生活をシンプルにする

シンプルな生活が最終目標ではない

私は 2006 年から生活を簡素化してきました。最初はそんなことが起こっているとは知りませんでした。最初は、多発性硬化症とうまく付き合っていけるように、気分を良くするためにできるだけストレスを取り除くことだけに焦点を当てていました。

自分が進んでいるシンプルな道が最終的に見えたときでも、ゴールラインはシンプルな人生ではないことはわかっていました。



ミニマリズム、シンプルさ、整理整頓、カプセル ワードローブが注目されているため、シンプルな生活が夢だと信じがちですが、シンプルな生活が最終目標ではありません。

シンプルな生活を送るために、散らかったものを取り除いたり、ストレスを軽減したり、忙しさをボイコットしたりすることはありません。私たちは人生を生きるためにそれをしています。美しく整理された生活でも、完全に穏やかな生活でもありません。完璧な人生や、すべての答えを知っている人生ではなく、私たちに余裕のある人生、私たちが気づくことができる人生、私たちが楽しむことができる人生、そして私たちが創造する人生。

私たちは次のような生活を送ることを単純化します…

これらの箇条書きの意味は人によって異なりますが、十分にシンプルでないか、十分に整理整頓されていないために常に敗北していると、本当に求めているものを見失います。

シンプルな生活を送る方法を考えるのではなく、人生でもっと時間とスペースが欲しいことを考えてください。

レイヤー

次回クレジットカードの支払いが完了したとき、または クローゼットを掃除する または、現在進行中のシンプルなステップを完了すると、 停止 .

さらに単純化する前に、自分の人生に本当に何を望んでいるのかを考えてください。これはもっと単純化する時でしょうか、それとも愛する人との絆を深める時でしょうか？これはあなたの本棚に移る時ですか、それとも何か新しいものを作成したり、コミュニティで奉仕したりする時ですか?

おそらく、それはただ休む時間なのかもしれません。

できるだけシンプルになるという目標を掲げて単純化することは、できるだけ痩せるためのダイエットと同じくらい空虚であることがわかります。それは満足できませんし、長続きしません。

生活の中でより多くの時間、エネルギー、スペース、注意力を生み出しながら、シンプルさを活用して、目覚めるのが楽しみな生活を作りましょう。人間関係をより良くするために使用してください。それを利用して自由を生み出し、好きな場所に住み、好きな場所で働けるようにし、そして最も重要なことに、あなたが本来の自分に戻れるようにしましょう。

今日は気分が良くなりました。私はMSと仲良く暮らしています。私は単純な生活を送っているわけではありませんが、よく笑います。私は自分の仕事を楽しんでおり、仕事についていくために急いでいるのではなく、自分の人生に存在感を持っています。

断捨離にイライラしたり、お金を使いすぎたことを後悔したり、このシンプル化の旅全体がどこに向かっているのかわからないときは、自分はシンプルな生活を作っているのではなく、人生を作っているのだということを思い出してください。

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