赤ちゃんは寝る必要がある

赤ちゃんは寝る必要がある

子どもごとに年間必要な睡眠時間は異なります。平均的な赤ちゃんの睡眠時間は1日約12時間です。ただし、バッテリー寿命は 8 時間から約 4 時間です。あなたのお子さんにはどのくらいの睡眠が必要ですか?

バター 子どもたちの睡眠習慣 Dès la première année, il a eu ses meilleures idées. Bien que moins de sommeil soit nécessaire pendant la petite enfance, le bébé peut ne pas rester éveillé pendant plus d'une heure. Ainsi, si votre bébé dort 16 heures par jour, il dormira environ 14 à 15 heures à un an. Si votre enfant ne dormait que 10 heures par nuit lorsqu'il était bébé, il n'en a malheureusement plus besoin après son premier anniversaire.

バター one-year-old will probably sleep around 10 to 12 hours at night—but not in a row! It's a rare toddler who sleeps more than six to eight hours at a stretch. But after half-waking at four or five a.m., your child can drift back to sleep fairly easily after some comforting. バター child will get the other two to four hours of rest he needs by 寝る 昼間。しかし、ほとんどすべての赤ちゃんは少なくとも 1 日に 1 回は眠り、ほとんどの赤ちゃんは 1 日に 2 回眠ります。赤ちゃんが夜の睡眠ニーズにどの程度満足しているかに応じて、昼寝は20分から4時間続くことがあります。

Honnan tudod, hogy meddig tart egy álom? Van időd sokat mosni? Kiegyensúlyozott a csekkfüzete? Üzleti hívás? Írsz néhány levelet? Vagy van időd aludni? Ha tudja, mikor és hol alszik a baba éjszaka vagy nappal, akkor megjósolhatja, mikor kell lefeküdnie. Határozottan segít rugalmasnak lenni, amikor a gyerekek alvásáról van szó, különösen, ha éjszaka ki tud menni. De minél rugalmasabbá teszi a baba alvási ütemezését, annál nehezebb lesz megjósolni, mennyi ideig fog aludni.