ナイトスタンドを片づける方法 – すっきりとした睡眠空間を実現する

マットレスや寝具がどんなに快適でも、寝室が散らかっていると睡眠の質に常に影響を及ぼします。クローゼットのような大きな問題のある場所を整理整頓することは役立ちますが、快適な夜の休息のためにはナイトスタンドを整理整頓することの方が間違いなく重要です。

それはあなたにとって簡単です ベッドサイドテーブル 特に最近では、散らかったものを引き寄せる磁石になる可能性があります。 寝室のトレンド 美的目的のために厳選されたナイトスタンドの装飾を高く積み上げて披露します。ナイトスタンドは、何よりもまず真に機能的な家具であり、比較的すっきりとした状態に保つことは、実用的であるだけでなく、見た目も洗練されています。

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便利な位置にあるにもかかわらず、散らかったものを積み上げる理由はほとんどありません。 片づけのヒント ナイトテーブルを片付けるのは簡単で、そのメリットを実感できるでしょう。

ナイトスタンドを片づける方法

私たちはプロのホームオーガナイザーに、ナイトスタンドを片づける方法についてのヒントを聞きました。

1.すべてを一度に取り出す

同様に クローゼットの整理整頓 ドレッサーの整理など、ナイトスタンドを片づける最善の方法は、すべてを一度に取り出し、見える場所に置くことです。 プレナ・ジャイナ教 、プロのハウスクリーナーおよびオーガナイザーから 清掃省 「保管するもの、寄付するもの、捨てるものなど、アイテムを山に分類することから始めます。」

何を保管すべきかよくわからない場合は、電化製品、本、身の回り品などのカテゴリにアイテムを分類する方が、より総合的なアプローチになる可能性があると付け加えます。 レイチェル・シチャーマン 、プロのオーガナイザーであり、フロリダ州 Tidy Made Easy Organizing Solutions のオーナーです。 「これは、自分が何を持っているかを確認し、何が必要かを判断するのに役立ちます。アイテムが重複していることがよくあります」とレイチェルは説明します。

2. ナイトスタンドをきれいなうちに掃除する

寝室を掃除するとき、ナイトスタンドが乱雑だと、ほこりを払うのをやめてスペースの次のエリアに移動したり、おそらく最悪の場合、そこに積み上げたアイテムの周りにほこりが溜まったりする可能性があります。思われるかもしれませんが、塵が見えないからといって、そこに塵が存在しないわけではありません。

「空いていて誰もいないナイトスタンドに直面した場合は、できる限りそのエリアを照らしてください」と推奨しています ロネット・アーバック 、プロのオーガナイザーであり、ロックスターレジデンシャルサービスのオーナー。 「ナイトスタンド全体を掃除して、リセットできる新鮮な環境を用意します。これには、上部だけでなく、キャビネットや引き出しの内側も含まれます。」

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3. 何を必須として分類するかを再検討する

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ナイトスタンドを片付ける際に最も難しいのは、どのアイテムをナイトスタンドに置かないほうがよいのか、また何が不可欠であると考えるのかを理解することです。

「理想的には、ナイトスタンドは整理整頓されている必要があります。これは、就寝中に使用するものを保管するためにのみ使用することを意味します」と述べています。 アメリ・サン・ジャック 、プロのオーガナイザー、全米生産性協会および組織メンバー。 「私のナイトスタンドの上にある必需品は、ランプ、読んでいる本、時計、そしてコースターの上に置かれた水の入ったグラスです」と彼女は語ります。

「引き出しは、保湿剤やティッシュなどのアイテムを保管するのに便利です。また、いつでもアイデアを思いつくタイプの場合は、ペンや紙などを保管することもできます。引き出しインサートを使用すると、そこに物を整理しておくことができます。意味のある小物や額入りの写真は大丈夫ですが、行き過ぎないようにしましょう。乱雑なものは乱雑なものを引き寄せます。」とアメリは警告します。 「何もない空間はより安らぎをもたらします。それがベッドの近くにある場合、それはさらに重要です。」

