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妊娠と睡眠時無呼吸症候群: あなたと赤ちゃんのための安全に関するヒント

妊娠中の睡眠時無呼吸症候群の治療は困難な場合があります。 CPAP 装置、妊娠、その他の睡眠時無呼吸に関するヒントについて詳しく学びましょう。 Pregnancy and Sleep Apnea

に基づく妊娠中の睡眠体が痛かったり、お腹が大きくなったり、夜中に頻繁にトイレに行ったりするので、かなり大変でした。

しかし、妊娠していて睡眠時無呼吸症候群に苦しんでいると、夜の良い睡眠が悪夢のように思えることがあります。

睡眠時無呼吸症候群や睡眠中の呼吸困難は誰にでも起こる可能性がありますが、妊娠中に睡眠時無呼吸症候群を治療すると、身体的、精神的健康だけでなく、赤ちゃんの成長にも悪影響を与える可能性があります。

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睡眠時無呼吸症候群がある場合、または入眠や眠り続けることが困難な睡眠障害の疑いがある場合は、妊娠中の睡眠時無呼吸症候群の治療方法に関する重要な情報を入手してください。

睡眠時無呼吸症候群の症状とリスクについて詳しく知る

不眠症睡眠中に呼吸が始まったり止まったりする病気です。睡眠時無呼吸症候群に苦しむ人は、睡眠中にいびき、夜中の目覚め、気分の変化、息切れ、または呼吸困難を経験することがよくあります。

治療せずに放置すると、睡眠時無呼吸が悪化し、高血圧、心臓病、2 型糖尿病などの深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。

睡眠時無呼吸症候群には主に2つのタイプがある 不眠症 و 中枢性無呼吸 .

閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）は、最も一般的な疾患です。閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）は、睡眠中に首の筋肉が弛緩すると発生します。これにより閉塞が生じ、空気が肺に入ることが困難になります。

中枢性無呼吸 (সিএসএ) অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (ওএসএ) থেকে আলাদা যে মস্তিষ্ক পেশীগুলিতে সংকেত পাঠানো বন্ধ করে যা ঘুমের সময় শ্বাস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

睡眠時無呼吸症候群の一般的な原因

Bár az alvási apnoe bárkit érinthet, gyakoribb az idősebb felnőtteknél (különösen a férfiaknál), a túlsúlyos vagy elhízott embereknél, valamint azoknál, akik dohányoznak vagy rendszeresen alkoholt, nyugtatókat vagy nyugtatókat használnak.

ホルモンレベルの変化や、残念ながら妊娠中の体重増加も睡眠時無呼吸症候群を引き起こす可能性があります。

睡眠呼吸障害（SDB）は妊娠中に非常に一般的です。これは、2017 年に雑誌に掲載された文献レビューから見ることができます。睡眠薬についての意見この病気は人口の 9 ～ 38% に影響を与えています。

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妊娠と睡眠時無呼吸症候群の間に関係はありますか?

なぜ妊婦は睡眠時無呼吸症候群になりやすいのでしょうか?

閉塞性睡眠時無呼吸症候群の危険因子には、ホルモンの変化、家族歴、心臓病や腎臓病、肥満などが含まれます。国立心肺血液研究所 .

Pregnant woman feeling pain in her belly lying in bed with insomnia at night

人々

によって発表された研究では、坑研究によると、妊娠後期の女性は、妊娠初期の女性に比べて睡眠時無呼吸症候群を発症するリスクが高いことがわかっています。

妊娠中にBMIが増加する

初期の肥満指数または BMI が高い妊娠中の体重増加これにより、問題がさらに悪化する可能性があります。そして 2017年には分かるだろう首囲と在胎週数は、妊婦の閉塞性睡眠時無呼吸症候群の予防因子です。

子宮が大きくなると肺が圧迫されます。

妊娠中、子宮は赤ちゃんを受け入れるために成長します。子宮が成長するにつれて肺に圧力がかかり、全体的な呼吸能力に影響します。

妊娠ホルモンは脳に変化を引き起こす

ホルモン変化の影響は妊娠中にすでに現れています。しかし、エストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンの増加は、健康以外にも影響を与える可能性があります。

他ディアソッドディアアウツトゥメディカルオペレーションセンタープロゲステロンの流入は、呼吸と酸素レベルに影響を与える脳内の受容体を刺激すると考えられており、この状態は脱飽和として知られています。

