私たちは到着することに執着しています。あたかも私たちは、特定の場所、精神状態、ライフスタイルに永遠に留まるように意図されているかのように。そして、その旅が私たちが思っているよりも長くかかったり、移行が予想よりも困難だったりすると、私たちは別の場所に到着することを期待して別の方向に進みます。あるいは、同じような旅をしている他の人ほど献身的でなく、速く、楽しく、輝かしくなかったことで自分自身を責めます。
到着時間や到着場所に基づいて成功を評価すると、完全な不満につながります。私たちには最終的なコントロールができず、私たちの内と周囲のすべてが変化しており、あるべきと考えていた場所に到達するまでに、それは私たちの期待を満たしておらず、何か別のものを望んでいます。
私は、よりシンプルな場所に到達しようとして挫折の段階を経てきたので、あなたの経験に興味がありました。あなたにとって最もイライラしたことは何ですかと尋ねたとき、私たちは皆同じような葛藤を抱えていることに気づきました。これらは、Twitter で受け取った回答の一部です。
- 私が求めているシンプルさのレベルに到達するまでには、決して終わりやゴールラインがないように思えます。
- 35年間の過剰な生活の蓄積を手放すのにこれほど時間がかかることにイライラしています。
- スピード。今すぐやりたいのですが、とても時間がかかります（そして、私はすでに長い間取り組んでいます！）
シンプルであることは目標ではなく実践です。
例外はあるかもしれませんが、私たちのほとんどにとって、シンプルであることは日常的な習慣であり、魔法のように散らかった部屋からたどり着くわけではありません。一見シンプルな生活を送っているときでも、散らかったものはたまり、予期せぬ電話で一日が複雑になり、友人からは何を贈ればいいのかわからない贈り物が贈られ、家族の意見が一致していません。
そういったことはすべて起こりますし、それ以上のことも起こります。人生はめちゃくちゃだ。すべてを変え、周りの人全員を変えようとするのではなく、ゴールラインはなく、多かれ少なかれ賞賛されることもないことを受け入れてください。これは競争やレースではありません。シンプルであることは実践です。シンプルさの最大の利点は実践から得られると理解すると、到着するまで不安になるのではなく、プロセスを楽しみ始めることができます。
シンプルさを実践する7つの方法
手が届かないと思われる目標に向かって努力するのではなく、毎日の習慣を実践し、今すぐその成果を楽しみ始めましょう。
1. あなたを第一に考えます。
あなたは一日を与えて過ごします。あなたは自分の時間、スペース、エネルギーを家族、友人、仕事、その他多くのことに捧げています。運が良ければ、日中に少しリラックスできる時間が見つかるかもしれませんが、それが毎日あるわけではありません。与え続けたいなら、自分を第一に考えなければなりません。毎朝あなただけのモーニングルーティン（5〜30分）を行うだけで、与え方が変わります。目覚まし時計を呪いながら朝を急いで全員が必要なものを持っていることを確認するのではなく、5 分早く起きてゆっくりと行動しましょう。まずはあなたです。それは利己的ではなく、必要なことなのです。
2. 毎日片づける。
家の便利な出口の近くに小さな箱を置き、毎日使わないものはそこに入れてください。いっぱいになったらテープで留めて寄付してください。繰り返す。
3. 1000ドルの緊急基金を構築する。
借金がある場合でも、定期的に少額の寄付をして、1000 ドルの緊急資金を構築しましょう。さまざまな面であなたの生活を簡素化します。予期せぬ出費はストレスとなり、生活を非常に複雑にし、揺るがす可能性があります。緊急資金でそのストレスを解消しましょう。それが無借金経営への第一歩でした。
4. 助けを求めてください。
配偶者や家族と一緒にシンプルさサミットを主催しましょう。家族全員があなたと同じように簡素化に興味を持っていることを期待することはできませんが、家族を含めて彼らの意見に耳を傾けてください。素晴らしい質問をしましょう。進歩を祝い、簡素化の結果享受した利点のいくつかを強調します。
5. 実践を文書化します。
どれだけ進歩したかを思い出すのが難しい場合があります。毎日の進歩について日記に書いたり、プレゼントするものの写真を撮ったりしましょう。部屋の前後の写真を撮ったり、ブログを始めたりすることもできます。
6. 比較せずに接続します。
シンプルさへの取り組みを共有する人々とつながりましょう。本やブログを読んだり、Twitter や Facebook で作家とつながりましょう。自分の旅を比較するのではなく、自分の経験を共有してください。質問してください。同じ考えを持つ人々からサポートされ、インスピレーションを受けてください。そして、すぐに彼らをサポートし、インスピレーションを与えます。
7. 好きなものを見つけてください。
生活を簡素化することはやりがいがありますが、すべてを費やしてしまうとそのプロセスに飽きてしまうかもしれません。重要ではないものを処分する最も良い点は、自分にとって本当に意味のあるものを見つけるための時間とスペースを確保できることです。発見して関与しましょう。シンプルさは、本当に好きなことを始めるための道を開きます。
シンプルであることが目的ではなく練習であるなら、始めるのを待つ必要はありません。遅かったり早かったりして落胆する必要はありません。到着時間や場所ではなく、喜びや幸福感で成功を測ることができます。