シンプルな人生も汚い (完璧な人生への道を単純化することはできない)

私は一週間病気です。ただの風邪なんですが、体調が悪くて、やりたくない、何か作りたくない、いつものような気力が湧かないということでイライラしています。このように感じると、シンプルでは何ができないのかを思い出します。

tips to simplify your life

妊娠2週間

シンプルさは素晴らしいツールです。それは私の人生にいくつかの大きな変化をもたらすのに役立ちました。シンプルさのおかげで、私は MS とうまく付き合って、キャリアを変え、散らかったもの、借金、ストレスに陥っていたときよりもずっと気分がよくなりました。

ストレスを減らしてシンプルな生活を送ることは、私たちの生活に健康、富、幸福をもたらしますが、すべての混乱を防ぐことはできません。

クローゼットは整理整頓されているのに、風邪をひいてしまいました。
借金がなくなっても、不安が私を襲います。
カレンダーに余白がたくさんあるにもかかわらず、私はまだ内も外も傷ついています。
家の中は片付いていても、日によっては散らかってしまう日もあります。

完璧な人生への道を単純化することはできませんし、そうするべきではありません。ただし、あなたが始めたばかり、苦労している、比較している、または単に興味がある場合に備えて、これを取り上げます。私はミニマリズムと簡素化について美しい絵を描いていますが、たとえシンプルであっても、日によっては生活が乱雑になることもあります。私たちはめちゃくちゃです。それは人間の状態の一部です。たとえ単純化したとしても、高低、浮き沈み…すべては人間であることに伴うものです。

私は毎日自分自身を磨かなければなりません。落ち着いて中心にあると感じることは、自然に得られるものではありません。アンダーリアクションしたいときはオーバーリアクションしてしまう。手放したいときは我慢します。すべての素敵な部分の間には、厄介な部分があります。時々、すべてがまとまったと思うこともありますが、意図的に集中しない限り、あちこちに散らかってしまいます。少ないもので生活し、朝の日課を実践し、自分を大切にすることで、私はより自分らしくいられるようになります。週末にすべてを詰め込むよりも、毎日少しずつ続けることが大切です。強度よりも一貫性が重要です。

人生はめちゃくちゃだ。シンプルであることは役に立ちますが、万能薬ではありません。私たちは常に自分自身に立ち返らなければなりません。たとえ忙しくても、悲しくても、怖くても、私たちは温かく、愛情深く、素晴らしく、優しい自分でいられるのです。あなたの周りの物事がクレイジーだからといって、自分の中で物事がクレイジーでなければならないというわけではありません。

自分がベストではない日や、物事がうまくいかない日は、自分自身に優しくしてください。与えなければならない以上のことを期待したり要求したりしないでください。辛抱強く、物事は必ず好転することを自分に言い聞かせてください。悪い日を過ごしている本当に仲の良い友達を扱うのと同じように、自分自身を扱いましょう。