子供たち
子どもに野菜を与えるための7つのヒント
赤ちゃんとトマトを混ぜないでください。どこ？子どもに野菜を与えることは、親たちが何世紀にもわたって苦労してきた複雑な科学です。次回、お子様が豆を食べたり、ニンジンを投げたりし始めたら、これらの調理のヒントを試してください。
野菜はお肉と一緒に残してください
お気に入りのミートボール、ミートボール、ソーセージを作るときは、レタスを加えてください。エンドウ豆の混合物、すりおろしたニンジン、ほうれん草を混ぜた調理済みの肉は、ほとんど認識できません。クリーミーにします
赤ちゃんは、カスタードカップやジェリービーンズなど、ベタベタして汚い食べ物が大好きです。ソフトコーンは必ず清潔なリサイクルされたプリンカップで提供してください。または、パスタやマッシュポテトにカリフラワーやブロッコリーなど、お好みの炭水化物にチーズソースを加えます。
フォンテ・イマジン: Pexels/Pixabay
美しい形を作る
野菜が出されても飽きて食べたくないという理由で、子どもが野菜を食べることを拒否することがあります。だから楽しく食べましょう！大きな首の接続を切断します。つまようじを使ってトマトとぶどうの雪だるまを作ります。または、パイストリーカッターを使用して、焼きたてのサツマイモのスライスをハート型に切ることもできます。カラフルなスティックを作ろう
野菜が野菜らしくなくなると、子どもにとってより食べやすくなります。料理のスキルを向上させ、生の野菜を使ってスティックやストリップを作る方法を学びましょう。ピーマン、セロリ、ニンジン、キャベツから始めます。 
注目の画像クレジット: Pixel/ 鳥
チャツネと一緒に食べる
クリーミーなサルサ、自家製フムス、おいしいトマトソースなど、食べ物を浸す（そして広げる）ことができれば、子供たちは野菜を試す可能性が高くなります。数字を準備してください！新しい野菜を試してみる
子どもたちはいつも好奇心旺盛です。これまで見たことのないものを皿に盛り付けて、周りの人がそれを食べたら、きっと気に入ってもらえるでしょう。オクラ、インゲン、スパゲッティ、ポレンタなどの馴染みのない野菜に挑戦してみましょう。 
画像ソース: Pexels/ マネージャーたちの活動
食べ物を共有する
彼女の Pinterest ボードでカリフラワー ライス ピザ、ベジ バーガー、バッファロー カリフラワー ウィングを探してみましょう。これらのトレンディーな新しい食べ物は、お子様の興味をそそること間違いなしです。賢く、創造的で、粘り強く行動すれば、この食べ物の戦いに勝つことができます。何よりも、野菜を美味しく食べさせて良い例を示してください。赤ちゃんへの授乳について詳しくは、こちらをご覧ください。