恋愛リストの作り方
私は通常、現在にしっかりと根を張り続けるのが好きですが、新しい年を覗いてみることには、何か贅沢でエキサイティングなことがあると思います。
しっかりとした目標設定や抱負を設定する代わりに、新年にやりたいこと、または始めたいことのリストを作成します。新しい年は、新たなスタート、白紙の状態、または新しいアプローチを可能にします。実際、これらのものはいつでも自分で作成できますが、新年は、大胆に、勇敢に、そして違うことをするための特別な招待状です。
人生、恋愛、ビジネス、人間関係において考えたいことをすべて盛り込んだ恋愛リストを作成しましょう。来年本当にやりたいことは何ですか?何をご覧になりたいですか?あなたは誰になり、誰と一緒になりますか?
リストを作成する前に、障害となるものや夢を殺すものを取り除いてください。これは責任を問うリストではありません。年末に、物事を打ち消したり、やり残したタスクを悔いて泣いたりする必要はありません。代わりに、リストを使用して創造的な追求を促進し、日常的な破りの行動を奨励します。愛のリストを作成して、人生で何が最も重要かを思い出させましょう。
あなたの脳と心が同期し始め、可能性、機会、そして今後のすべてについて考え始めていることを私は知っています。メールを閉じたり、次のことにジャンプしたりして、その気持ちを押し殺さないでください。代わりに、今すぐあなたの愛のリストを書いてください。
どのように始めるかはあなた次第ですが、いくつかのアイデアを紹介します。
- お気に入りの場所で紙と鉛筆を使って丸まってください。静かに空想し、頭に浮かんだことをすべて書きます。編集したりフィルタリングしたりせず、ただ書くだけです。最初に始めたい 3 つの項目に星印を付けるか強調表示します。
- お気に入りの音楽をかけ、色鉛筆と紙を集めて落書きしながら、好きなものリストを作りましょう。各項目を異なる色にすることも、ページ全体に色を追加することもできます。
- 画像を通じてよりよく考えることができる場合は、愛リストの各項目にインスピレーションを与える画像を検索し、コラージュを作成してください。
- リストを作成している場所以外のコンピューター上のすべてを閉じます。印刷するか保存してください。
次のステップはプロセスに関係なく同じである必要があります。リストをフレームに入れたり、毎日目に入る場所に置いたりしてください。これらの素晴らしく素敵なアイデアを借金のストレスに埋もれさせたり、長時間労働で隠れたりしないでください。たとえ5分でも、毎日掘り下げて生き続けてください。 2012 年にはリスト全体を実現することも、あるいは 1 つの項目だけを実現することもできます。さらに良いことに、いくつかの愛リスト項目の組み合わせから新しいアイデアが生まれるかもしれません。
私の愛リスト
- 毎週ヨガ
- スペイン語を学ぶ
- 月に 2 冊以上の本を読んでください (私の進歩をフォローしてください)
- イタリアへの旅行
- より速くスキーをします(ほんの少しだけ速く)
- 月に1本の花を植えます(アリソンさん、ありがとう)
- 詳しくはこちら ストリートヨガ
- もっと譲ってください
- 中古品/地元産/必需品のみを購入する
- 意図的に誰かに食事を与える
- 直前に家族でロードトリップに出かける
- 新しい友達を作る
- より少ないものでさらに多くを実現
- 本を書く
- 意味のある仕事をする
リストは年が経つにつれて増えたり減ったりする可能性があります。リストを書いた日に自分がどのように感じたか、何を考えたかに固執しないでください。物事が変わり、あなたも変わり、あなたのリストも変わり、あなたの人生も変わります。それは美しいです、そしてあなたもそうです。
私は何週間妊娠していますか
明けましておめでとうございます、私の美しい友人たち。