何を残し、何を手放すかを決めることは、断捨離の中で最も難しい部分の 1 つです。どのアイテムにも感情的な重みがあるように思え、手放したことを後悔するのか、それとも保管してスペースを失ったことを後悔するのか、という考えに陥りがちです。
だからこそ私は、効率化に役立つパラメータである最小後悔の法則を使い始めました。将来的にどちらの選択肢が最も後悔しないか考えてみてください。アイテムを保管して散らかったまま暮らすか、それとも断捨離してアイテムを失うかです。
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断捨離に関して最も後悔しない法則とは何ですか?
何を片づけるかを決める これはプロセスの最も難しい部分の 1 つであり、私たちの多くは、最終的に元に戻る可能性のある山を作成する方が簡単であると感じています。 自宅保管 ともかく。最小後悔の法則を使えば、「万が一に備えて」保持している項目について議論するためのより良い出発点が得られます。
より確実な決定を下すために、その項目を検討し、5 年後の自分の人生について考えてください。どの決定が最も後悔が少ないでしょうか?アイテムを保管し、それがあなたの家と心のスペースを占めていませんか?それともアイテムを処分して、直接アクセスできなくなるのでしょうか?
プロのホームオーガナイザーであり、The Uncluttered Life の共同創設者である Cathy Orr にとって、このアプローチは、物質的なものから離れるための素晴らしい方法です。 片づけの後悔を避ける 。したがって、次のような大きな雑用に取り組むのに最適です。 感情的なアイテムを整理整頓する 。
「物質的なものは、自分自身や他人との関係よりもはるかに少ないものであることがわかりました」と彼女は共有します。 「人は何かを手放すということは、その記憶やその人を手放すことになると考えます。これ以上真実からかけ離れたものはありません。
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「思い出は私たちの中に生きています。したがって、家族や友人に渡したり与えたりするためにすべてを残しておくのではなく、他の人が望まないものは手放すことが最善です。彼らは私たちが救ったものを欲しがらないでしょう。」
これは、感傷的なアイテムや感情的に重いアイテムを整理整頓するための理想的なアプローチです。
このアプローチは、次のようなメソッドで最もよくわかります。 スウェーデンの死の掃除 キャシーは続けます。 「5年後には、自分が下さなかった決断で他の人に負担をかけなくてよかったと思います。これがスウェーデン・デス・クリーニングの背後にある哲学です。
「より少ないものにしがみつくことは、私たちを自由にしてくれます。最終的には寄付になるアイテムを渡すためだけに固執しないでください。私たちの所有物と和解するのに今ほど適した時期はありません。将来誰かに負担をかけるより、今手放しても大丈夫です。』
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この考え方に慣れると、 混乱が始まる前に停止する 将来的にも。たとえば買い物をするとき、将来最も後悔しないことは何か、自分に問いかけてください。使ったお金と商品を忘れたことです。それはアプローチを最高のものにします ミニマリストにならずに少ないもので暮らす方法 。
断捨離のために最も後悔しない法則を試してみた
このアプローチは、家の周りの大きな散らかったものを整理整頓するのに最適であることがわかりました。
(画像クレジット: エリザベス・ヘイ)私は人生の中で、次の大きなステップについてより真剣に考え始めている時期にいます。 20代の断捨離 家を維持することよりも、変化する未来に向けた計画を立てることが重要になりました。そのため、私が行うことがますます重要になっています。 溝を掘ったり、山を片付けたりする 。
だからこそ、私は自宅で「最も後悔しない法」の断捨離法を試してみたところ、そうすることでより簡単に片づけることができることがわかりました。 決断疲れを克服する 。このルールを、物が残るか消えるかのリトマス試験紙として使用することで、家にあるものについてより内省的かつ正直になることができました。
