必要だと知らなかった、怠惰な洗濯物の片づけハック - 私の季節ごとの片づけがこんなに簡単になったことはありません

私は服をたくさん買って、お気に入りを選んで同じアイテムに何度も惹かれることにとても罪悪感を感じています。しかし、私はいつも決断に圧倒されているので、残りの部分を片づけることはほとんどありません。

だからこそ、私は生産性の専門家であるレジーナ・ラーク博士の、決断を妨げる究極の怠惰な洗濯物を片づける方法に夢中になっています。単に洗濯をやめて、クローゼットに実際に必要なものがなくなるまで洗濯を再開しないでください。 欲しい 着る。





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ずぼらな洗濯物を片づける方法

停止中 洗濯をする 夢のようです。家事を完全にカットしたくない人はいないでしょう。ただし、この目的は クローゼットの整理整頓 ハックは時間を節約するためのものではなく、 決断疲労を制限する 効率化するとき 衣類収納 。

レジーナ・ラーク博士 整理整頓と生産性の専門家は、この「直感に反する」方法の背後にある考え方は、クローゼットの中でどのアイテムに惹かれ、定期的に使用しているかを正確に強調することであると説明しています。 アプリでクローゼットを片づけた しかし時間はかかりません。



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そして、実際に着たいものがなくなったら、何が残っているかを検討します。

レジーナは「服にこだわるときは、 一度もない 着たい、それがあなたの本当のワードローブです。状態の感情と実用性をガイドにしましょう。高品質のアイテムを販売し、優しく着用されたものを寄付し、あなたの将来に真の役割を果たすものだけを保管してください。

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「重要なのは、過去の自分を罰することではなく、今の自分を受け入れる余地を作ることです。季節や名物など、明確な目的に合ったものだけを持ちましょう。そして、「今は保留しておくこと」が優柔不断のパターンにならないように、懸命に努力してください。」

に似ている 価値観に基づいた整理整頓 この怠惰な洗濯物を片づける方法は、短時間でたくさんの決断を下すのが嫌いな人に最適です。

「片づけは、一度限りの出来事から、ゆっくりとした発見へと変わります」とレジーナは強調します。 「従来の片づけでは、疲れ果てる 1 日で 100 もの小さな決断が必要ですが、このアプローチではそのシナリオが逆転します。あなたはただ、自分が何に手を伸ばし、何を避けているかに注意を払うだけです。あなたの毎日の選択は何が本質的なものであるかを静かに明らかにするので、手放すときが来たら、答えはすでに明らかです。

「自分の空間を自分の習慣に合わせて自然に進化させたいと考えている人にとっても魅力的かもしれません。そして、これらの線に沿って、それは好奇心旺盛で、 観察する それを変える前の彼らの行動。

作るのに役立ちます 衣服の整理整頓 強制されるよりも直感的に感じると彼女は続けます。 「これは、マラソンで大掃除をしたり、罪悪感を感じたりする必要がなく、日常生活を支えているものを静かに意識するだけの現実世界向けに設計されています。」

ウォークインクローゼットにはクリーム色のドアとライトが内蔵された木製の引き出しが付いています' loading='lazy' title=

これは、片づけの決断疲れを即座に解決します。

(画像クレジット: トム・ハウリー)

もちろん、この「洗わない」アプローチにはいくつかの注意点があります。下着、靴下、体操着、作業服、家庭用リネンなどは、使用するたびに新しくする必要があります。アイデアは、チャレンジが完了するまで毎日の衣類の洗濯をやめることです。

山のような混乱を避けるために、Wayfair の事前に分類されたランドリーバスケットなど、高品質のランドリーオーガナイザーに投資することをお勧めします。これにより、洗濯用の衣類の仕分けが簡単になり、通常の洗濯ルーチンにすばやく効率的に戻ることができます。

本当に問題を減らすには、このプロセスを数回繰り返す必要があるかもしれない、と Regina 氏は付け加えます。

「このプロセスを数回テストして整理整頓することをお勧めします。クローゼットを乱雑にする習慣について学び、本当に気分が良くなる服について、そしてその理由についてさらに学ぶことをお勧めします。」

9か月で何週間か

買い物するもの

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Joseph Joseph Tota - トリオ 90 リットル ランドリー バスケット 9.99米国アマゾンで

この事前に分割された特大ランドリーバスケットは、このチャレンジ中に溜まるすべての洗濯物を事前に分類するのに最適で、衣服の山に圧倒されることはありません。

青い蓋が付いたランドリー ポッドの白い浴槽。' loading='lazy' title= 36回洗濯

Aspenclean の無香料ランドリーポッド .99米国アマゾンで

環境作業部会 (EWG) 認定のこれらのランドリー ポッドは、ご家庭での使用がより健康的であることが認定されており、 有毒なランドリールームアイテム 。

ベッドの下にグレーの布製収納バッグが 2 つあり、透明な蓋が付いた黒いプラスチック製のホイールが付いています。靴は下の袋に、折りたたんだシャツは上の袋に。' loading='lazy' title= 2個入りパック

Livhil ベッド下収納 キャスター付き .99ウォルマートで

これらの車輪付きベッド下収納バッグは引き出しやすく、アイテムの通気性を良好に保ち、カビや寝室のカビ臭さを防ぎます。季節の衣類をきちんと収納できるので気に入っています。

正面に真空袋が入った段ボール箱が展示されています。箱には青と黒のブランドロゴ。' loading='lazy' title= 省スペース化の必需品

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真空保存袋は、貴重な保管スペースを占有せず、衣類や家庭用リネンを害虫や湿気から守る季節の保管に最適です。

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これらの二重ハンガーを使用すると、衣装全体を簡単にまとめて保管でき、スペースを節約できます。さらに、丈夫な木材が重い衣類の伸びを防ぎます。

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そして、実際に着たいものがなくなったら、何が残っているかを検討します。

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レジーナ・ラーク博士は、脳科学と行動の興味深い関係を明らかにすることで、組織と生産性についての人々の考え方を変革します。彼女は、A Clear Path という会社を通じて、個人や組織が自然なパターンに逆らうのではなく、自然なパターンに沿って機能する持続可能なシステムを構築するのを 15 年以上支援してきました。


この怠惰な決断に反対するハックは、私が毎年春と秋に必ず使用するものです。 秋のワードローブ交換 今後。

レジーナは次のように結論付けています。「完璧であることが重要ではなく、時間の経過とともにワードローブと自分の関係がどのように変化するかに気づくことが重要です。」季節を簡単にリセットすると、クローゼットがあなたの生活を反映するようになります あなたが5年前に住んでいた人ではありません。』

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