母乳育児: 離乳を容易にする 4 つのヒント

あなたと赤ちゃんにとってそれが正しいのであれば、母乳育児を続けることは、お二人にとって非常に有益です。メイヨークリニックによると、母乳育児は赤ちゃんに十分な量のタンパク質、炭水化物、脂肪、酵素に加えて、免疫システムを強化する抗体、細胞、ホルモンを提供します。私は学ぶ イェール大学医学部 また、少なくとも 2 年間母乳育児を行うと、乳がんのリスクが 50% 減少する可能性があることも示されています。

解決プロセスを開始するときは、両者にとってできるだけ快適に移行できるようにしたいと考えています。お子様が適応するのに役立つヒントをいくつか紹介します。

母乳育児を続けると、赤ちゃんがより快適に、つながりを持ち、安心感を得るダイナミクスが生まれますが、卒乳は、作られた絆が突然消えることを意味するものではありません。禁煙するときに最も重要なことは、準備、忍耐、そして計画です。

軽いものを食べる

一日を通してさまざまなおやつや食べ物を食べると、授乳中の赤ちゃんを落ち着かせるのに役立ちます。クラッカー、ヨーグルト、果物などの食べやすいスナックは、子供の空腹感を和らげ、食欲を減らすことができます。

リラックスし続ける

赤ちゃんは一日中定期的に授乳することに慣れているため、乳房に負担をかけないようにすることに集中すると、不必要なストレスを引き起こす可能性があります。これにより、お子様のもっと食べたいという欲求が刺激され、不安が軽減されます。状況についてできるだけ情報を入手し、赤ちゃんの前での変化や離脱の激しさを避けてください。

とても忙しい

熱心な子供は、特に乳離れした場合には幸せな子供です。可能な限り、子供を実際の活動に参加させて、母乳育児について考えてもらいましょう。最も活発な子供たちも忙しく過ごせるように、画用紙、シェニールスティック、遊び生地などの子供向けの創造的な材料でテーブルを飾ってみてください。

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赤ちゃんは外にいることが前提であり、これは授乳から気をそらすのに十分な快適さと刺激を与える可能性があります。近くに自然センターや公園がない場合でも、近所を散歩したり、庭で遊んだりすることが役立ちます。

離乳中は辛抱強く自分と赤ちゃんをサポートする必要があります。それは私たち二人にとって大きな変化でした。

受賞歴のあるジャーナリスト、作家、アーティストとしてのケリー・サンドストロームの目標は、親たちが今後の旅に向けて準備ができ、自信を持ち、力を与えられるように支援することです。共同子育ての提唱者であり、ホームスクーリングをしている2児の母でもあるサンドストローム氏は、コロラド州アスペンのグラスルーツTVで基調講演を行い、全米の家族にメディアから離れて団結するよう奨励した。