あなたの子供は開いていますか？話し方を見て、それを正しい方法に戻す

あなたの子供が眠れない場合、彼は彼に自分の方法で彼に知らせようとしますが、これはほとんどの親が注意しているかもしれないという一般的な兆候です。

• タワー
• 可塑剤
• タワー을 흘리거나 눈에 넣습니다
• ボチャ・ファラー
• 神経質
• 簡単です
• やめたくない
• 私は食べ物を拒否します
• 感情的な崩壊
• 問題は睡眠との調和です
• 夜目を覚まします

彼は、一部のオープンな子供たちは単に昼寝をして継続的な安全を見ることができると説明しています。もちろん、この活動の変化は、両親や医療スタッフにとってストレスになる可能性があります。

子どもの矯正の原因

船の石は狂っています

私は夜に樹皮をスキップしたり、より良い睡眠をしたいのですが、この戦略は変わるかもしれません。日中眠ると、ベッドがより困難になる可能性があります。

贈り物は、体には比較的短く昔の自然な警告ウィンドウがあるので、子供たちは一日中昼寝をするべきだと説明しています。子供が自然なワックス窓以上のままである場合、克服するリスクを扱います。

遅れて出てきてください

同じことが一晩中希望の子供にも当てはまります。彼の息子は朝少し眠ることができましたが、手遅れに眠らないと約束しました。

彼は子供たちが眠りに落ち、私は夜眠りに落ちたと言った、と彼は言った。夜は眠りを失うことはできません。

代わりに、子どもたちを自然なリズムに最も適した日常生活にしてください。ほとんどの子供にとって、これは午前7時と20:00を使用することを意味します

別の刺激

最後に、あなたの子供は少し人間であり、あなたが疲労に貢献できるのと同じものであることを忘れないでください。たとえば、その日にゲストや他のクラスがある場合、疲れて誇張されて横になって長く求めることができます。

子どもたちは日中昼寝をするべきです。その理由は、自然な窓が体内で比較的短くなり、老化として時間が増加するからです。 -Lzabeth Don、M.D.、子供センターの子供および医療コンサルタント

子どもたちが変化するのを防ぐチャンス

あなたが眠る窓を理解して目覚めます。

すべての子供は異なりますが、年齢と発達、すべての睡眠習慣があります。ギフトドンは、標準以外のバンドの窓を試します。これは、子供が睡眠中に目を覚まし、ベッドが消えた瞬間からベッドに戻る瞬間です。