非凡な人生は、莫大な経済的富や、出世の階段を登ったり、豪華な肩書きや、15分間の名声によってもたらされるものではないことが、ますます明らかになってきました。並外れた人生を決して見つけることができないもう一つの場所は、特に誰もがあなたに期待していると思うことをしているときに、他人から承認されることです。
並外れた人生を送りたいなら、すでにあなたの人生の一部となっている並外れたものを認識し、感謝する必要があります。あなたの人生で何かが並外れた、または注目に値する理由は、あなたがそれがそうだと言うからです。それはとても簡単です。
カタールのドーハに妹、義理の弟、姪、甥と一緒に滞在し、次のような素晴らしい経験をすることができた素晴らしい経験に圧倒されたときのように。
- 甥っ子と砂漠でサンドボード
- マッサージの後、おしゃれなリラクゼーションルームで姪と笑い合う
- 昼休みにサラダを食べながら義兄と会話を楽しむ
- スークを歩き回って妹と時間を過ごす
- 砂漠の砂丘を笑いながら運転する
- サウジアラビアを望むペルシャ湾で泳ぐ
- ウミガメの救出
日常の中の非日常も楽しんできました
- 風景を鑑賞する
- 雨の中の散歩とランニング
- メガネをカチカチ鳴らすときにアイコンタクトをとる
- ビーチのそばに座って
- 視線や笑顔を交わす
の女性の名前
| 注意してください。 | 注意力が散漫になっていると、周囲の異常な出来事や、自分の人生についてどう感じているかに気づくことができなくなります。プラグを抜いて、顔を上げて、そこにいてください。
| 感謝しましょう。 | 感謝の気持ちを表現すると、日々の素晴らしい出来事に集中し続けることができます。ありがとうを言うのは気分が良く、自分の人生がいかに素晴らしいものであるかを常に思い出させてくれます。
| 比較するのはやめてください。 | 誰かは常にあなたより多いか少ないものを持っています。あなたのやることにおいて、より優れている人も、より劣っている人も、必ず存在します。他人に基づいて自分が誰であるか、自分が持っているものを評価することはできません。また、他人が持っているものやしていることに焦点を当てていると、自分の人生における素晴らしい祝福のすべてを完全に理解することはできません。あなたの過去や未来でさえ、今日のあなたの人生の物差しにはなりません。自分の論文に目を向けてください。
| 手放す。 | 何かに囚われていると思うたびに、自分がしっかりと囚われていることに気づきます。スペースがあることや、幸せで安全であるために必要だと思うものがすべて欠けていることを恐れないでください。動物スピリチュアル
| スペースを作ります。 | 乱雑なものと余分なものを取り除きます。最も重要なことに注意を払うには、スペースと余裕が必要です。
| 減速する。 | あなたが待ち望んでいた素晴らしい人生が今まさに起こりつつあります。あなたがゴールまで急いで、計画を立て、追いついてやりくりしている間、あなたの並外れた人生は温かい歓迎を辛抱強く待っています。ペースを落として周囲を見回すか、完全に停止して、目の前にあるものを十分に理解してください。
| 小さな奇跡を賞賛してください。 | 非日常とは、必ずしも壮大な行動や大きな印象的な変化や出来事にあるわけではありません。熟した果物の最初の一口、美しい景色、見知らぬ人の優しい笑顔、その他毎日起こる出来事など、小さなことを楽しみましょう。小さな楽しみを楽しみ、小さなことに愛を見出してください。
| それを書き留めてください。 | 日記をつけて、日常生活の中で起きた特別な出来事を記録しましょう。自分の観察を記録するということは、気づくことを思い出させてくれますし、意識すればするほど、さらに気づくようになります。
| 観光客のように行動してください。 | 周囲の環境や日常の出来事に慣れてしまい、非日常的な部分を忘れてしまうかもしれません。自分自身の生活や裏庭で観光客になって、初めて物事を見てみましょう。かつてその景色があなたをどれほど驚かせたか、あるいは誰かのあなたへの扱いにどのように心臓が高鳴ったかを思い出してください。レンズを変えて畏怖の念を取り戻しましょう。
| 特別であれ。 | 並外れた人生を送るための最良の方法は、並外れた存在になることです。自分自身も含めて、人々に対する接し方には特別な態度をとりましょう。時間の使い方を特別なものにしてください。自分の考え、言葉、行動を通じて特別な存在になりましょう。 旅行中に経験する非日常的な瞬間はすべて、日常の非日常を思い出させます。それを見つけるために家を出る必要はありません。非日常はどこにでもあります。
今、あなたの人生で特別なことは何ですか？
