子供たち

お子さんが表現できる最高の感情を書き留めてください

多くの専門家は、感情を識別し名前を付ける方法を学ぶことで、大人の心の知能指数と回復力を高めることができることに同意しています。この印刷可能な感情チェックリストとワークシートを使用して、お子様が自分の感情を認識し、表現できるようにしてください。

今週正式に息子の母親になります。今週は息子の1歳の誕生日であり、正式に幼少期を迎えましたが、ここ数週間で変化に気づきました。私たちが彼に危険なものを与えると、彼は泣き始め、食事の時間になると彼の怒りは最高潮に達しました。数週間前、私はこの新たな展開に対してまったく準備ができていないと感じたので、計画を立てて、この新たな大きな感情の爆発にもっと自信を持って対処する方法を研究し始めました。

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感情認識と心の知能指数

多くの専門家は、感情をできるだけ早く特定し名前を付ける方法を学ぶことが賢明であることに同意しています。高い心の知能指数冒険好きな大人も楽しめます。単純なことのようですが、私たちの多くは大人になるとこの問題に直面します。何らかの理由で、私たちの多くは自分の感情を無視したり、恥ずかしがったりすることを学びました。私たちが今この瞬間にいるとき、またはその瞬間にいることに慣れているとき、体の感覚を感情と結び付けることが難しい場合があります。いい感じ批判や否定的な反応を恐れて一時停止してください。とてもお勧めします幼稚な気持ち .

子どもたちに自分の感情状態を認識し、自分自身をよりよく知るように教えることは、私たちが子どもたちに与えられる贈り物です。ゆっくりとくつろぎながら、ピクサー映画を鑑賞しながら家族の映画の夜をお楽しみください。 私は、戻った ポジティブな感情だけでなく、すべての感情を感じられるようにすることの重要性を理解してください。