SPD と妊娠: 外陰結合機能不全の治療
女性が妊娠中に経験する可能性のある健康上の問題の 1 つは、恥骨結合障害 (SPD) です。これがSPDのやることだ 骨盤領域の痛み これは、出産に備えて股関節周囲の靭帯がより柔軟になるときに発生します。
妊娠中の骨盤痛の原因と症状、および妊娠関連の関節リウマチがある場合に痛みを和らげるためにできることを見てみましょう。
恥骨リンパ節腫脹の原因は何ですか?
恥骨の機能不全は、恥骨の上の恥骨の間に位置する恥骨関節に影響を与えます。 SPD は、関節が通常よりも多くの動きを生成するときに発生します。離別が原因です。
一部の靭帯は、骨盤の骨が動いたり快適以上に動いたりしないように関節を所定の位置に保持します。妊娠すると、ホルモンの変化が起こり、これらの結合が緩みます。
これにより、関節が十分に曲がって骨盤が拡張し、出産が可能になります。しかし 行動と結果 包帯が緩すぎると、極度の痛みを引き起こす可能性があります。
妊娠中の SPD はどのくらい一般的ですか?
妊婦の約 30% が恥骨筋機能不全に関連する症状を報告しています。この症状は珍しいことではありませんが、すべての妊婦がこの症状を経験するわけではありません。
SPDは妊娠中に合併症を引き起こす可能性がありますか?
関節リウマチは妊婦にとっては非常に苦痛ですが、胎児にとっては危険ではありません。この問題を抱えていても、多くの女性は正常に出産できます。
Det kan være en god idé at tale med din gynækolog, da smerte og ubehag forårsaget af leddegigt kan føre til psykiske problemer som: 産後うつ病 赤ちゃんが生まれた後。この問題が発生した場合は、医師に相談してください。
SPDの兆候と症状は何ですか?
SPD の兆候や症状は、ストレスの重症度と体内の分布に応じて女性ごとに異なります。
運動の方法によって痛みが悪化したり、関節にストレスが加わったりする可能性があります。通常、出産予定日が近づくにつれて痛みは増します。
SPD で注意すべき一般的な症状は次のとおりです。
- 骨盤の前部または後部に激しい痛みがある
- 腹部、背中、腰、腹部、鼠径部、脚に広がる持続的な痛み
- 痛みが股関節まで広がる
- 走行中に「カチッ」「カチッ」という音が聞こえる場合があります
- 私は疲れている
多くの女性は、歩いたり、階段を上ったり、前かがみになったり、椅子から立ち上がったりするときに、骨盤領域に痛みを経験します。
社民党はどうですか？
SPD の痛みは恥骨の前で感じられ、大腿部まで広がることがあります。特定の動きは状態を悪化させる可能性があります。痛みは突然現れたり消えたりし、朝ベッドから起き上がると非常に痛みます。
SPDはどのように診断されますか?
SPD であると思われる場合、医師は骨盤領域に痛みや腫れがあるかどうかを調べる検査を行います。医師は、特定の運動が痛みにどのような影響を与えるかについても調べます。関節を徹底的に検査するために、超音波検査やその他の安全検査が必要になる場合もあります。
SPDに関連する危険因子は何ですか?
