すっきりとしたクローゼットに興味があり、カプセルワードローブの始め方を知りたいなら、ここが正しい場所です。
私は 2010 年に、より少ないもので服を着るようになりました。それまでは、家の残りの部分を片づけている間、クローゼットが混乱するのを避けていました。実を言うと、買い物をすればストレスが軽減されると思っていたので、それに関わりたくなかったのです。良い商品を見つけると（一時的には）気分がよくなり、退屈したり不安になったりしたときは、新しいドレスや靴が解決策になることがよくありました。問題は、私が追加、追加、追加を繰り返し、それでもストレスを感じていたことです。すぐに、クローゼットの乱雑さ (および買い物習慣) に対処する時期が来たとわかりましたが、どこから始めればよいのかわかりませんでした。そのとき、楽しくて興味深いと思ったカプセル ワードローブ チャレンジを作成しました。服を減らすことで何が学べるのか、興味がありました。
それから数年が経ち、プロジェクト 333 のおかげで、私のクローゼットには洋服、ジュエリー、アクセサリー、靴を含む 33 個以上のアイテムが見つかることはありません。この挑戦は非常に効果的でした (非常に多くのメリットがあります) が、カプセル ワードローブを始めるには他の方法もあります。
このカプセルワードローブの始め方に関する究極のガイドでは、次のことを取り上げます…
- カプセルワードローブとは何ですか
- なぜカプセルワードローブを始めるのか
- 少ない服装の利点
- カプセルワードローブを始める最も簡単な方法
- カプセルワードローブのルール
- カプセルワードローブには何を含めるべきか
- プロジェクト 333 についてさらに詳しく
- カプセルワードローブの開始について詳しく知りたい方はこちら
カプセルワードローブとは何ですか？
によると この記事 , カプセル ワードローブは、トップス、ボトムス、ドレス、アウターウェア、シューズ、アクセサリーのセットで構成されており、簡単に組み合わせてドレスアップしたり、ドレスダウンしたり、その間のどこにでも着こなすことができます。つまり、あなたのクローゼットには、1 シーズンしか着ないような流行のアイテムではなく、時の試練に耐え、今後何年も着られる高品質のアイテムがたくさんあるということです。
カプセル ワードローブという用語は 1940 年代に生まれ、ブティックのオーナー、スージー フォーが 1970 年代にこの用語を復活させました。ミニマリスト ファッション チャレンジ プロジェクト 333 を作成したとき、私はカプセル ワードローブについて何も知りませんでした。私が知っていたのは、クローゼットが制御不能になっていて、少しだけ平和が欲しかったということだけでした。
私たちのほとんどはすでにカプセルワードローブを持っており、お気に入りのものを何度も着ています。残念ながら、本当に着たいものを見つけるには、他のものをすべて整理する必要があります。興味深いことに、クローゼットの中に着なくなった服がたくさんあるだけでなく、感情もたくさんあることに気づきました。サイズが合わない服に気分が悪くなり、お金を使いすぎた服に罪悪感を感じ、たくさん持っているのにいつも足りないという感覚を抱えていることにイライラしていました。思ったことがあるなら、私には着るものがない！服でいっぱいのクローゼットを見つめながら、私が何を言いたいのかわかりますか？
なぜカプセルワードローブを始めるのか？
服を少なくすることにはたくさんのメリットがあります。小さなワードローブから着るものを選ぶと、時間、お金、エネルギーを節約できます。クローゼットのサイズを小さくすると、どんな気分になるかにも驚くでしょう。重荷になる代わりに 決断疲れ 似合わない服や気に入らない服にイライラしたりしても、毎日好きなものを着られるようになります。
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服装を減らすことのメリット
あなたが経験するメリットは、カプセルのワードローブをはるかに超えたものになるでしょう。 3 か月間着替えを減らすと (さらに早く)、次のような状態になる可能性があります。
- お金を節約する
- 朝はもっと時間がある
- 他の人があなたについてどう思うかはあまり気にしません
- もっと自信を育む
- もっと落ち着く
- 自分にとって本当に重要なことをもっと明確にする
自称服好きの私が33点まで絞り込むお手伝いをさせていただきました。彼女は 4 つのクローゼットから始めて、1 つのクローゼットの半分だけを使用するまで減らしました。彼女は、私たちが彼女の服の山を作ったとき、彼女の愛の山が最も小さく、彼女の投げ捨ての山がはるかに大きかったことに驚きました。
カプセルワードローブを始めるにはどうすればよいですか?
