背中の真ん中が痛いですか?

私は妊娠中(特に腰痛)によく見られますが、妊娠中に腰部に慢性的な痛みを経験している人はいますか?過去数か月にわたって、私は左の真ん中で非常に激しい痛みを抱えてきました。時には弱くなることがあります。この場合に役立つものを見つけましたか?通常、私はそれを減らすために少し横になる必要がありますが、先週はそれが役に立たないことを知っていました。子供が到着した後、この痛みが消えることを本当に願っています。 オリジナルケース(1) 0 注意
6リファレンス
  • 我が神よ。私の熱は正しいです。私は医者を必要としませんでした。私はあなたが妊娠の一部であると思います、そして私は別の重要性を持っています。右脚は後部よりもわずかに長く、定期的にカイロの派factに行きます(推奨されません)。私はあなたの腹部を一日中使用して、ヨガや畑の列に常にそれを作るのを手伝います。 すべての回答を確認してください(1)
  • オリジナル Browerin513は言った:はい、OMG。背骨の半分の後...私の場所は同じ場所にあります!私は医者と話をして、実際に妊娠の痛みについて話しました。胃のグループをもっと頻繁に使用してみてください。すぐに安心することを願っています!
  • member avatar ストレッチは私にとって経済でした。
  • member avatar はい、私はこの痛みのためにPTに行きました。私は非常に良いアプローチに同意します(実際、私のエイズのいくつか、私の問題のいくつかは私の心が私の車に意識的に強調されていたときにリズムに苦しんでいました)。私はまた、コアを強化するためにグループで勝ち始め、それを元に戻し、新しい犬を強化しました。そして、私の背中をサポートできるようにできる限り滞在してください。しかし、私が十分な痛みがあり、眠れなかった場合、私は泡に行き(文字通り痛み、見つけた)、ライスバッグを加熱してそこに行きました。一般的に、最終的に役立ちます。
  • member avatar ブラジャーが近すぎないことを確認してください!ブラジャーを食べた後、私の背中は私を殺します。私はお尻(またはテニスボール)のある壁を持っていて、筋肉を解放するために痛みを伴う領域に身を投げます(ロータートリートにとって重要)。私の最後の妊娠では、毎週マッサージの前にマッサージを受けました。
  • 私の!脊椎からスルラートにラギアンのイルピークのみが追加されます。 Ho -kadi C. Foss ilは彼の建物にいました。私のスープラは私をガビのソリストとして抱きしめました。だから毎晩マッサージ /ロールを購入しました。
意味の終わり 新しい意見の更新を続けます 返信を追加します 注意 2023年10月からアボリジニのクラブのさらなる広告 2023年10月以降の配達グループのメッセージ。
  1. オクレパニー
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  • 赤ちゃんのセラル
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