どのクラスが「必須」であるかを判断するのに苦労している場合は、それらをいつどのように使用するかという点で項目を評価してください、とプロのオーガナイザーであるレイチェル・シチャーマン氏は言います。 「それらのアイテムが夜間または朝のルーティンに必要かどうかを判断してください。そのアイテムに目的はありますか？定期的に使いますか？それはあなたに喜びをもたらしますか？そうでない場合は、それらの品物を寄付するか廃棄してください」と彼女は提案します。 「ナイトスタンドの上には、夜間や朝のルーティンに必要なアイテムだけを置いてください。本、ランプ、コップ一杯の水、携帯電話の充電器などのアイテム。リモコンやビタミン剤などのその他のアイテムは引き出しに保管する必要があります。

4. 携帯電話を追放する

ナイトスタンドの近くに携帯電話の充電器が置かれているのをよく見かけますが、場合によってはノートパソコンの充電器も置かれていますが、専門家は片付けの際にナイトスタンドから主要なテクノロジー製品を片付けることを推奨しています。ケーブルは乱雑に見えてストレスを誘発するだけでなく、ブルーライトは睡眠の質の向上や睡眠の改善を妨げる主な要因の 1 つです。

「寝室に仕事を持ち込まないようにしてください。そうしなければならない場合は、就寝前に必ず片づけてください。」同様に、ここで携帯電話を使うと気が散るでしょう。目覚まし時計を用意して、携帯電話は別の場所で充電してください」とプロのオーガナイザー、アメリー・サンジャックさんは勧めます。 「質の良い睡眠をとるためには、美しさと気を散らすものの両方の観点から、部屋をできるだけ静かにすることが重要です。テレビやコンピューターを寝室に置くことはお勧めしない理由はここにあります。テレビやコンピューターは睡眠以外のものと関連付けられているからです。」

この規則の例外は、電子書籍リーダー、特に就寝前の読書用に紙を模倣した画面を備えた電子書籍リーダーの充電ケーブルです。これらは、就寝前のルーチンの一部として定期的に使用する場合に、デバイスと一緒に保管しておくと便利です。

5. 簡単にアクセスできるものは何かを考える

避けるべきナイトスタンド設計の最大の間違いの 1 つは、引き出しやキャビネットなど、何らかの形で囲まれた収納のないテーブルを選ぶことです。自由に浮くナイトスタンドや脚の長いベッドサイドテーブルは、寝室でスタイリッシュに見せたり、 寝室を広く見せる , ベッド以外に必要なものをすべて乱雑に見せずに展示しておくのは不可能です。

「ナイトスタンドに出すアイテムを減らすと、視覚的な乱雑さが軽減されます」と同意見 ジュリアナ・ポプリン 、プロの片づけ家であり、The Simplicity Habit のオーナー。彼女によれば、ランプや眼鏡、本など定期的に使う必需品はテーブルの上に置いておくのがよいが、それ以外のもの、たとえば毎晩の薬やペン、日記などは隠すべきだという。 「ジュエリーが迷子にならないように、ジュエリーを置くための小さな皿があると便利です」とジュリアナさんは付け加えます。

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6. 引き出しオーガナイザーを検討する

市場にはあらゆる種類のベッドルームオーガナイザーがあり、 寝室を整理する , その多くは、ナイトスタンドの整理整頓に最適です。

余分な雑然としたものから有用なアイテムを分類するのは難しい場合がありますが、プロのオーガナイザーであるプレナ・ジェイン氏は、さまざまなアイテムを分類しやすくするために、明確なコンパートメントを持つ仕切り板を使用することを推奨しています。 「オーガナイザーの目的を 1 つに限定することなく、さまざまなサイズのコンパートメントを簡単に調整して、本、雑誌、ジュエリーなどに使用できます」と彼女は説明します。

寝室の収納にオーガナイザーを使用する場合は、オーガナイザーが正しく使用され、散らかりの問題を悪化させたり助長したりしないようにシステムを作成するのが最善です、とレイチェル・シチャーマン氏は思い出します。 「小さな透明な箱、トレイ、バスケットなどの引き出しオーガナイザーを使用して、電子機器、ビタミン剤、その他の個人的なアイテムなどの類似したアイテムをまとめてまとめます。」

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