私はそれを使用しました ターゲット 私の家中に散らばっている迷惑な物のひとつは、ほとんど使わない装飾品です。週末に 30 分の時間を確保して、慌てずに、家から物理的に商品を取り除く時間も確保しました。
この便利な方法を試してみて気づいたのは、これまでプレゼントだったという理由だけで、あるいはソーシャル メディアのおかげで所有しなければならないという理由だけで所有していたアイテムを手放すのがいかに簡単になるかということでした。
たとえば、まったく手付かずのコーヒーテーブル用の本の山が最初に処分されました。今手放したことを後悔するよりも、すぐに家に帰るときにそれらを持ち続けて梱包したり処分したりしなければならないことを後悔しているのが目に見えて、本当にそんなに恋しくなったら買い替えなければならないかもしれません。
実際、このルールは非常に効果的で、寝室とリビングルームにかなりの表面積がなくなり、家全体でリラックスするのが楽になりました。言うまでもなく、オンライン マーケットプレイスでいくつかのアイテムを販売すると、ポケットに少し余分なお金が入ります。
はるか先の将来を見据えてアイテムを整理すると、すぐに安心感が得られ、家の管理も楽になりました。
おそらくそれが今の私にとって最も効果的なのは、 将来の混乱を防ぐ 。特に高額なチケット商品を買うとき、私は今後 5 年以内に何をもっと後悔するだろうか、と自問するようになります。それは、今店に置いておき、まさにその商品を持っていないこと、または今この商品にコミットしていて、家に帰る (または国を移動する) ときにそれを処理しなければならないことです。通常、質問は自動的に答えられます。
私の評決: それは確かに もっと容赦のない断捨離の方法 そしてそれは、将来の自分を難しい決断や物流上の悪夢から守る素晴らしい方法です。それは確かに10/10であり、今後も使用するつもりです。
買い物するもの
.78米国アマゾンでプロのオーガナイザー、近藤麻理恵さんと一緒にあなたの空間を変えましょう 人生がときめく片づけの魔法。 簡単に役に立ちますよ 喜びを呼び起こすものだけを選んで残し、残りは手放しましょう。これは、何が自分にとって役に立たなくなったのかを判断するための穏やかな方法です。
2つのサイズ
保管しているアイテムについては、きちんと整理されていることを確認してください。これらの便利なドロップビンは、棚やキャビネットを整理整頓し、必需品をきちんと分類しながらアクセスできる状態に保つのに最適です。
物事にアクセスできるようにする
このセットには、ハンドルが内蔵された大型コンテナ内に設置できる 4 つのサイズのコンテナが含まれています。セットは透明なので、中身が見えるのでアクセスや整理が簡単です。
簡単に保管できるように
保管しているものすべてを展示する必要はありません。この便利でシックな薄型ゴミ箱は、ベッドテーブルやソファの下の収納に最適です。散らかったように見えたり、旅行の危険になることなく、日常の必需品を手元に置いておくことができます。
散らかった葉を確実に残す
整理整頓中のアイテムが何週間も玄関先に山積みになったままになってしまいがちです。次回家を出るときに車に簡単に移動できるように、寄付可能なアイテムを入れる折りたたみ式オーガナイザーを購入することを検討してください。
整理整頓を簡素化する
ゴミ袋は掃除だけではありません。捨てる品物には袋を、寄付したい品物には別の袋を使用すると、必要な場所への移動がスムーズになり、助かります。 散らかさずに片づける 。
シラミはどのように見えますか
専門家に会う
キャシー・オアソーシャルリンクのナビゲーション The Uncluttered Life の共同創設者Cathy は、The Uncluttered Life と The Declutter Deck の共同創設者です。こんまりメソッド認定マスターでもある。
この方法では、多くの大きな意思決定を迅速に行う必要があります。圧倒されないようにするには、次のような賢い方法を検討してください。 片づけセッションを成功させる準備をしましょう それで終わらないように 恨みを晴らす 。
この簡単なルールが気に入った場合は、テスターも次のことを誓います。 知らなかった方法 。特定のアイテムを持っていたことを知らなかった、または覚えていなかった場合は、今すぐ手放しても大丈夫です。さらに、 20/20 ルール 整理整頓の意思決定がはるかに簡単になります。
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