母の日は難しい時期ですね

母の日は通常、母親が祝う幸せな日です。しかし、多くの人にとって、この日は、子供の喪失、母親の喪失、あるいは緊張関係の喪失など、喪失と悲しみの同義語です。あなたは一人ではなく、母の日に喪失感に対処する方法はたくさんあることを知ってください。 When Mother

母の日は多くの場合、家族と母親が集まる日です。しかし、それは誰にとっても幸せな日ではありません。子供、母親、または離婚した母親を亡くした人にとって、今日は困難な日です。

子ども(事故、病気、流産など)や母親を亡くした場合、母と子の絆を祝う日には、喪失の痛みは耐え難いものです。




流産に対処する

流産した場合、その痛みは耐え難いものになることがあります。ヒントを読んで、どのように役立つかを見つけてください。



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母親がいなくて寂しいと、今度の休暇がストレスになるかもしれません。

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あなたは一人ではないことを知り、母の日の喪失に対処するための措置を講じることができることが重要です。



子供を失う

When Mother

マサチューセッツ州フレーミングハムに住むサンディは、2002 年に 17 歳の息子ブライアンを交通事故で失いました。私の世界は粉々になりました。うつ病が致命的になる可能性があるとは知りませんでした。最初の母の日は彼女の死から7か月後です。私は娘を愛しているので、自分の痛みと向き合い、娘を守ることを選びました。そして、兄には申し訳ないと思っていても、それが依然として重要であることを娘に知ってもらいたいからです。

Carla Hilbert、LPC MS、スペシャリス 、悲しむ家族のためのサポートネットワーク:私たちは多くの子供たちの母親を悼む一方で、私たちをもはや受け入れてくれなくなった人のことを思い出し、悼んでいます。こうした母親にとって、子供の死を受け入れることは非常に重要な贈り物となり得ます。子どもは他人の代わりにはなれません。私たちは生きている子供たちの喜びの存在を祝い、私たちの日常生活を共有するためにもうここにいない人々の不在を深く悼みます。



ブライアンのいない初めての母の日、サンディは学校から帰宅する前に娘の墓を訪れます。私は彼の名刺と写真を持ってそこに立ち、それらを彼の墓に置きました。最高の母の日ではありませんでしたが、娘たちと一緒に過ごし、一緒にランチをし、ブライアンについて話すことで、私たちの距離は縮まりました。毎年、私たちは母の​​日のディナーに出かけます。しかし、私に会う前に、彼は墓地に行きました。

Sandy összehajtja Brian utolsó anyák napi kártyáját, és biztonságban tartja. Brian széke üres marad minden ünnep és esemény alatt, de Sandy szerint a dolgok idővel könnyebbé válnak.

9週間の胎児の画像

彼女は、私の娘が母親になったので、私たちの母の日のルーチンが少し変わったと言いました。 16年後にこの映画を笑えるとは思ってもいませんでしたが、孫たちと一緒にこの映画を見ることができて本当に幸せでした。ブライアンが私たち皆を見守ってくれていると知っているので、母の日に彼に会う前に、私はいつもブライアンの墓を訪れます。

母の喪失

When Mother

A naticki Jeff öngyilkosság miatt veszítette el édesanyját. Anyósa segített megbirkózni a veszteséggel azzal, hogy az anyák napját az ünneplés és a gyász időszakává tette. Az anyák napja emlékek, érzelmek és élmények kombinációja. Azt mondta: Hálás vagyok, áldott, hálás, hogy a legjobb anyósom lehet, akit bárki kívánhat, kívánhat vagy remélhet.

しかし今、彼は母親を失った悲しみを感じています。母が長い病気と苦しみの末に旅を終えることを決意したとき、母に関する私の記憶はすべて永遠に失われてしまいました。

アメリカのメンタルヘルス 自殺者を悲しむのは非常に難しいことだ、と彼女は言う。おそらく自殺者数が最も深刻だろう。生存者は罪悪感、怒り、恥という重荷を負っているかもしれません。生存者はその死に責任を感じているかもしれない。自殺後最初の 1 週間に役立つ、推奨されるカウンセリング。

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母親との辛い関係

アッシャー・マッキー・モーモントは母親と緊張した関係にある。彼はこう言いました。「母とは今でも連絡を取り合っていますが、私たちの関係は一方的です。」彼女は彼をとても愛していて、しばしば彼を親友であり、精神的な支えとして見ています。幼少期の虐待とトラウマのせいで、私は感情的に孤立し、尊重したり理解したりするのが難しい自分自身の境界線を設定してしまいました。口を開けるのがとても大変でした。母の日が近づくと、彼女に対する私の本当の気持ちを傷つけずに、彼女を気分良くさせてくれるカードを見つけようとします。

化学妊娠症状

リンダ・ミンテル博士は、結婚と家族のセラピストであり作家です。 私は母親を愛していますが...二人の関係を最大限に活用するための実践的な助け この場合も異常がないことがわかります。

たとえば、ミンテルは次のように書いています。もしあなたの母親がロマンチックなタイプではなかったなら、それを受け入れて、彼女の死を悼みなさい。ですから、あなたの愛を示す別の方法を考えてください。たとえ母親が変わっていなくても、自分の感情を表現できなくても(あるいはコントロールできなくても)、あるいは謝っていなくても、あなたは依然として喪失を悲しむことがあります。

母の日を祝う

When Mother

母の日があなたにとって難しい日になるとわかっている場合、それに対処できる方法がいくつかあります。

キンバリー・ソロは、マサチューセッツ州で開業している公認ソーシャルワーカーです。母の日の悲しみに対処する方法のヒント。

  • イベントや伝統に参加して、あなたの功績を認めてください。母親の死を悲しんでいるなら、母親のお気に入りのレシピを作るか、母親の行きつけの店で買い物をしてください。もっとつながりを深める方法を見つけてください。
  • 愛する人たちがあなたをサポートしてくれなかったり、余計なストレスを与えたりしない限り、母の日を一緒に祝わないでください。それ以外の場合は、家族の行事や集まりは避けるべきです。不安を感じたら、ストレスの多い状況から抜け出しましょう。
  • 流産やその他の喪失を経験したことがある場合は、避けられない質問に対して、明確な境界線を設定して答える練習をしてください。このような状況ではそれが私にできる最善のことだと言いました。何がいけないのか教えてください
  • 痛みには個人差があるため、正しい治療法も間違った治療法もありません。他人の期待ではなく、自分のニーズに適応してください。あなたの感情はすべてあなたの注目に値するものであり、他の誰もあなたの代わりに決定を下す権限を持っていません。

親の死は子供にとってとても辛いものです。生活の中で子供たちを助ける方法についてのヒントを探している場合は、読み続けてください。 子どもたちが親の死に対処できるようサポートする .