さようならフェイスブック

編集者注: からのゲスト投稿です ミニマリストママのレイチェル・ジョナット

なぜあなただ​​けのときにドアノブにホイルを置くのか

ミニマリズムは、これまで考えもしなかった多くのことにあなたを導きます。かつては標準として受け入れていたものを、今度はその方法と理由を疑問視するようになります。時間、エネルギー、お金をどこに投資するかは、より深く考えて決定することになります。

最近、個人の Facebook アカウントを削除しました。以前は、週に 5 ～ 7 日、Facebook で 20 ～ 30 分を費やして、更新情報を閲覧し、場合によってはウォール投稿やメッセージを通じてソーシャル エンゲージメントを設定していました。私の友人の何人かは、彼らのお気に入りの TEDx トークや彼らが勧めた記事を見るためにたどる興味深いリンクを投稿していました。私は時々ステータス更新やリンクにコメントしましたが、Facebook での時間のほとんどは写真や週末のふざけた更新についての受動的なサーフィンでした。十分無害ですよね？

私の時間は私にとっても家族にとっても貴重です。 Facebook から何を得るのか、Facebook で何を返しているのか考えれば考えるほど、それは一方的な会話であることがわかりました。私は更新の波に受動的に飛びつき、つながりもせず、共有もせず、電話をかけたり、夕食に招待したりしない人々と近況を報告するのに時間を費やしていました。

近況報告よりも友達からの情報が欲しいです。友人に近況報告以上のものを伝えたいと思っています。

Facebookは私の人生を豊かにしてくれませんでした。友人の子供たちの写真を見るのはうれしかったですが、遊びデートをしたり、その子供を生で見ることに代わるものではありませんでした。誰かが1歳になったことを祝う36、4文字の壁の投稿は、私には虚偽のように聞こえました。もしその人が私の人生において、誕生日の電話や訪問、さらには個人的なメールを送るほど重要ではないのなら、なぜ私は彼らがどこで休暇をとっているのか、新しい子犬を飼ったのかを常に把握しておきたいのでしょうか。

私はむしろ、Facebook の 189 人の友達（その大半は電話番号を持っていないか知りたくない）をやめて、近くにいる大切な人たちに集中したいと思っています。

1 日 20 分、または 1 週間に約 2 時間、または 1 年に 4 日以上 Facebook に費やした時間を、今ではより良いつながりのために使うことができます。その時間で次のことができるようになります。

• 私の学生街への日帰り旅行: 同窓会イベントに参加し、昔の友人たちと交流しましょう。 (12時間)
• 一年の毎週日曜日に 1 時間を友人や家族に電話します。 (52時間)
• 隔週で友人や姉妹とコーヒーを飲んだり、散歩したりしています。 (39時間)

さようなら、フェイスブック。とても楽しかったですが、友人や家族とのより深いつながりを求めています。そして、壁のポストではそれを見つけることはできません。

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