女性もミニマリストになれる

私は、ミニマリストは男性だけのもの、荷物や執着を持たずに人生を旅する独身男性だけのものだと考えているすべての女性に向けてこれを書いています。これは、インスピレーションを求め、変化の準備ができている女性のためのものです。それは次のような女性のためです…

• 変えるには遅すぎると思う
• 友人や家族がどう思うかが怖い
• 忙しさに圧倒されている
• 何か違うものを欲しがることに罪悪感を感じる
• 手放すのが怖い

の 片づけとミニマリズムの実践的なヒント それは役に立ちますが、変化を促すのは、自分に最も似ている人のストーリーとつながることです。

これは決して世の中の素晴らしい男性ミニマリストを軽視するものではありません。私も愛しているよ。これは、女性もミニマリストになれるということを思い出させてくれるだけです。

去年か2年前だったか、私は次のようなメールを受け取りました。 親愛なるレオ… の email was in response to an article that レオ・ババウタ シンプルさと休日について書きました。正確な言葉は覚えていないが、レオを叱責する女性からのメールだった。

彼女は、レオにはすべての面倒を見てくれる妻がいたので、シンプルであることが簡単だったと言いました。彼女は、妻や母親は休日の食事を作り、家の飾り付けをし、家族の世話で忙しいと語った。彼女はメールの要約として、すべてを単純化することは男性にとっては簡単だが、女性にとっては不可能であることをレオ（と私）に伝えました。

産後の腫れ

返信したのか、それともレオにメールを転送したのか思い出せませんが、今すぐ返信して、ミニマリストのおかげで成功した女性の例を探している女性たちに届くとしたら、私はこう言いたいです。

親愛なる美しい女性の皆様

私もあなたと同じです。シンプルさというのは、私よりも複雑ではない人生を送っている人たちのためのものだと思っていました。

私は妻であり母ですが、ミニマリストが私の人生を変えました。私は簡素化を始めるのに30代後半になるまで待ちました。私はフルタイムで広告営業の仕事をしていました。私は 18 歳から多額の借金を抱えていました。家族、ペット、そして荷物でいっぱいの大きな家の世話をしていました。私は女性が持つあらゆる責任に圧倒されました。また、新たに多発性硬化症と診断されたため、いつものことに加えて、気分が悪くなり、疲れて、怖くなっていました。

母乳をどのように加熱しますか

私は食事を変えて肉を排除することから始めました。それから、自分の体や生活にストレスを与えている他のすべてのことをよく見て、それらを取り除くことに着手しました。数年かかりましたが、家族の協力で、散らかったもの、借金、買い物、約束、そして最終的には仕事と家を取り除くことができました。

それぞれの変化が次の変化を刺激しました。友人や同僚、さらには家族のほとんどがそうしていたわけではありませんでしたが、私は毎日心が軽くなっていました。毎日簡単なことでも楽しいことでもありませんでしたし、大きな変化を起こすのが本当に怖かったときもありました。

一度にすべてを処分したわけではありませんが、手放すものが増えれば増えるほど、本当に大切なものを理解するためのスペースが増えました。物理的なものから、活動、人間関係に至るまで、自分の人生で何が欲しいのか、何がそうでないのかが非常に明確になりました。それとともに、過剰なものにはノーと言う勇気も必要です。私は、自分が所有したもの、費やしたもの、さらには達成したものによって自分の価値を証明しようとするのをやめました。私は幸せを感じ、健康状態も劇的に改善しました。

ミニマリズムは、家族や責任を無視するように私に求めたわけではありませんが、幸せになるために、娘を育て、結婚生活を育むために本当に必要なものは何かを考えるよう私に促しました。

のre are great men living lives inspired by minimalism, and there are great women too. のse are women living full lives with big responsibilities who have discovered a better way to live and take care of themselves and the people they love.

膝蓋骨がいつ発達しますか

そのうちの何人かは、シンプルさとミニマリズムが自分たちの生活をどのように改善したかについて書いています。彼らにあなたを成長させてください。

タミー・ストロベル
タミーと夫は一緒に小さな家を建てました。彼女は、シンプルに生きるための画一的なアプローチが存在しないことを知っています。性的暴行や家庭内暴力の被害者たちと5年間活動した後、彼女は人々に何をすべきか、何を考えるべきかを教えるのではなく、選択肢について話し合うことがいかに重要かを学びました。

彼女はここにこう書いています。 乱暴な子猫

ブルック・マカラリー
ブルックは、簡素化を始めて毎日の幸せを見つけるために何が必要かについて多くを学びました。彼女は 2 人の子供と夫とともにオーストラリアに住んでいます。

彼女はここにこう書いています。 スロー・ユア・ホーム .

Tsh オクセンライダー
Tsh は 3 人の子供と夫とともに世界中を旅しています。彼女は、パスポートはまさに世界最高の教科書、つまり実際の地球とそのすべての住民への入り口であると信じています。

彼女はここにこう書いています。 の Art of Simple .

ナタリー・ライトル
ナタリーはかつて働きすぎて、不安症やうつ病に悩まされていました。ミニマリズムのおかげで、彼女は健康と人間関係に集中し、もっと旅行し、今この瞬間を生きることができました。

彼女はここにこう書いています。 誠実な空間。

フランシーン・ジェイ
フランシーヌは、ミニマリズムとは空虚のための空虚ではなく、自由に動き、明確に考え、人生の美しさと素晴らしさに自分自身を開く余地を作ることだと信じています。

彼女はここにこう書いています。 ミス・ミニマリスト .

デリの肉と妊娠

レイチェル・ジョナット
レイチェルは 2010 年 9 月に思い切って、車 5 台分相当の家庭用品、電化製品、衣類、家具を寄付、販売、リサイクルしました。数カ月後、彼女の夫に海外での仕事の機会が与えられた。彼らは引っ越し前に家具をすべて売り、別の車に積んできた持ち物を寄付しました。

彼女はここにこう書いています。 の Minimalist Mom .

着床けいれんはどのくらい続きますか

ケイティ・ウォーク＝スタンリー
ケイティは図書館の利用者であり、残品の技術者であり、善意の愛好家であり、光熱費の専門家であり、分娩看護師であり、洗濯ハンガーの係りであり、母親であり、市民でもあります。

彼女はここにこう書いています。 の Non-Consumer Advocate .

ビー・ジョンソン
ビーと彼女の家族は、廃棄物ゼロのライフスタイルを送っています。その結果、彼らの生活は完全に好転しました。彼らは物ではなく経験に基づいて、より幸せを感じ、より有意義な生活を送ります。

彼女はここにこう書いています。 ゼロ・ウェイスト・ホーム .

のre are many more women who are minimalists and simple living advocates, writing about it or not. Be inspired by their stories and then create your own story that will inspire others. のre is room for change in your life, and minimalism can help.

愛、 コートニー

追伸お役に立てることがございましたら、ぜひお知らせください。