内向型の人たちを励ますこれらのメモは、特に内向型の人に向けたものです (内向型の人だけではありません)。
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内向的な人には、より静かな時間、より一人の時間、または幸せな心を生み出す余地が必要かもしれませんが、外向的な人にも心を落ち着かせることが必要です。燃え尽き症候群になるまで働くのではなく、毎日、静かに、静かに、思索する時間を作りましょう。
内向的な人（そして人と関わるのが苦手な人）のための 8 つの励ましのメモ
あなたが私のように生来の内向的な人でも、もっと外向的だけど今日は人と関わる気がしない人でも、このメモがあなたを笑顔にし、一人の時間を求める孤独感を軽減してくれることを願っています。
1.
休暇が必要な場合は、ここで休暇を取得できます。本を読む時間がもっと必要な場合は、インターネットから離れる日も検討してください。おかげで @becomeunbusy この宝石のために。
2.
これは毎回機能します。圧倒されたり疲れ果てたりしたときは、「ノー」と言いましょう。気分が良くなったら、「ノー」と言い続けて、燃え尽き症候群と回復のサイクルを断ち切りましょう。あなたは自分の時間とエネルギーを守ることができます。
3. 
この言葉は私の心に直接響きます。あなたもそう感じますか？ありがとう @cherrystrayed 美しく心安らぐ言葉と、 @susancainauthor 穏やかなイメージに。
4.
私は愛する人たちと時間を過ごすのが大好きですが、実際に彼らの前に現れ、関わり、つながりを得る唯一の方法は、一人で時間を過ごすことです。あなたも？
5.
これにはとても共感できます @レターフォーク 画像。
6.
これが本当の真実です。
7.
この画像はから @purpleclvr 私のお気に入りの週末の計画は、週末の予定がないことだということを思い出しました。そして、何もしていないことについて説明したり謝ったりする必要がないということが、私たち全員にとっての励ましとなりますように。私たちはそれに値する 罪悪感のない内向的 .
8. 
思い出させてくれてありがとう @introvert 。あなたの処方箋：お世話になります。
あなたが内向的でも外向的でも、あるいはその両方を少しずつ持っていても、自分だけの時間を過ごすことで恩恵を受けることができるでしょう。休息とリセットに必要な時間を自分に与えることは、あなただけでなくあなたの周りの人たちにとっても良いことです。
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