妊娠を食べるのに最適な12食
-
果物や野菜を埋めます 殺人、使用（開発） 開ける 安心。サポートの専門家からアドバイスを受け取り、何が良くないかについて話してください。
妊娠に最適な食べ物
foto do Cridit：ThinkStockw〜
w〜 are a great source of BabyCenter Community member Keepcalmandcarryon3 eats one to two eggs a day for breakfast with some shredded cheddar cheese. 'It’s a good source of protein and keeps me full for breakfast,' she says.
すべての野菜、チーズ、卵を混ぜて、揚げ物を作ります。残留物は翌日の朝食に適しています。
乳児成長チャート
w〜nkommen:
w〜nkommen ：脊椎を備えたラタトゥイユ
妊娠中のボトックス
妊娠に最適な食べ物
foto do Cridit：ThinkStock鮭
w〜nkommen: ブロッコリーの周りに落ちる
妊娠に最適な食べ物
foto do Cridit：ThinkStock回答者と鳥
肉は高品質の優れた供給源です タンパク質と優れたソース
Midwells University and Gynecology、 妊娠中の栄養開ける 2023年6月
MedlinePlus、 妊娠開ける .
行くべき数、 妊娠中にヴァンを食べます開ける 、2020年4月。
米国農務省、 妊娠 i karmienie piersią開ける .
34週間の赤ちゃん
米国農務省、 妊娠中の母親のための提案開ける 、2016年12月
米国農務省、 Agricultural Research Service, 中央データ開ける .
Karen Miles Karen Milesは妊娠中の著者であり専門家であり、20年以上にわたって子供のセンターに貢献してきた子供を連れてきました。両親が私の家族のために良い決断を下すために有用な情報を更新できることを嬉しく思います。彼女のお気に入りのコンサートは、4人の大人と9人の孫との小人のカレンの母です。