カプセル ワードローブを始める最も簡単な方法は、着ないものをすべてクローゼットから取り除くことです。サイズが合わない服や、一度も着ない服（たとえいつか着るかもしれないと思っていても、高いお金を払って買った服でも）を取り除きましょう。 カプセルワードローブを始めるために実行できる実際的な手順 しかし、この最初のステップでは、実際に着用するアイテムのワードローブを大幅に縮小したことになります。
素晴らしいスタートですね！
完璧なフレンチ カプセル ワードローブを作成できなかったとしても、Pinterest によるカプセル ワードローブのベスト 10 アイテムを所有していなくても問題ありません。今いるところから、自分が持っているものを使って始めましょう。
取り出したものはすぐに処分するのではなく、すべて箱に入れて数か月間目につかないようにしましょう。何を寄付するか、何を売るか、そしてそれらすべてをどこで行うかを決めると、不必要なストレスが加わります。そうすれば、決断を手放すことに関するあらゆる決断疲れやストレスが解消されます。お気に入りだけを着ることの方がどれだけ楽しくてリラックスできるかを知れば、後で余分なものを手放すのが簡単になります。しばらくアイテムから離れた後、寄付/販売の決定すべてがより明確になるでしょう。これは、衣服だけでなく、家を片づけるときのあらゆるものに当てはまります。確信がないことを 30 ～ 60 日間隠してみてください。おそらくすべて忘れてしまうので、手放すのがずっと簡単になるでしょう。
カプセルワードローブのルールは何ですか？
プロジェクト 333 のようなカプセル ワードローブ チャレンジにはルールが適用されますが、基本的なカプセル ワードローブをどのように構築するかを単純に知りたい場合は、独自のルールを作成できます。ここでは、いくつかのガイドラインと考慮事項を示します。
Wayb Pico
カプセルのワードローブの色を考慮してください。
素晴らしい例はありますが、 カラフルなカプセルワードローブ 、基本的な中間色と、着て楽しむ別の色を選択すると役立つ場合があります。完璧な色の組み合わせはありませんが、最初にこの決定を下しておくと、服を検討するときに選択しなければならないいくつかの選択肢が役立つ可能性があります。
服をどう組み合わせるかを考えてみましょう。
すべてがうまくいけば、朝何を着るか考えるのに余分な時間を費やす必要はありません。
あなたの服装について最も重要な質問をしてください。
衣服や身体、ファッションについて私たちはさまざまな意見を聞いてきたため、時々この非常に単純な質問を忘れてしまうことがあります。「私は何を着たいですか?」他のスタイルに関するアドバイスはすべて無視して、そこから始めてください。 この質問の理由は次のとおりです クローゼットが変わるだけでなく、人生も変わる可能性があります。
カプセルワードローブには何を入れるべきですか?
カプセルワードローブに何を含めるべきかという質問に対する答えは、個人のスタイルの好みやライフスタイルによって異なります。ニュートラルなカラーパレットを使用する方が簡単かもしれませんが、カラフルなカプセルワードローブの素晴らしい例があります。ここでは、私が季節ごとのカプセルワードローブに具体的に何を含めているかをいくつか例として挙げます。これは、あなたも始めるのに役立つかもしれません。
- 秋のカプセルワードローブ
- サマーカプセルワードローブ
- スプリングカプセルワードローブ
私の体とライフスタイルに最適なアイテムを含め、すべての人に同じものをお勧めします。カプセルのワードローブに最高のものはなく、含めるべきアイテムもありません。着たいもの、似合うものを着る あなたの 体と あなたの ライフスタイル。どのアイテムを選択すればよいかわからない場合は、このカプセル ワードローブの公式から始めて、途中で修正してください。
ニュートラルベッドルームカーペットのアイデア
- 靴4足
- バッグ2個（財布、トートバッグなど）
- サングラス1組
- スカーフ1枚
- 宝石3個
- コート/ジャケット2着
- ドレス/スカート 2 点 (ドレスまたはスカートを着用する場合)
- パンツ3本
- トップス10枚（シャツ、セーター）
プロジェクト 333 ワードローブとは何ですか?
プロジェクト 333 は、カプセル ワードローブを始めるために 2010 年に私が作成した課題です。最初は楽しい実験でしたが、今では 33 アイテムのワードローブを 3 か月ごとに維持するために使用しているシステムです。詳細については、 ミニマル・ママのドーンとの会話 .
プロジェクト 333 の開始に役立つルールは次のとおりです。
- 今後 3 か月間着用する衣類、アクセサリー、ジュエリー、アウター、靴を含む 33 アイテムを選択します。
- 結婚指輪や、決して外すことのない感傷的なジュエリー、下着、寝間着、室内着、トレーニング用の衣類などは考慮しないでください (トレーニング用の衣類はトレーニング時にのみ着用できます)
- 33 個の商品を選択したら、他のすべてを非表示にし、今後 3 か月間すべてのショッピングを一時停止します。
カプセル ワードローブの始め方について詳しくはどこで確認できますか?
こちらの記事ページにアクセスして「カプセル ワードローブ」、「プロジェクト 333」、または「Declutter Your Closet」を検索すると、必要なものがすべて見つかり、さらにいくつか見つかります。なぜなら、カプセルワードローブを始める方法に関する情報は無限にあるからです。十分な量を取得してから始めることをお勧めします。計画と先延ばしの間には紙一重の関係があります。クローゼットからアイテムを取り出してお気に入りを選ぶときは、あまり考えすぎないでください。後でいつでも内容を入れ替えることができます。また、最初から新品を購入することはお勧めしません。たった数か月、少ないもので着飾っただけで、どれほどの透明感が得られるかは驚くべきことです。カプセル ワードローブを試してみると、自分が本当に欲しいもの、クローゼットに何が必要なのかをよりよく理解できるようになります。
最後にもう一度注意してください…楽しんでください。他の人が何を考えているかを心配する必要はありません。あなたのためにこれをしてください！応援してますよ。