離婚：これまでで最も難しい決断

離婚：これまでで最も難しい決断

離婚の決断は決して簡単ではありません。離婚を経験した人なら誰でも、それは大人も子供も何年も心に傷を残す、つらく苦しい経験だと言うでしょう。パートナーとの離婚を決める前に、結婚生活を維持できるかどうか自問してください。

著者はコロラド州出身の臨床心理学者で離婚専門家のミシェル・パリス博士。 中央：紛争による離婚の場合の子供の保護 、この難しい決断に悩んでいる人たちにアドバイスを提供します。努力とカウンセリングが結婚生活を救うことができるのはいつですか?通常、これが不可能になるのはどのような場合ですか?たとえ子供がいるとしても、いつあきらめて正しいことをするでしょうか？

もちろん、離婚には不倫や性的拒絶、無関心、価値観の違い、さらには虐待など、さまざまな理由があります。いつの間にその差が埋められないほど大きくなったのでしょうか?いつになったら橋を架け、関係を修復できるのでしょうか？パリージ博士によれば、離婚は個人的な決定です。しかし、私の意見では、帰還不能点は尊敬と信頼の喪失につながります。これらの感情はどちらも追体験するのが非常に困難です。信頼は回復できますが、それには何年もかかります。信頼と尊敬が失われると、多くの場合、結婚生活を再構築する希望が持てなくなります。

希望の光

結婚生活が終わったと認めるのはつらいことですが、場合によっては、苦痛で困難な結婚生活に終止符を打つことが、正気と成長を見つける唯一の方法であることもあります。私たちは、家族関係を離れる（そして潜在的に片親になる）ことは、孤独と独身生活の潜在的なストレスのために困難な旅であることを知っています。しかし、これらの変化を起こすと、以前は不可能だった新しい経験や人間関係に自分自身を開くことができます。あなたの結婚生活が虐待的だったり、苦痛だったり、退屈だったりした場合でも、離婚は単なる終わりではなく、何か別の始まりであると安心してください。

フェリス博士はまた、二人の間の敵対心がピークに達すると再婚が難しくなる可能性があるとも説明しています。ネガティブな感情が強くなると、カップルが別れる可能性が高くなります。たとえば、夫婦は子供の就寝時間、食生活、雇う清掃サービスの責任者、さらにはケーブルテレビの請求書などの問題について常に口論します。このカップルにとって、赤ちゃんからドッグフードのブランドに至るまで、あらゆる話題についての会話は否定的で怒りに満ちたものになることがあります。医師らによると、こうした人々は常に自分を傷つけたり、過去のことを持ち出したりしているという。バーでの彼に対する態度から、彼が非常に否定的で怒りを持っていることがわかります。

彼らが子供だったらどうでしょうか？パリージ博士によると、重要なのは両親が結婚生活を続けるかどうかではなく、喧嘩したり口論したりするかどうか、そして子供たちが話し合いに参加するかどうかであることが研究で示されているという。環境における対立の程度は、子供の精神的健康状態を決定する要因となります。

言い換えれば、子供たちに口論や問題を引き起こし続けるのであれば、結婚したことを子供たちに隠さないでください。子どもたちにとっては、言い争いを続けるよりも、平和的に別れを告げるほうが良いのです。

離婚は多くの場合、これまでの快適な生活を放棄することを意味します。これまで郊外の一戸建て住宅に住んでいた家族は、現在、家を売却するか、近所を離れるか、より安価な（そしておそらくあまり望ましくない）地域に引っ越すことを余儀なくされています。離婚は、生活の道具を捨て、より少ない力と量で、多くの場合一人でやり直すことを意味します。結婚生活の終わりは、怒り、悲しみ、恐怖などの感情を引き起こす可能性があります。