少ない服装で本当に欲しいものをすべて手に入れることができる

プロジェクト 333 の最も優れた点の 1 つは、丸 3 か月間、買い物依存症や何気ない買い物の習慣から解放されることです。カプセルのワードローブを定義し、何を着るか決めたら、次のことを考える必要はありません。

お気に入りのセール
1 つ購入すると、1 つお得になります
特別オファー
ショッピングサイトからの電子メールによる割引や広告
企業ニュースレター
ポイントカード
友達が掛けているサングラスが欲しくなる
ウィンドウショッピング
クレジットカードの借金が増える
購入者の後悔

これで、買い物や新しいものを買うことに向けていたエネルギーのすべてを、人生で本当に重要なことに向けることができます。ショッピングがなくなった今、本当に欲しいものは何でも揃っています。

本を書きましょう。
ブログを始めましょう。
全国を移動します。
本を読みましょう。
長い間会っていなかった友人とつながりましょう。
普通預金口座を始めましょう。
ここに必要なものを入力します。

それで、何が欲しいのですか？

それが大きな疑問です。本当に欲しいものは何ですか？プロジェクト 333 が始まる前は、もっと服が必要だったので服を買いませんでした。信じてください、私にはたくさんありました。代わりに、私は特定の気分を味わいたかったので買い物をしました。

男性の母乳育児

痩せていると感じさせるジーンズ、軽薄な気分にさせてくれるドレス、そして力強さを感じさせてくれるヒールを買いました。広告主は、何か新しいものを持って家に帰ったら、感じたいことはすべて感じるだろうと私に説得してくれました。そして、私は5分間ほどそう感じました。そして、別の黒いドレスや靴にお金を使うのはくだらないと感じました。

妊娠中に水を飲む量

買い物をやめるまで、自分の買い物の動機がこれほどはっきりとは分かりませんでした。物事がうまくいかないときに気分を良くするため、または一生懸命働いたので何か新しいものを受け取るのは当然であるため、自分へのご褒美として買い物をすることは知っていましたが、非売品を買おうとしていたとは知りませんでした。

本当に欲しいものを見つける方法

プロジェクト 333 と服装を減らすことで、買い物の習慣を抑えることができました。乱雑なもの、余分なもの、そして私の気を散らすすべてのものを取り除くことで、自分が何を望んでいるのかを理解する余地が生まれました。自由が欲しかった。私を圧迫していたものからの自由、そして欲しいものを望む自由と、それを手に入れるために必要なことをして楽しんで感謝するための時間。

昨年末に一日一緒に過ごしましたダニエル・ラポートの欲望マップ。私はそれを使って、自分が本当に望んでいることや感じたいことを定義しました。今、私はそれらの感情に真に貢献することをしています。私は自分が感じるべきものではなく、自分が感じたいものによって導かれていますし、広告主が私に感じろと言ったものでもありません。

欲望マップは、自分がどう感じたいかを決めるのに役立ちます。一連の演習を通じて、自分の核となる望ましい感情を発見し、特定します。

読む欲望の地図私の魂は震え、私は高揚し、私が望んでいた以上のものを望んでいたことを明らかにしました。私はこの本の多くの部分に共感しましたが、3 つの考えが心に残りました。私はそれらを 2014 年の手帳に書き、毎日思い出しています。

望む感情にしっかりと定着し、それが現れる形に対してオープンになってください。

他人が重くても自分は軽く感じることができます。物事がうまくいかないときでも自信を持つことができます。

自分のニーズを満たすために、自分の外に出て、自分の価値観や魂から離れなければならないとしたら、実際にはニーズは満たされません。

外的な要因ではなく、自分の中核にある望む感情につながっていれば、自分の価値を証明したり、愛を証明したり、仕事を証明したり、あるいはもう一つ他の人に何かを証明したりする必要はありません。証明するのをやめれば、他の誰かがあなたに十分だと言ってくれるのを待つのをやめることができます。自分がしていること、自分が何を望んでいるのか、そして自分が何者であるかについて、他の人がどう思うかを気にするのをやめることができます。