エストロゲンレベルが高いと粘液の生成が増加します

妊娠中にエストロゲンレベルが上昇すると、鼻腔が腫れたり狭くなったりすることがあります。粘液の生成も増加する可能性があります。

エルモ歯ブラッシングソング

これは OSA の危険因子です。発行された科学雑誌に基づくアメリカ家庭医学委員会 - ラハティ (JABFM) によれば、上気道の制限的な変化により、気流に対する抵抗が増加します。

妊娠中の閉塞性睡眠時無呼吸症候群の影響

睡眠パターンの変化（多くの場合不眠症）は、妊婦における SDB または OSA の最も目に見える影響です。妊娠中は、赤ちゃんの成長やその他の身体の変化により、十分な睡眠をとることが難しい場合があります。

閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）は、妊娠に関連した精神的混乱を引き起こす可能性があります。霧が発生すると、仕事、子供の世話、その他の作業が困難になることがあります。

公共睡眠時無呼吸症候群の症状妊娠には次のようなものが考えられます。

日中の過度の眠気
口渇
喉の痛み
起床後の頭痛
彼の怒り
集中力の低下
慢性的なストレスやうつ病のリスクが高い

不眠症 وح他ات 他حمل ع他ية 他مخاطر

他アメリカ病理学協会で睡眠時無呼吸症候群は、高血圧、子癇前症、妊娠糖尿病のリスクを高めることも報告されています。妊娠によって引き起こされる高血圧、高血圧、妊娠糖尿病は、妊娠の重篤な合併症である可能性があります。

私は学ぶカナダ産科婦人科報閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）の女性は、産後出血、感染症、外傷性合併症、心筋症を患う可能性が高いか、帝王切開後に輸血が必要になる可能性が高いことが研究で示されています。

睡眠時無呼吸症候群が子どもの健康に及ぼす影響

睡眠障害と閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）は、母親と赤ちゃんの両方に影響を与える可能性があります。子癇前症および SDS の女性における母体の低酸素症および妊娠高血圧症を予防または軽減する果物に適用する .

専門誌に掲載された研究産婦人科クリニック閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）のある研究参加者の赤ちゃんは、睡眠時無呼吸症候群でない女性の赤ちゃんよりも出生体重が低く、アプガースコアも低かった。

妊娠中の閉塞性睡眠時無呼吸症候群の治療選択肢

閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）の治療を開始する前に、診断が必要です。産科医はあなたの苦情を評価することができます。

に基づく Diagnosed with Sleep Apnea

睡眠時無呼吸症候群を診断するために睡眠検査（睡眠ポリグラフィーと呼ばれる）が必要な女性もいます。睡眠ポリグラフィーは睡眠センターまたは病院で実施されます。

睡眠研究により、医療チームはあなたが休んでいる間の段階とサイクルを追跡することができます。これは、睡眠専門医が高リスク患者の睡眠時無呼吸やその他の SDB 問題を診断するのに役立ちます。

検査中、産科医は首の周囲径、血圧、血中酸素濃度、脈拍、体重を検査します。

妊娠中のCPAPマシンの使用

人々

睡眠時無呼吸症と診断された場合、医師または睡眠専門医は持続気道陽圧 (CPAP) 装置の使用を推奨する場合があります。これは閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）の一般的な治療選択肢です。

名前が示すように、CPAP マシンは気道に一定の圧力を加えます。気道を開いた状態に保ち、呼吸を楽にし、いびきを軽減し、健康な空気の流れを確保します。

ジャーナルリサーチレビュー2022 睡眠の科学彼らは、妊婦に対するCPAPの使用は、妊娠高血圧症または子癇前症の患者におけるOSAに関連する血圧を下げるのに役立つ可能性があると付け加えた。同じレビューでは、出生時のアプガースコア、胎動、妊娠中のCPAP使用の間に正の関係があることを示した研究も発見した。

妊娠前および妊娠中の体重増加を追跡する

医師は、持続的気道陽圧 (CPAP) 装置の使用に加えて、妊娠中の閉塞性睡眠時無呼吸症候群 (OSA) の影響を軽減するための他の方法を推奨する場合があります。健康な妊娠において体重増加は正常であり重要ですが、最初から BMI が高い女性やすでに太りすぎの女性は、食事を変更したり監視したりする必要がある場合があります。

妊娠糖尿病、高血圧、妊娠高血圧症候群、またはその他の同様の合併症のある女性は、CPAP 装置以外の治療オプションが必要になる場合があります。

これらの妊娠関連の問題には、医療検査、処方薬、またはライフスタイルの大幅な変更が必要になる場合があります。妊娠中または出産後に食事を変更する前に、必ず医師または助産師に相談してください。