簡単です

Spinx、Rickota、Pasta

医学的な観点から、Dina Dimagio、M.D。 Fotokredit：babycenter この記事で

これらのシンプルなパスタには、幅広の緑の野菜と小さなレモンのピンチがあります。新鮮なタンパク質とサッカーで告発されています Cinchona シチュームのほうれん草で作られた多くのビタミンとミネラル。必要に応じて、1 /3カップ（3 fl / 80粉）マリーナ - マリーナを加え、混合物を小さなオーブンソースに注ぎ、小さなチーズ繊維で飾り、190°Cで調理し、小さな部分にカットして安全に見えます。

このレシピは、9か月以上にわたって設計されています。



こんにちは

  • 1/2カップ（2グラム / 60グラム）パスタとしての最低大麦パスタ
  • 小さじ1杯のオリーブオイル
  • 1ティザ（1 g / 30）回転
  • 1/3 Kopp（2,5 g / 75 g）リコッタ
  • 1 TSKバイキングサウンド

準備

料理にはろうそくを使ってください。パッパングの指示に従ってパスタを追加して調理します。キッチンの水の甘くて栄養。



一方、小さな鍋で、弱火で温かいオリーブオイル。ほうれん草を加え、約2分間乾燥して柔らかく調理します。テーブルに行き、非常に薄く切ってください。

ほうれん草をボウルに移動し、リコッティフォームとレモンフォームを混ぜます。パスタを追加して組み合わせて混ぜます。混合物が非常に強いときは、少し温水で1分間。



パスタは、エアシール容器で3日間冷却されています。

9および1/2カップ（9グラム / 280 g）。

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