写真と感情的なアイテム: 心の痛みを軽減して手放す

他のものよりも手放すのが簡単なものもあります。余分な計量カップ、着古したセーター、古いスポーツ用品などは、外出時に心臓を傷つけないかもしれません。しかし、心の琴線に触れるものがいくつかあります。古い写真、子供の通信簿、愛する人からもらった品など。

写真や思い出の品を手放す方法をよく尋ねられますが、具体的なロードマップがあっても、それはまだ難しいのです。ほとんどの人が本当に尋ねている質問はこれです。写真や感傷的なものをもっと簡単に、そして心の痛みを少なくして手放すことはできないでしょうか?

私たちの写真や感傷的なもののほとんどは、私たちに喜びをもたらしません。それらは、私たちが保持したい思い出を感謝したり尊重したりするのに役立ちません。代わりに、それらはトランク、ボックス、ガレージ、またはその他の保管場所に置かれ、ほこりを集めています。たまには物を整理してどうしようかと考えることもあるかもしれませんが、そうでなければスペースを占有するだけです。

祖父母が二人とも亡くなった後、生前はほとんど見なかったたくさんの祖父母の写真を整理したのを覚えています。それらを見た後、私はそれらを箱に戻し、決して感謝しないだろうと思いました。そして、私にはたくさんのものがあったので、どれもそれほど重要だとは感じませんでした。祖父と一緒に椅子の上で丸くなっている祖母の写真を1枚見つけました。二人ともとても幸せそうで、満足していて、つながりを持っているように見えました。そうやって私は彼らを思い出したかったのです。本を読むたびに彼らのことを思い出し、彼らの思い出に敬意を表し、笑顔になれるように、写真をしおりにしました。この一枚の写真だけで何度も心が満たされるので、他の写真をそれほど心痛むことなく手放すことができました。

写真やその他の感情的なものを使って、それがどのようにあなたに役立つのか、そしてそれが少なければすべてをどのように楽しむことができるかについて考えてください。少ないからといって何もないわけではないので、笑顔になれるものは残しましょう。

意味のある品物を子供や他の家族に渡したいと思っている場合は、彼らがそれを望んでいるとは考えないでください。彼らに尋ねてください。彼らがそれを望まないと言うなら、彼らを信じてください。

段階的なアプローチの詳細については、 これを読んでください 。ハウツーが必要な場合もありますが、なぜハウツーをより深く理解することで、常に心の痛みが軽減され、より多くの愛が生まれます。