世界 (または世界の小さな隅々) が圧倒的または複雑に感じられるときは、すべて、少なくとも私たちが制御できる範囲のすべてを簡素化するときです。
物事を合理化し、ほんの少し考え方を変えるだけでも、私たちの重荷や気を散らすものを取り除くのに役立ちます。すべてを単純化することで、混乱をなくし、混乱をなくして明瞭さを実現します。
1.
さらに単純化する前に、自分の人生に本当に何を望んでいるのかを考えてください。これはもっと単純化する時でしょうか、それとも愛する人との絆を深める時でしょうか？これはあなたの本棚に移る時ですか、それとも何か新しいものを作成したり、コミュニティで奉仕したりする時ですか?おそらく、それはただ休む時間なのかもしれません。
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生活の中でより多くの時間、エネルギー、スペース、注意力を生み出しながら、シンプルさを活用して、毎日目覚めるのが楽しみな生活を作りましょう。人間関係をより良くするために使用してください。それを、好きな場所に住んで、好きな場所で働き、そして最も重要なこととして、最終的に自分自身になるための自信として使ってください。
断捨離にイライラしたり、お金を使いすぎたことを後悔したり、このシンプル化の旅全体がどこに向かっているのかわからないときは、自分はシンプルな生活を作っているのではなく、人生を作っているのだということを思い出してください。
2.
完全に消耗したくない限り、これはもうあなたの仕事ではありません。健全な境界線を設定すると、すべてが簡素化されます。
3.
今日、私の期日がいつなのかを想像するなら
完璧である必要がなければ、もっとシンプルになると思いませんか?
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タイプミスがあっても構いません。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
失敗があっても構いません。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
夕食を朝食にしましょう。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
違うことをすればよかった、と思うことがあるかもしれません。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
朝のルーティンを正午から始めましょう。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
新年の抱負は 9 月から始めましょう。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
愛する人と意見の相違があっても構いません。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
怠惰な午後を過ごしましょう。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
自分自身が不完全であることを認めてください…不完全なあなた自身です。
4.
あなたが所有するものは、あなた自身のものです。彼らはあなたの注意、時間、エネルギーを所有しています。重要なことにもっと注意、時間、エネルギーが欲しいなら、それを取り戻す方法をあなたは知っています。
5.
私たちは皆、すべてを同時にやろうと試みてきました。それは決してうまくいきません。すべてに自分を分散させて創造性、エネルギー、注意力、時間を薄めるのはやめましょう。
最も重要なことは何ですか?そうしなさい。
6.
これにより、すべてが簡素化されます。
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7.
私は追い上げゲームをしましたが、毎回負けていました。すべてが追い詰められていると感じたまさにその瞬間、物事が再び構築され始めるまさにその瞬間でした。いつもより多くの洗濯物、より多くの事務処理、より多くの食器、より多くのメール、より多くの料理と掃除などがあります。
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追いつくなんて嘘だよ それが私たちを前進させ、前進させ続けます。
では、アイデア全体を放棄して、時間内でできる限りのことを行い、自分の価値をどれだけ達成したか、どれだけ追いついたかで評価しないとしたらどうなるでしょうか?そうすれば、すべてをやり遂げられなかったことに腹を立てるのではなく、自分たちがやっていることに満足するでしょう。
追いつくという名目で睡眠、休息、健康を犠牲にするのをやめ、（もしあったとしても）一瞬以上追いつくことは決してないことを理解したらどうなるでしょうか？そうすれば、私たちは自分自身や愛する人たちをもっと大切にできるようになるでしょう。
すべて、または少なくともいくつかのことを簡素化するために最も必要なリマインダーを選択してください。