何でも簡単にする 5 つの方法

他の多くの十代の若者たちと同じように、私は 16 歳のときに運転方法を学びました。標準ミッション車で運転講習を受けましたが、大変でした。ずっと停滞していました。坂道を転げ落ちたり、洗車場でエンストしたり、誤って両親のガレージの裏に車を突っ込んでしまったりしました。大変でした。

しかし、すぐに少し楽になり、その後は大したことはなくなりました。

そのことを考えると、難しいから始めないことや、難しいと思っていたことが今は簡単になったことすべてについて疑問に思いました。

難しいだろうと思っていましたが…

食事を変えてください。 MSと診断されたとき、私は体の炎症を抑えるために食事を変えました。私はベジタリアンになりましたが、最初は大変でした。本を読んだり、私の新しい食生活の変化をサポートしてくれる他の人々と時間を過ごしたりすることで、プロセスが容易になり、すぐにそれが私の新しい常態になりました。

私のワードローブを 33 アイテムまで減らします。 3ヶ月かけて33アイテムのカプセルワードローブを作ることに挑戦したとき、すごく大変だなって思いました。物事を箱に詰めるのは難しく、33 個の項目だけを選ぶのは難しく、自分が何をしているのかを人々に説明するのは難しいと思いました。現実は、まったく大変ではありませんでした。私はそれを経験するよりも、それがどれほど難しいかを考えることに多くの時間を費やしました。今日は新しいシーズンの初日です プロジェクト333 3年半経つと、詰め込みすぎたクローゼットに戻るのは難しいと思います。

ブログを始めましょう。 ブログを始めた頃は、何をやっているのか全く分かりませんでした。私には技術的なスキルがほとんどなく、ツイートとウィジェットの違いもわかりませんでした。人に好かれるものを書くのは難しいだろうと思いました。注目されて成長するのは難しいと思いました。幸いなことに、役立つリソースがありました。ブログは私の人生と仕事にとって非常に重要な部分になりました。大変でも始められて本当によかったです。

人前で話す。 私は 2007 年に MS とより良く暮らしたいと願う人々の前で講演を始めました。最初のプレゼンテーションではとても緊張したため、メモカードを持参していましたが、メモを持っている自分の手が震えているのが見えました。終わる頃には、もう一度やりたいと思っていました。今では、シンプルさ、マイクロビジネス、健康的な生活についてグループで話しているので、メモカードはもう必要ありません。緊張して少しドキドキすることもありますが、手は震えません。唯一同じなのは、すべてのプレゼンテーションの最後に、もう一度やりたいと思うことです。

一人旅。 私は先月の旅行の最後の行程をパリで一人で過ごしました。アパートの外には Wi-Fi がなく、どこに行くのか、何をしているのか全く分かりませんでした。旅行は楽しみでしたが、大変かも知れないと思うこともありました。道に迷ったり遅れたりして、自分に自信が持てなくなることもありました。しかし、ほんのわずかな困難な部分の間には、上の写真にある素晴らしい経験がありました。ゆっくりと一日を始め、美しい公園やカフェでエスプレッソを飲みながら執筆する時間がありました。ルーブル美術館やオランジュリー美術館で素晴らしい芸術作品を鑑賞し、川沿いで芸術家たちが新しい芸術作品を制作するのを見るのを楽しみました。一人でいることで、最も壮大な都市のひとつで、シンプルなことを鑑賞する時間ができました。

私が学んでいることは、ポジティブな変化を求める人間の傾向は、何かが難しいと考えてから楽さを見つけるまでに必要な時間の長さにほぼ比例するということです。

だからといって、道に段差がないわけではありませんが、この状況から早く抜け出すことは不可能です。これをもらいました。新しいこと、たとえ怖いことであっても、もっとオープンに挑戦できるようになります。

1. 早く始めましょう。
考えれば考えるほど、先に進めない理由をすべて特定するのに時間がかかります。十分な時間をかければ、どんなことでも解決策を考えることができます。迷うのをやめて決断を下しましょう。自信を持って取り組めば、難しいこともやりやすく感じられます。

2. 偽物です。
始めるためにすべてを知る必要はありません。計画や研究にはそれなりの役割がありますが、古き良き時代の取り組みも同様です。間違いを恐れなくなると、すべてが楽になります。

3. 助けを求めてください。
あなたが難しいと思うことを始めるのを手伝ってくれる人がそこにいます。彼らとつながりましょう。彼らに助けを求めてください。誰かが彼らを助けてくれたので、彼らはそれを返済する機会に感謝するでしょう。そうでない場合は、他の人に聞いてください。

4. 最終結果で成功を測らないでください。
あなたの新しい習慣、アイデア、プロジェクトが生きるか死ぬかは、最終的な結果によって決まるわけではありません。あなたの努力は、1 つの数字、1 つの成績、または 1 つのチェックマークに集約されることはありません。動物スピリチュアルで期待があるので、物事が展開するチャンスがあります。何が分からないのかは始めてみないと分かりません。

5. 手放します。
完璧主義と比較は、新しい始まりの難しい部分をさらに難しくする可能性があります。もっと早く楽になりたいなら、すべてを適切に整えたいという欲求を手放し、他の人にとって同じような旅がどのようにあったかを忘れてください。あなたは彼らではありません。あなたはあなたであり、あなたが誰であるか、そしてあなたがしていること、持っていること、望んでいることは比較することはできません。

大変な仕事の中には、本当に大変なこともあるが、それは自分の考え方だけの問題もある。強制することはできませんし、もっと簡単にすることもできません。始めてみれば、すべてが難しくなるまでは難しいことに気づくでしょう。また、難しい状態から簡単な状態になるまでの時間は、想像していたほど苦痛でも困難でもないことに気づくでしょう。

最後にやったことで難しいと思ったことは何ですか?