人々を訴える：自然か文化か？
人々を訴える：自然か文化か？
食べるか食べないか？これは問題だ
昔々、パンとジャムしか食べないフランツォ・ブロックがいました。朝食にはパンとジャム、昼食にはパンとジャム、夕食にはパンとジャム。母親は目玉焼きやミートボールの入ったおいしいスパゲッティを食べさせて彼を誘惑しようとしたが無駄だった。フランツォの母親はついにあきらめて、イライラした息子にパンとジャムだけを与えましたが、ある日、フランツォは食べ過ぎたことを認めざるを得ませんでした。
古典的な絵本にはきちんとした理由があります。 フランジョ・リーブはヘラジカです ラッセル・ホーバンとリリアン・ホーバンは、30代の魅力的な子供たちです。魅力的で愛すべきフランシスコ会士で、若い読者に自分たちを思い出させます。多くの子供たちは、特定の食べ物を食べることを拒否したり、好きな食べ物を少量しか食べないと主張したりする段階を経験します。多くの場合、栄養価がありません）を食べます。権力闘争や不公平なゲームでは、食べ物は飢えから切り離されることがよくあります。結果は次のとおりです。
ブロッコリーは食べないよ！まるで小さな木を食べているようです！
サラダを2つとデザートに肉を1切れ食べます。
私が嫌いだとわかっているのに、なぜいつも魚を食べるのですか？ 、
私のミルクを飲んだら、甘い国へ連れて行ってあげるよ。
部分的に緑の髪
私たちは自問します：それは私たちのせいですか？うちの頑固で怒りっぽい子供がチキンナゲットを待っている間、近所の他の子供たちはサラダやステーキを食べているでしょうか？中程度のPBから始める親もいます
しかし、彼らの消費に関する最初の問題は、この状況からどうやって抜け出すかということです。それを知るために、私たちはシアトルからボストンまでの親たちにインタビューし、彼らは問題のある環境で生まれましたか、それとも問題のある環境で育ちましたか?タフな人たちが、自分はそのように生まれたと考えるのも不思議ではありません。子どもが全部食べた人には拍手が送られました。結果の例:
ネイサンの父親アンドリューは生後18か月です。 : この赤ちゃんに栄養を与えるには大変な労力が必要です。彼はパスタとデザートが好きですが、彼の皿ではなく私の皿から食べることを好みます。彼は何日もアメリカンチーズのスライスを楽しみました。もう触りたくないです。そんなことはなく、常に変化し続けています。
ピーターの父サムは4歳です ：どうしたの？私たちは彼に特別なものを与えることは決してありません。常に新しい食べ物を試すように強制し、彼はそれをすべて食べます。彼は果物と野菜が好きです。
エイミー、マイケルの母親、ペット、リリー、3 人 ： '今日は月曜日です。それは個性であり性質です。彼らはそのように生まれてきたので、状況は悪化するかもしれないし、悪化しないかもしれません。ミカエラは小さい頃は何でも食べましたが、2歳になると食べなくなり、今はまた食べるようになりました。リリーはますます正確になりました。試す前に食べ物を見て、たくさん質問してください。しかし、正直に言うと、ほとんどの場合、それが起こるのは子供ではなく親です。
きれいな名前
それは真実かもしれませんが、親の有罪か無罪を証明しても目的地に到達できないため、私たちはパンとキャンディーの先に解決策を求めます。
20週間の妊娠中の写真
パンやお菓子を除く
良いニュースは、この物語のアナグマに効果があることが子供たちにも効果があるということです。言い換えれば、これも通過するでしょう。これらの問題のほとんどは空腹や食べ物とは関係がないため、ほとんどの子供たちは食欲がありません。不法行為は多くの場合、子どもの支配欲を反映しています（それが幼い頃によく見られる理由です）。健康的な食習慣を促進するために私たちができる簡単なことがいくつかありますが、それは私たちが個別の食品の管理を放棄する意志がある場合に限ります。いくつかの簡単なヒント:
1. 食料には需要も供給も契約もありません。 食べ物を良い行動や悪い行動と結び付けると（ニンジンを手に入れる良い子はアイスクリームを手に入れる）、大人として有害になる可能性のある力関係が生まれます（私はクッキーを一袋もらったので食べます）。恐怖や愛の感情により、他の枝、またはその逆。 、
2. 自宅ではファストフードや甘い食べ物を制限するか避けてください。 ニューヨークからのニュース Tervisekolumnist Jane Brody kirjutab, et kui tema lapsed kasvasid, ei olnud tal kunagi majas kommi, krõpse, mahla ega jäätist. Selle asemel maksis ta neile kord nädalas oma asjade ostmise eest. See piirab nende juurdepääsu toitainevaesele toidule ilma neid täielikult ette valmistamata. Samamoodi võid külmutatud friikartulid (täidetud hüdrogeenitud õliga!) oma ostunimekirjast välja jätta ja minna hoopis kiirtoidurestorani.
3. 愛、愛、愛。 Kuna valiv söömine on sageli jõumäng (ma keeldun söömast seda, mida te ütlete), saate aidata oma lastel teha tervislikumaid toiduvalikuid, pakkudes lauale erinevaid valikuid. Näiteks võid carnitase asemel teha ise tacosid ja lasta lastel valida, kas nad soovivad õhtusöögile lisada juustu, tomateid või salatit. Asendage salat värvilise taldriku tükeldatud köögiviljadega, sealhulgas porgandite, herneste, selleri, punase ja kollase paprika ning võib-olla mõne kastmega (ei midagi uhket, võite hautisele lisada paar pudelit!), mis on stiilne ja rikkalik eine. . õhtusöök, mis on lapsesõbralik, lõbus, sest söömisest saab lõbus tegevus.
4. ラベルを読みます。 アップルソース6パックは朝食に健康的な選択肢だと思いますか?それらは低脂肪または無脂肪の場合がありますが、糖分が多く、栄養素がまったく含まれていない場合もあります。一方、ビタミンCを含まないフルーツジュースには、驚くべき量のカルシウムが含まれています。これは加工食品にとっては予想外のことではない。成分を確認してください。
5. 現実的な量で食欲をコントロールします。 たとえば、2 歳児の食事は大人の 4 分の 1 から 3 分の 1 にする必要があります。それほど多くはありません。これが、無理に食べてあと 4 口要求しないもう 1 つの理由です。子どもたちは、言われたからではなく、空腹に応じて食べることを学ぶべきです。
6. それを守りましょう。 Neil on midagi öelda, sest nad ei tea, et see neile haiget ei tee. Võid püreestada pehme tofu või keedetud juurviljad ja lisada need tomatikastmesse. Kooriku täitmisel võib segada tricho juustuga tükeldatud spinatit või brokolit. Lisa muffinitele magustamata õunakaste või riivitud porgand.
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7. 我慢してください。 A helyes étkezési szokások idővel kialakulnak. A táplálkozási szakértők és a gyermekorvosok szerint a gyermek ételét nem naponta, hanem hetente kell lemérni. A gazdasági változások ellenére a legtöbb gyermek, aki eleget eszik, eleget eszik ahhoz, hogy egészséges maradjon.