いくつかの要因が SPD を発症するリスクを高めます。
含まれるもの：
- 以前の妊娠での SPD
- ミトミクラセドゥス
- トラウマの中で
- 太る
- sok idősebb gyerek van
- 出生の最終段階では、赤ちゃんの頭は急速に下がります。
腰痛はどうやって治療しますか？
性器領域に痛みを感じた場合は、治療を開始する前に医師に相談してください。痛みを軽減する一般的な方法には次のようなものがあります。
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本当じゃない
- 骨盤底を強化するエクササイズ、ケーゲルやスクワット（これらのエクササイズは腰痛の軽減にも役立ちます）
- アイスパックまたは温熱パッドを胃ではなく恥骨の上に 15 分間置きます。
- ヒップサポートベルトにより運動時の痛みを軽減します。
- 鎮痛剤（通常はパラセタモール）。
- 医師が理学療法を推奨している場合
- 医療提供者は認定理学療法士です
- 鍼治療（医師の許可がある場合）
不安な
- 不安な将重量放在一条腿上
- 不安な扭转动作，而是旋转整个身体
- 重いものを持ち上げたり押したり、他のお子様を乗せたりしないでください。
- 長時間座ったり立ったりしないようにしてください
医師の許可があれば、理学療法は妊娠関連のリンパ節腫脹に役立ちます。筋肉の機能と股関節の安定性が向上します。
理学療法士または理学療法士は、すべての関節の適切な動きを確保するために徒手療法を提供できます。交通の便が良い位置を提供する方法を知ってください。
もう一つの選択肢は水治療法です。水中で運動すると関節へのストレスが軽減され、動きやすくなります。
SPDの痛みはいつ消えるのですか?
妊娠が進み、体が成長し、体重が変化するにつれて、さまざまな種類の骨盤痛を経験することがあります。
出生後に身体がリラキシンホルモンの生成を停止すると、通常、SPD に伴う痛みは消えます。その後、体は妊娠前の状態に戻ります。
出産後も痛みが治まらない場合は、産科医に行って他に何かないか尋ねてください。
SPD に関するよくある質問
SPDの発症を防ぐために何かできることはありますか?
残念ながら、妊娠中に SPD から身を守るためにできることは何もありません。骨盤に損傷がある場合、妊娠中に SPD を発症する可能性が高くなります。
椎間板結合と直筋損傷の違いは何ですか?
恥骨結合筋に加えて、恥骨結合（DSP）と呼ばれる筋肉もあります。どちらも陰部に影響を与える可能性があります。結合の大きさにおいて、恥骨の関節は大きく異なります。
これは、恥骨が10ミリメートル以上露出している場合に発生します。出生前、出生中、出生後に起こる可能性があります。この状態は非常にまれです。治療にはベルトやパンツの使用、特別な運動などが含まれる場合があります。
PDSと乾癬性関節炎の違いは何ですか?
丸い痛みは、下腹部や腰の片側または両側によく起こる激しい痛みです。この痛みは通常、妊娠第 2 期に現れ、妊娠の正常な部分であると考えられています。 SPDは上記の股関節疾患です。
産後は痛みはなくなりますか？
痛みはすぐに消えますが、出産後の体の痛みでさらに悪化する女性もいます。出産後の最初の数日間が最も大変かもしれません。
妊娠中は、痛みがなくなるまで装具や腹部ベルトを使用すると役立つ場合があります。痛みが完全に消えるまでには生後6週間ほどかかる場合があります。
また妊娠したら痛みは再発しますか？
妊娠はそれぞれ異なりますが、最初の妊娠でリウマチ熱を経験した女性の中には、2 回目の妊娠でリウマチ熱を経験する人もいます。
母親の名前
要するに、SPD
恥骨の機能不全は、左右の骨盤骨の間の接続 (恥骨結合) が正常よりも多くの動きを引き起こす場合に発生します。妊娠中の女性によく起こりますが、通常は出産後に消えます。
SPD の女性の多くは、出産予定日が近づく妊娠後期に痛みの増加を経験します。
以前の妊娠での SPD or having a pelvic injury are among the factors that can put you at a higher risk of developing SPD. There is not much that can be done to prevent it.
医師の承認を得て 骨盤底筋エクササイズ ケーゲル体操は痛みを和らげるのに役立ちます。理学療法や鍼治療の恩恵を受ける女性もいます。
SPD治療を開始する前に必ず医師に相談してください。関節リウマチによって引き起こされる痛みは通常、出産後に消えますが、数週間続く場合があります。
妊娠中に痛みに苦しんでいる場合は、症状を正確に診断し、適切な治療を開始できるように医師に相談することが重要です。
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