作成することで時間を大幅に節約できました。家の鍵を探してアパート中を歩き回って余分な時間を費やすことがなくなりました。とても安心しました！クローゼットであれ、引き出しであれ、物を置く場所があれば、家はほとんど散らからなくなります。
2. 影響の大きいエリアを清掃する
私は一貫して クリーン 我が家の影響の大きい場所。たとえば、私は毎日カーペットに掃除機をかけます。私は800平方フィートのアパートに住んでいるので、この家事は10分もかかりません。毎日掃除機をかけるとカーペットがきれいに保たれ、持ち物を片付けたり整理整頓したりする良い機会になります。靴や日記帳、猫のおもちゃなどを片付けます。これらのアイテムは便利ですが、すぐに空間を散らかしてしまいます。
3. 衣類を洗濯箱に入れます
20代前半のとき、私は汚れた服をベッドの横に山積みにして放置していました。最近、私は汚れた服を洗濯箱に入れています。これは、ベッドの横のスペースを散らからないように保つための簡単な作業です。また、私もそうします ランドリー 週に3〜4回です。 小さい 洗濯機。これにより、週末の時間が解放されます。土曜日を 5 回の洗濯に費やす代わりに、休んだり、友達と遊んだりする時間があります。
4. ベッドを整える
忙しい一日の終わりに、軽くふっくらとした枕で滑らかに整えられたベッドに登る純粋な喜びに匹敵するものはほとんどないと言います。 ミシェル・ウルマン 。ウルマンさんの意見に同意します！夫と私は毎日一緒にベッドメイキングをしますが、この儀式が大好きです。さらに、一緒にベッドメイキングをするのにも数分しかかかりません。
5. 皿洗いをする
皿洗いは私の好きな家事ではありません。ただし、私は毎食後に食器をすすぎ、食洗機に少しずつ入れて洗うようにしています。きれいなシンクはキッチンの見栄えを良くし、 匂い より良い。余談ですが、夫と私は、料理をする人は皿を洗う必要がないということで合意しています。これは家事を分担する良い方法でした。
6. ゴミを出す
最近、キッチン用に小さなゴミ箱を購入しました。古いゴミ箱はシンクの下のキャビネットに収まりませんでした。新しいゴミ箱はスペースを節約できるので気に入っています。ゴミ箱が小さいので、私たちは少なくとも1日に1回はゴミを出します。
7. 10 分間の片づけプロジェクトを行う
コートニー・カーバー氏は、10 分間の片づけプロジェクトは十分に小さいので、すぐに完了できると述べています。その達成感を感じると、次の 10 分間の片づけプロジェクトに進むことができます。このアプローチは先延ばし癖を克服するのにも役立ちます。片づけルーチンに簡単なプロジェクトを追加したい場合は、 これらの小さなタスクを試してください またはこれら 10 分間の片づけプロジェクト .
毎日小さな一歩を踏み出すと、目的意識と達成感が得られます。たとえば、朝仕事を始める前に、タイマーを10分にセットしてキッチンカウンターを片づけます。家に帰ってきれいなカウンターに座るのが大好きです。一気に片づけられるのは、未来の自分への贈り物で、とても嬉しいです。
8. 助けを求める
ルームメイト、パートナー、または子供がいる場合は、片づけプロジェクトを手伝ってもらうように依頼してください。チームで作業すると時間を節約でき、片づけリストから項目をチェックできるようになります。たとえば、私は夫のクローゼットの掃除を手伝っています。クローゼットを一気に掃除するのは、一緒にできる楽しい活動です。
9. 1日に少なくとも1つのものを手放す
他に何もする気がなくても、少なくとも 1 日に 1 つはリリースできるとわかっています。寄付用の箱や袋を中央の場所に置き、何かを 1 つ入れてください。通常、始めると、もっとやりたいと思うでしょう。
毎日の片づけルーチンをどのように作成できるかをブレインストーミングします。
あなたのアイデアについて書いてください ジャーナル 。書きながら、自分のニーズや習慣に基づいて変更できるシステムを検討してください。著者兼カウンセラーとしてのKC・デイヴィス 言った , 私がクライアントとよく話すのは、システムのことです。なぜ物がその場所にあるのか、なぜそこに散らかりが溜まっているのかを解明し、人々が実際に家の使い方をどのようにするかに基づいてデザインや組織を変更します。
変更は簡単に行うことができます。たとえば、鍵となる家を作ることで、日常生活が効率化されました。もう一つのゲームチェンジャーは、老眼鏡をもっと購入することです。私はそれぞれのメガネに特別なこだわりを持っています。このような簡単な変更により、私の毎日の片づけルーチンのストレスが軽減され、より楽しくなりました。毎日片づける正しい方法はないということを覚えておいてください。実験を続けて、家の中に楽しいスペースを作りましょう。