私の15歳の息子はいつも夜に目覚めます。何ができますか？

MPHのジュディ・エヴァンスを送った

この問題についての新しい考え方は、他の子供や大人よりも頻繁に子供が目を覚ますということではありません。だから彼は助けなしに眠る方法を知りません。

私たちは皆、夜中に目が覚めました。これらの警備員は通常非常に短いので、朝は覚えていません。時々彼は眠りに落ちる。そこで、私たちは遊んだり、歩いたり、水を飲んだり、1杯の水を飲んだり、テレビを読んだり見たりします。

これは彼の子供たちの状況ですが、彼が再び眠りたいものを除いて。 Ó そして、あなたは彼にそれを直接行う方法を教える必要があります。

子どもたちは通常、多くの睡眠ルーチンを持っているため、通常問題があることがわかりました。彼は通常、彼の息子を書き、彼を閉じ、彼を養い、戻ってきて、いくつかの本を読み、彼が眠りに落ち、日常生活を手にする前にすべての動物に良い夜を過ごします！

ただし、より重要な問題は、この毎日の問題が自動反射問題としてどのように子供がどのように作成されるかです。待つまで待って、睡眠モードに行くときに睡眠を待つ場合 必要です 夜中に同じ興味があなたの隣に眠ります。

状況を修復するための2つのステップは次のとおりです。

19週間の妊娠中の胃

寝ている間にベッドに入れてください。しかし、私はいつも目を覚まします。 あなたが寝るときに意識がなくなるまで、それはあなたの子供には見えません。たぶん最初の涙と供給がありますが、数晩15分ごとにテストされると、すぐに眠りにつく必要があります。

移動するオブジェクトに従ってください。 この快適なオブジェクトは、アマチュアと呼ばれ、昼寝、クマ、または毛布にすることができます。それはあなたがそれを必要とするのに役立ちます Ó あなたが再び眠りに落ちるのを助けるために何かが必要になるまで、あなたは夜にテディベアが必要です。

15か月後、子供は愛がなぜであるかを説明するのに十分な大きさです。これは新しい贅沢です。眠りにつくときは、プレスして滞在するのに最適です。

重要なリンク：テレビはです w〜子供に移行するトピック：それはサポートされています。

健康的な睡眠習慣の決定について詳しく学んでください。 da 12 a 18 mesi E 18-24甘い .

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妊娠を見て、次のステップの準備をして、特別なサポートを受けてください。すべてが無料です。ジュディ・エヴァンス

ジュディ・A・エヴァンスは、小児病院の睡眠障害に関する子供向けの診療所です。